5 мита за имунитета, в които не трябва да вярвате в 21-ви век

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Разберете какви съществуващи погрешни схващания за защитната система на нашето тяло могат сериозно да навредят на здравето ни.

Мит № 1. Ваксинациите няма да помогнат

Въвеждането на ваксини в човешкото тяло се извършва, за да му се осигури защита от опасни патогени. Ваксинацията се прави на здрав човек, за да се "въоръжи" тялото предварително със средства за борба с инфекцията.

След като компонентите на ваксините попаднат в тялото, се задейства същият механизъм, който работи при възникване на инфекция. Имунните клетки - В-лимфоцитите - задействат производството на антитела, имунни молекули, които служат като етикети за чужди и помагат за бързото освобождаване на тялото от патогени.

По време на ваксинацията не се задействат активни действия за унищожаване на патогена, тъй като ваксините не могат да причинят заболяване. Това е един вид "репетиция" на действията на имунната система в отговор на навлизането на опасен инфекциозен агент.

След инокулация и синтез на необходимите антитела, тялото вече "спечели време": неговите В-лимфоцити "помнят" кои антитела трябва да се произвеждат при среща с този или онзи патоген. Тези антитела успешно ще позволят на компонентите на имунната система да открият заплахата и да я премахнат от тялото, преди болестта да се развие.

Лицензираните ваксини са стриктно тествани и подлежат на многократни ревизии и прегледи, след като влязат на пазара.

Ваксинацията не дава 100% гаранция, че ваксинираното лице няма да се разболее, но тази процедура значително намалява вероятността от заразяване с опасен патоген.

Според СЗО (Световната здравна организация) всяка година имунизацията предотвратява от два до три милиона смъртни случая от дифтерия, тетанус, коклюш и морбили, а опасният вирус на вариола е напълно победен с помощта на ваксинации.

Мит № 2. Децата трябва да се държат стерилни, защото нямат имунитет

Всъщност новородените имат имунитет, но той се развива постепенно в продължение на няколко години според генетичната програма, заложена в ДНК на Баша С., Сурендран Н., Пичичеро М. Имунни отговори при новородени. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. том. 10, бр. 9. С. 1171-1184. … Осъществява се, когато детето порасне.

Докато плодът е в утробата, той е защитен от майчиния имунитет. Постепенно се образуват лимфоидни органи: костен мозък, тимус, натрупвания на дифузна лимфоидна тъкан, лимфни възли, далак. Освен това в черния дроб, далака и костния мозък на плода се образуват имунни клетки - лимфоцити, неутрофили, еозинофили.

През първите три месеца след раждането бебето е защитено изключително от майчините антитела Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Неонаталния адаптивен имунитет навършва възрастта. // Nat Rev Immunol. 2004. том. 4, бр. 7. С. 553–564. … Трансферът на IgG антитела се извършва в последния триместър на бременността. Майчините антитела се разграждат с течение на времето и до 3-6 месеца много от тях престават да функционират.

Кожата на бебето, която е чувствителна дори към леки наранявания, е покрита с vernix caseosa vernix. Тази подобна на восък смес се секретира от мастните жлези. Съдържа антимикробни вещества - лизозими, дефензини, псориазини, антимикробни мастни киселини. Всички те представляват антимикробен щит, който предпазва бебето от голямо разнообразие от болестотворни микроби Леви О. Вроден имунитет на новороденото: основни механизми и клинични корелати. // Nat Rev Immunol. 2007. том. 7, бр. 5. С. 379-390. …

Освен това по време на раждането в червата на новороденото вече има пейерови петна, натрупвания на Т и В лимфоцити в лигавицата. Когато микробите навлизат, те провокират имунен отговор и допълнително спомагат за адекватен отговор на чужди вещества в храносмилателния тракт Reboldi A., Cyster J. G. Peyer's patchs: организиране на В-клетъчни отговори на границата на червата. // Immunol Rev. 2016. том. 271, № 1. С. 230–245. …

От раждането детето има програма за развитие на имунната система. За да се осъществи съзряването му е необходим контакт с различни антигени и време.

Разбира се, докато имунната система не се укрепи напълно, децата са по-силни от възрастните, изложени на риск от заразяване с тази или онази инфекция. Желанието за създаване на "стерилни условия" за детето обаче заплашва развитието на реакции на свръхчувствителност - алергии и автоимунни заболявания.

Съществува хипотеза за хигиената, според която развитието на подобни състояния се провокира от недостатъчен контакт с инфекциозни агенти, симбиотични микроорганизми - представители на нормална микрофлора и паразити в ранна детска възраст. Липсата на такива контакти води до нарушаване на установяването на имунна толерантност – имунитет към собствените клетки и молекули.

Имунитетът на децата, които живеят в условия, близки до стерилни, може да остане неразвит в бъдеще.

Еволюционно човек винаги е получавал определено ниво на натоварване на имунната система под формата на определен брой патогени. Ако броят на околните антигени спадне, тогава тялото започва да атакува безвредни частици и съединения. Например цветен прашец или хранителни компоненти могат да причинят развитието на имунен отговор Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. „Хигиенната хипотеза“за автоимунни и алергични заболявания: актуализация. // ClinExp Immunol. 2010. том. 160, бр. 1. С. 1-9. …

Смята се, че имунната система съзрява до 12-14-годишна възраст, когато младият организъм започва да произвежда същото количество антитела, както при възрастния.

Мит No 3. Имунитетът се подсилва от кисели млека и мултивитаминови добавки

В рекламата и медиите има много препоръки, които ви убеждават да си купите кисело мляко с бактерии, мултивитаминови комплекси, чудодейни имуностимуланти и много други. За съжаление няма идеална и проста рецепта за превенция на инфекциозни заболявания.

Да започнем с киселото мляко. В рекламите ни казват, че имунитетът зависи от чревната микрофлора, а киселите млека с полезни бактерии подобряват микрофлората – а оттам и имунитета на организма.

Днес знаем, че в човешкото черво живеят около хиляда вида бактерии, които играят съществена роля за нормалното функциониране на организма. Дългосрочната съвместна еволюция на бактериите и човешкото тяло е довела до появата на сложни механизми на взаимодействие на компонентите на имунитета с представители на микробиома Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Микробна екология по протежение на стомашно-чревния тракт / / Microbes Environ. 2017. том. 32, бр.4. С. 300-313. …

Чревната микрофлора не само подпомага храносмилането и произвежда жизненоважни витамини от група В и витамин К, които тялото ни не може да синтезира, но също така предотвратява навлизането на патогенни микроби, поддържайки целостта на чревната лигавица и физически предотвратявайки тяхното прикрепване към чревните клетки.

Но факт е, че бактериите отвън, по-специално - полезните бактерии от кисело мляко - не са в състояние да останат в червата дълго време.

Това потвърди американският изследовател Шерууд Горбах, който изучава бактериални щамове в продължение на повече от 20 години - той не може да открие бактерии, задържани в червата в нито една от млечните култури на Америка, Европа и Азия. Ако някои щамове са оцелели след стомашна солна киселина, те все пак изчезват след 1-2 дни от Джесика Снайдер Сакс. "Микробите са добри и лоши." М., АСТ: Корпус, 2014.-- 496 с. …

Въпреки че днес някои пробиотици показват обещаващи резултати в експерименти, досега учените нямат достатъчно убедителни научни данни за ползите от тях Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Актуализация относно употребата и изследването на пробиотици в здравето и болестите // Gut. 2013. том. 62, бр. С. 787-796. …

В Съединените щати Администрацията по храните и лекарствата не е одобрила нито един пробиотик за превенция или лечение на каквото и да е заболяване, включително тези, свързани с имунната система Degnan FH Американската администрация по храните и лекарствата и пробиотиците: регулаторна категоризация // Clin Infect Dis. 2008. том. 46, бр.2: С. 133-136; дискусия С. 144-151. …

Може би тогава мултивитаминните добавки ще помогнат? Витамините помагат за осъществяването на всички най-важни ензимни реакции в организма. Общо човешкото тяло се нуждае от 13 витамина за нормален живот: витамин А, витамини от група В (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), витамини C, D, E и K Bender DA Хранителна биохимия на витамини. Кеймбридж, Великобритания: Cambridge University Press. 2003.488 стр. …

Витамините A, C, D, E и B6 са идентифицирани като основни участници в имунно-свързаните процеси. При липсата им се нарушава активирането на Т и В-лимфоцитите и в по-голяма степен се произвеждат провъзпалителни сигнални молекули, което в някои случаи може да усложни патологичните процеси Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Ефекти на витамина върху имунната система: витамините А и D заемат централно място // Nat Rev Immunol. 2008. том. 8, бр. 9, с. 685–698. …

За съжаление, мултивитаминните комплекси често се оказват безполезни, тъй като синтетичните витамини в таблетките се усвояват по-лошо или изобщо не се усвояват от тялото ни.

Някои компоненти на добавките, като калций и желязо, не могат да се абсорбират заедно. По-специално мастноразтворимите витамини A, D, E и K често се предлагат като таблетки, които не съдържат липиди, необходими за усвояване.

Диетолози, учени и експерти от реномирани организации като СЗО и FDA (Агенцията по храните и лекарствата) препоръчват да се храните добре и да получавате витамини от храната. В случай на липса на витамини, трябва да се консултирате с лекар и да прегледате диетата и състава на храните.

Опитите да попълните запасите от витамини сами, без да се консултирате с лекар, могат да бъдат доста опасни.

Според десетки научни изследвания, ежедневният прекомерен прием на витамини може да доведе до повишен риск от развитие на различни заболявания Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Витамини, безопасни ли са ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, бр. 4. С. 467–477. …

Мит номер 4. Мозъкът няма имунитет

Мозъкът, подобно на някои други тъкани и органи - роговицата на окото, тестисите, щитовидната жлеза - се нарича имунопривилегирован орган поради факта, че е изолиран от основните компоненти на имунната система с помощта на кръвта. мозъчна бариера. Тази бариера, наред с други неща, предпазва тъканите на органите от контакт с кръвта, която съдържа клетки и имунни молекули.

Имунните реакции в мозъка са различни от тези в останалата част на тялото. Тъй като мозъкът е много чувствителен към различни увреждания, имунният му отговор е отслабен, но това не означава, че изобщо няма такъв.

Например, мозъкът има свои собствени имунни клетки - микроглиите са изолирани макрофаги на мозъка, които защитават тъканите на органите от инфекциозни агенти. При фагоцитоза ("изяждане") на патогени на инфекции, микроглията произвежда сигнали, които причиняват възпаление в определени части на мозъка Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll-подобната рецепторна престимулация увеличава фагоцитозата на Escherichia coli DH5alpha и Escherichia coli K1 от миши микроглиални клетки. // Инфектиране на имунитета. 2009. том. 77. С. 557-564; Рибес С., Еберт С., Реген Т., Агарвал А., Таубер С. С., Чесник Д., Шпреер А., Бунковски С., Айферт Х., Ханиш Ю.-К. Тол-подобната рецепторна стимулация засилва фагоцитозата и вътреклетъчното убиване на некапсулиран и капсулиран Streptococcus pneumoniae от миши микроглии. // Инфектиране на имунитета. 2010. том. 78. С. 865-871. …

Преди се е смятало, че присъствието на имунната система в мозъка е ограничено до микроглиални клетки. Но през 2017 г. д-р Даниел Райх, заедно със своята научна група, проведоха серия от експерименти с помощта на ядрено-магнитен резонанс и идентифицираха лимфни съдове в мозъчните обвивки на маймуни и хора Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Менингите на човешки и нечовешки примати съдържат лимфни съдове, които могат да бъдат визуализирани неинвазивно чрез ЯМР. // eLife. 2017. том. 6. Артикул e29738. …

Освен имунните клетки и лимфните съдове, имунните молекули също играят важна роля за нормалното функциониране на мозъка. По този начин, цитокинът IFN-γ, сигнална молекула, която предпазва от вируси, участва в регулирането на социалното поведение.

Учени от университетите на Вирджиния и Масачузетс са идентифицирали връзката на дефицита на цитокини със социални разстройства и нарушени невронни връзки, които са наблюдавани и при животни с имунодефицит. Това може да бъде елиминирано чрез инжектиране на интерферон в цереброспиналната течност Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. том. 535. С. 425-429.

Мит номер 5. Ако имунната система работи много активно, значи винаги е добре

Прекомерната активност на имунната система може да бъде опасна за тялото.

Имунната система има способността да унищожава чужди тела, включително инфекциозни, и да освобождава тялото от тях. Но понякога имунната система може да сбърка безобидните телесни клетки за потенциален патоген. В резултат на неконтролиран имунен отговор могат да възникнат алергични реакции или реакции на свръхчувствителност.

Според класификацията, предложена от британските имунолози Филип Джел и Робин Кумбс още през 1963 г., има четири вида такива реакции Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Класификацията на алергичните реакции на основното заболяване. // Клинични аспекти на имунологията. Blackwell Science. 1963 г…. Първите три типа реакции на свръхчувствителност са незабавни реакции, тъй като имунният отговор се развива в рамките на няколко минути след контакт с алергена. Четвъртият тип реакция се характеризира с по-дълъг период на развитие - от няколко часа до няколко дни.

Материалът е базиран на книгата "Как работи имунитетът" на Екатерина Умнякова. Човекът е изложен на милиарди микроскопични организми всеки ден. Вируси, бактерии, гъбички, протозои ни чакат навсякъде.

За щастие, не всички от тях представляват заплаха за нашето съществуване, но много от тях могат сериозно да навредят на здравето ни. Тази книга широко и разбираемо говори за това как функционира имунната система, както и за онези погрешни схващания, които ни пречат да разберем какво се случва с тялото, когато то не е здраво.