5 ситуации, в които отлагаме, но не го осъзнаваме

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

Някои неща само се преструват на полезни и важни.

Струва ни се, че отлагането е за игра на компютъра, гледане на безсмислени видеоклипове в YouTube и безкрайно висене в социалните мрежи. Но понякога сме сигурни, че прекарваме времето си с полза, но всъщност само го губим и се разсейваме от нещо наистина важно. Ето няколко подобни ситуации.

1. Четене на литература за саморазвитие

Руските издатели казват, че Non-fiction изпреварва всички, че продажбите на нехудожествена литература растат бързо. А значителен дял в нехудожествената литература заемат книгите за бизнес, психология и саморазвитие. Сред тях има и ценни публикации - с интересни научни данни и разбираеми методи на работа.

Но по-често се случва съдържанието на 400 страници да бъде преразказано в три изречения, а всичко останало се пада върху водните разсъждения и вдъхновяващите истории на познатите на автора.

Струва ни се, че поглъщайки почти психологически книги, ние се развиваме и се приближаваме до целта си. Но всъщност оставаме на мястото си.

Ако търсите знания, а не леко забавно четиво, опитайте се да прегледате ревюта и да изберете книги, написани от специалисти с доказан трудов опит. Можете също така да използвате услуги, които публикуват откъси от нехудожествени книги - за да разберете дали си струва да отделите време за пълната версия.

2. Висящи услуги за производителност

App Store и Google Play са пълни с приложения за производителност и планиране. Дневници, контролни списъци, органайзери, проследяващи навици. Толкова са много, че очите се разширяват. Бих искал да изтегля дузина или повече приложения и след това, разбира се, да ги конфигурирам и тествам - за да видя кое е най-доброто.

Уловката е, че докато поставяме отметки в квадратчетата, правим списъци, печелим точки и постижения, ние не правим наистина важни неща.

И така, каква е разликата между друг инструмент за проследяване на навици и удрянето на топки в шутър с балончета?

Струва си да прецените колко време отделяте за организатори и приложения за производителност. И е възможно да изберете по-удобни и кратки опции: прости списъци, бележки, традиционни дневници.

3. Подреждане на работното място

Преди да седнете да работите, трябва да подредите нещата на масата. Подредете книгите по азбучен ред. Проверете ново табло за рендиране. След това, в същото време, можете да направите гардероба и да подредите дрехите по метода на Konmari. Прегледайте всички документи в чекмеджетата. Избършете екрана на лаптопа, сортирайте иконите на работния плот … Как, минаха пет часа ?!

Поддържането на работното място в ред е правилно. Основното нещо е да разберете навреме защо излагате нещата. За да улесните работата или да забавите изпълнението на важни задачи?

Но почистването може перфектно да се редува с основната работа. Помага да се отклоните от напрегнатите мисли, да си починете от седене пред екрана на компютъра. Стартирайте таймер и опитайте техниката на Pomodoro, работеща на цикли: 25 минути за основни задачи и 5-10 минути за организиране на документи или изхвърляне на боклук от чекмеджета на бюрото.

4. Дълга подготовка

Преди да започнете нов бизнес, определено трябва да се подготвите. Изтеглете интересни книги и курсове и изберете подходящи, абонирайте се за тематични канали, чатете в групи и чатове.

Всичко това създава илюзията за енергична дейност, но почти не ви доближава до целта.

Тази ситуация дори има иронично име - синдром на люлеещия се стол. Защото сякаш се люлеем от една страна на друга, но не помръдваме и не вървим към целта си. Променете го: опитайте се да имате поне едно реално действие за всяко подготвително действие. И ако вече сте прекарали няколко часа в търсене на перфектния курс по рисуване, не забравяйте да гледате поне един урок и да направите няколко скици. И т.н.

5. Помагане на другите

Изобщо не искате да започнете нов проект и тогава някой от вашите колеги много уместно моли за помощ: да намерят изгубени документи, да се справят с нов софтуер, да извадят хартията, която той е сдъвкал от принтера. И всичко изглежда е правилно, трябва да помагате на другите - но не в ущърб на собствените си дела. И не когато използвате тази помощ като извинение да не работите.