Ноотропи: какво представляват, как действат и струва ли си да се пие

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Ноотропите са вълшебни хапчета, които веднага превръщат човек в гений. Или може би не. Лайфхакерът открива дали е възможно да станете по-умни с помощта на наркотици.

Какво представляват ноотропите

Ноотропните лекарства са лекарства, които активират метаболизма в нервните клетки и подобряват мисловните процеси.

Такива лекарства се разработват за пациенти с неврологични проблеми. Например, за тези, които са претърпели инсулт, страдат от епилепсия или болестта на Алцхаймер. Те трябва да предпазват мозъка от унищожаване и да стимулират нервните клетки да живеят на същото ниво като здравите хора.

Ако прочетете инструкциите за лекарствата, се оказва, че човек, който приема ноотропи, мисли по-бързо, учи по-добре, запомня информация и по-лесно понася големи натоварвания и стрес.

Следователно ноотропите са толкова интересни за студентите по време на сесията и за просто здрави хора, които мечтаят да овърклокнат собствения си мозък и да работят в турбо режим.

Альоша се замисли и не знаеше какво да си пожелае. Ако му бяха отделили повече време, може би щеше да измисли нещо хубаво; но тъй като му се стори неучтиво да го кара да чака краля, той побърза да отговори.

- Бих искал - каза той - без да уча, винаги да знам урока си, каквото и да ме питаха.

Антъни Погорелски "Черна кокошка, или Подземни жители"

Ноотропите са различни. На първо място, истински и не толкова.

• Истинските (истинските) са тези, чиято основна задача е да подобрят мнестичните и когнитивните функции. Те изпомпват мозъка и не правят нищо друго.
• Не наистина ноотропи. Това са лекарства със смесено действие. Например, някои лекарства против тревожност и гърчове могат да ви помогнат да мислите по-бързо и да бъдете по-продуктивни.

Няма пълна и общоприета класификация, тъй като ноотропите дори не се разглеждат навсякъде дори като лекарства.

Как действат ноотропите

Много ноотропи действат върху невротрансмитери. Това са вещества, с които нервните клетки комуникират помежду си. Ноотропите влияят на допамин, норепинефрин и серотонин, ацетилхолин. Лекарствата активират цялата тази химия, за да направят невроните в мозъка по-удобни и по-лесни за взаимодействие един с друг.

Също така, ноотропите предпазват нервните клетки от унищожаване и премахват липсата на кислород и в същото време просто увеличават притока на кръв и метаболитните процеси в тъканите. При тези условия нервните клетки работят по-добре.

Методите зависят от групата, към която принадлежи лекарството.:

1. Производни на пиролидин. Най-популярният е пирацетам. Действа като подобрява притока на кръв и засилва метаболитните процеси в мозъка. Активира работата на невротрансмитерите.
2. Производни на диметиламиноетанол. Те повишават ацетилхолина, невротрансмитер, който е пряко отговорен за когнитивните функции, тоест за ученето.
3. Производни на пиридоксин - пиритинол. Засилва притока на кръв в мозъка и метаболитните процеси.
4. Производни и аналози на гама-аминомаслена киселина. Освен това е невротрансмитер, но е отговорен за спокойствието. Те са изобретени, за да победят стреса, но не и да потискат реакциите като конвенционалните успокоителни.
5. Цереброваскуларни агенти. Например екстрактът от гинко билоба – дърво, което е устойчиво на всичко на света. Предполага се, че мозъкът от този екстракт ще стане също толкова стабилен. …
6. Невропептиди и техните аналози. Ние сме използвали такива лекарства в линейката, използвани в Министерството на извънредните ситуации, използвани при лечението на инсулти. Никой не може да каже как точно работи - в инструкциите пише, че е оригинален.
7. Аминокиселини и вещества, които влияят на възбудителната аминокиселинна система. Помага за справяне със стресови дейности.
8. Производни на 2-меркаптобензимидазол. Помага за снабдяването на мозъка с кислород и издържа на екстремни натоварвания и стрес.
9. Продукти, подобни на витамини. Например, идебенонът трябва да подобри кръвоснабдяването на мозъчната тъкан.
10. Полипептиди и органични композити. Препаратите съдържат аминокиселинни пептиди. Мозъкът използва подобни на тях протеини, за да отглежда нервни клетки. Лекарствата насърчават растежа и запазването на невроните, поради което пациентите трябва да подобрят паметта и способността си да се концентрират.

Действието на ноотропите е кумулативно, тоест се натрупва. За раздвижване на биохимичните процеси са необходими от няколко дни до няколко седмици, в зависимост от лекарството. Следователно ноотропите се приемат на курсове. Поглъщането на хапче преди важна среща или изпит е безсмислено, освен ако не започнете месец по-рано.

И тогава, само ако вярвате във всички тези ноотропи.

Действат ли изобщо ноотропите

Но това е голям въпрос. Ноотропите са много слабо проучени, никой не знае как точно действат. Защото няма изследвания върху ноотропите, които да отговарят на принципите на медицината, основана на доказателства. Тези, които съществуват, не са достатъчно големи – в тях участват няколко десетки души.

Това се дължи на факта, че в чужбина, където подобни изследвания вече са норма, ноотропите са хранителни добавки, те не се считат за лекарства.

Вземете това семе. Докато го имате, винаги ще знаете урока си, независимо какво ви питат, с условието обаче, че под никакъв предлог не кажете нито една дума на никого за това, което сте видели тук или ще видите в бъдеще.

Антъни Погорелски "Черна кокошка, или Подземни жители"

Има много руски изследвания, но това са изследвания, които са посветени на използването на определено лекарство на практика. Тоест лекарят предписва лекарството на определен брой пациенти и обобщава дали е помогнало или не. Има много недостатъци на този подход, основният не е стандартът на медицината, основана на доказателства. И в същото време в много такива доклади за успешно използване ясно се вижда ръката на производителя, тоест реклама.

Дори при клинични наблюдения. отзивите са смесени. … Има известни подобрения при пациентите, но незначителни.

Повечето от нарушенията, които трябва да се лекуват с ноотропи, са свързани с по-висока нервна дейност. Изследователите и лекарите могат да записват само външни резултати: как човек е започнал да решава тестове, как е започнал да говори, да учи и т.н. Невъзможно е да се каже със сигурност защо субектът не се справи със задачата: защото ноотропът не работи или защото днес той е по-загрижен за съдбата на любимия си хамстер. Много показатели са субективни. Някои от пациентите забелязват реакции, а други не.

Докато двойно-слепите, плацебо-контролирани проучвания не докажат, че ноотропите действат, някои от подобренията при пациентите могат да бъдат приписани на плацебо ефекта или други лекарства и фактори. Ако мислите по-добре след приема на ноотропи, не е известно дали ноотропите са виновни или вашето убеждение, че сте станали по-умни сега.

Моят личен опит само потвърждава всички съмнения. Предписани са ноотропи, лекарствата помогнаха. Но освен ноотропите трябваше да приемам много повече, да почивам в отпуск по болест и да мина през куп физически процедури.

Опасно ли е да се лекувате с ноотропи

Ноотропите имат много малко странични ефекти. За някои лекарства инструкциите не казват нищо, освен локални реакции. Изглежда, че е добре, но ви кара да се замислите отново: работят ли изобщо?

Но нека бъдем честни: от приемането на ноотропи има нежелани последици, свързани основно с нервната система – превъзбуда, главоболие, световъртеж.

Альоша се превърна в страшна пакост. Без да има нужда да повтаря уроците, които му бяха дадени, по времето, когато други деца се подготвяха за часовете, той се занимаваше с шеги и това безделие допълнително разваляше нрава му.

Антъни Погорелски "Черна кокошка, или Подземни жители"

Един от най-честите странични ефекти е отнемането. С рязкото спиране на лекарствата тялото започва да страда. Ефектът се проявява по различни начини: главоболие, виене на свят, летаргия, раздразнителност, безсъние и т.н.

Следователно курсът на много ноотропи завършва гладко, дори ако ефектът от тях не се усеща.

Да пиете или не пиете ноотропи

Максимумът, който ноотропът ще направи (ако го направи), е да активира рецепторите, да доставя вещества или да подобри кръвообращението. Може да ви стане по-лесно да научите нова информация, но няма да се появят нови извивки от лекарството.

Альоша се изчерви, после пребледня, пак се изчерви, започна да бърчи ръцете си, сълзи от страх бликнаха в очите му… всичко напразно! Не можеше да произнесе нито дума, защото, надявайки се на конопено семе, дори не погледна в книгата.

Антъни Погорелски "Черна кокошка, или Подземни жители"

За здрави хора ноотропите практически не действат по никакъв начин, освен ако не получите няколко странични ефекти. Като цяло е трудно да си представим защо здравият човек се нуждае от лекарства, които нямат доказателствена база.

Ако искате да скочите над главата си, изпомпвайте мозъка си по наличните начини:

• Учете се, тогава мозъкът ще тренира.
• Почивай си, тогава няма да ти трябват стимуланти.
• Упражнение, то ще замени всички лекарства, които подобряват кръвообращението.
• Спрете да се придържате към социалните мрежи и да отлагате, производителността ще се увеличи без никакви ноотропи.

Ако не можете да се концентрирате, не помните нищо, не спите добре и трудно усвоявате информация, променете режима и отидете при лекар, който ще намери причината и ще избере лечението.

Не забравяйте, че ако лекарят не предписва ноотропи, това е добър лекар.