7 начина да реагирате правилно на обида

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Отговарянето на обидни думи от приятели, непознати и лидери може (и трябва) да се направи по различни начини. Lifehacker е събрал няколко стратегии, които ще ви позволят да не загубите лице и да спрете кавгата в зародиш.

1. Обида

Това е едно от първите желания, които възникват след обида. Но ответната атака е подходяща само ако:

• остроумен;
• случва се в кръг от роднини или приятели;
• облекчава ситуацията, а не влошава конфликта.

Във всички останали случаи, дори и да се смятате за по-остроумен от Оскар Уайлд, да отговорите с обида на обида не е най-добрият изход. Така се спускате до нивото на хам-опонент и давате да се разбере, че думите му ви нараняват, тоест може да има някаква истина в тях.

2. Направете шега

Разликата между остроумна обида и шеговита реакция е, че във втория случай вие се подигравате на самата ситуация. Предимствата на тази стратегия са очевидни: обидата губи своята токсичност, напрежението отшумява и публиката (ако има такава) взема ваша страна.

В този случай можете да заемете и псевдо-самоунизителна позиция. Това ще обърка опонента ви и ще прикрие сарказма.

Пример 1: Един колега казва, че сте подготвили грозна презентация.

Отговор: „Може би си прав. Следващия път няма да моля за помощ от петгодишния си син.

Пример 2: Непознат те вика по име.

Отговор: „Благодаря, това е много ценна информация. Ти ми отвори очите за недостатъците ми. Ще има за какво да се мисли на вечеря."

3. Приемете

В някои случаи наистина си струва да анализирате думи, които ви се струват обидни. Особено ако идват от хора, близки и уважавани от вас. В този случай приемете забележките им не като обида, а като критика, която може да ви направи по-добри.

Полезно е да помислим за мотивите на хората, да разберем какво точно ги е накарало да използват груби изрази. Може би това е бурна реакция на вашето далеч от ангелско поведение.

4. Отговаряйте на намерение, а не на думи

Всяка обида винаги има скрита цел. Изяснете тайната: етикетирайте я.

Например, в отговор на груби думи, кажете: „Уау! Нещо наистина сериозно се случи между нас, тъй като реши да ме нараниш.

Така, от една страна, можете да разстроите опонента си, а от друга, можете да разберете причината за негативното му отношение.

5. Запазете спокойствие

Ако обидата идва не от любим човек, а от колега, познат или дори непознат, никога не показвайте, че думите ви нараняват. Най-вероятно зад тях се крие несигурност, недоволство от собствения им живот и желание просто да ви отмъсти. Не позволявайте на трика да работи, реагирайте спокойно и с усмивка.

Ако е необходимо, продължете да огъвате линията си: попитайте какво точно е причинило такава реакция у човека, независимо от думите му.

6. Игнорирайте

Често най-добрият отговор е никой. Ако говорим за интернет тролове, можете просто да не отговаряте на техните коментари или да изпратите хамите в черния списък. Е, "офлайн" винаги можете да игнорирате обидата или да си тръгнете. Имате пълното право да го направите.

Пример от древната римска история… Веднъж в обществените бани някой удари политика Катон. Когато нарушителят дойде да се извини, Катон отговори: „Не помня удара“.

Тази фраза може да се тълкува по следния начин: "Ти си толкова незначителен, че не само не ми пука за твоето извинение, но дори не забелязах самата обида."

7. Използвайте закона

Можете да изправите насилника пред съда или поне да го заплашите с това. Наказанието за обида е разписано в Кодекса за административните нарушения, но клевета вече е в обхвата на наказателното право. В случай на обиди от шефа си, можете да се свържете с отдела за човешки ресурси.

Основното нещо е да запомните: никой няма право да накърнява вашата чест, достойнство и репутация. Но вие също трябва да отговаряте на хората по същия начин. В противен случай всякакви препоръки са безсмислени.