Как да носите медицинска маска правилно

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

В света има пандемия. Време е да се защитите.

Според ТАСС новият коронавирус може да остане във въздуха до 30 минути. Маските, от друга страна, значително намаляват риска от заразяване и заразяване на другите.

Кога точно трябва да носите медицинска маска?

Експертите от Световната здравна организация препоръчват кога и как да се използват маски за носене на маска в два случая:

• Ако сте здрави, но имате близък контакт с лице, което има признаци на респираторна инфекция: кашлица, треска, хрема, възпалено гърло…
• Ако вие сами имате тези симптоми.

Медицинският отдел на правителствения портал на Хонг Конг завършва този списък. Маските за лице настояват, че лицето трябва да бъде защитено с маска, ако:

• Вие сте били в близък (на разстояние до 2 метра) контакт с хора, които по това време са имали или скоро са развили признаци на ТОРС. В този случай трябва да носите маска поне 10 дни след този контакт.
• Посещавате или работите в болници или клиники.
• Трябва да прекарвате време на претъпкани и лошо проветриви места: метро, тесен, претъпкан офис, супермаркет, малка класна стая.
• Вашата работа е свързана с храна или обслужване на пътници в градския транспорт.

Кой от вариантите да изберете - от КОЙ или от китайците, преценете сами, в зависимост от текущата ситуация.

Защо е по-добре да носите маски за еднократна употреба

Маските за еднократна употреба се използват в продължение на няколко часа, след което трябва да бъдат изхвърлени. Не можете да свалите и след това да сложите отново такава маска. В противен случай рискувате да разпространите инфекцията по лицето и околните предмети с ръцете си.

Маските за многократна употреба са изработени от дебела, перяща се материя, която производителите препоръчват да се пере в гореща вода според инструкциите. Тези модели изглеждат по-изгодни, защото не е нужно да се запасявате с цял куп аксесоари - един е достатъчен. Но на практика маските за многократна употреба са лош вариант.

Уилям Шафнър, професор по медицина, катедра по инфекциозни болести, Медицински факултет на университета Вандербилт, Нашвил, САЩ

Те не винаги могат да бъдат почистени правилно и това наистина ли е проблем Имате ли нужда от маска за предотвратяване на коронавирус? …

Проучване от 2015 г. показа клъстерно рандомизирано проучване на платнени маски в сравнение с медицински маски при здравни работници, че здравните работници, които използват маски за многократна употреба, са по-склонни да страдат от ARVI, отколкото техните колеги, които използват опции за еднократна употреба. Причината е именно сложността на почистването.

Нека отделно споменем такъв плод на прогреса като респираторите. Те също така са за еднократна употреба и многократна употреба и като цяло са по-надеждна (макар и скъпа) защита от конвенционалните медицински маски. Но американската организация за застъпничество на потребителите Consumer Reports предупреждава Имате ли нужда от маска за предотвратяване на коронавирус?: Респираторът е труден за поставяне, за да се избегнат течове. Например, здравните специалисти в САЩ са длъжни да приемат годишно резюме на изискванията за тест за прилягане на респиратор, за да докажат, че могат правилно да използват устройството.

Затова ще се фокусираме върху медицинските маски за еднократна употреба, с които всеки може да се справи.

Какво да направите преди да сложите медицинска маска

1. Измийте добре ръцете си

СЗО напомня кога и как да използвате маски: маската ще бъде ефективна само ако комбинирате използването й с щателно измиване на ръцете. Ето как да продължите:

• намокрете ръцете си с топла вода;
• нанесете сапун върху дланите си;
• разтрийте четките старателно със сапун за поне 20 секунди;
• изплакнете ръцете си с вода, за да премахнете остатъците от сапун;
• подсушете с хартиена кърпа;
• след това затворете крана със същата кърпа, за да не го докосвате с чисти ръце;
• хвърлете кърпата в кофата за боклук.

Ако наблизо няма сапун или вода, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа или избършете добре дланите и пръстите си със спиртни кърпички.

2. Проверете маската за дефекти

След като извадите маската от опаковката, уверете се как да сложите и премахнете маска за лице, че няма дупки или други повреди по нея.

3. Определете къде е горната част и къде дъното

Горната част на маската има твърд, лесно огъващ се ръб. Необходимо е маската да повтаря формата на носа ви възможно най-близо.

4. Опитайте се да определите къде е вътрешността и къде е външната

Производителите, които се грижат за удобството за употреба, правят маски в два цвята. Интериорът с този дизайн обикновено е бял. А външният може да бъде светлосив, син, зеленикав …

За съжаление това не винаги е така. Ако маската няма бяла страна или цветовете на повърхностите не се различават, задачата става по-трудна. В този случай можете да опитате да определите по косвени признаци.

Например, в някои случаи външната страна е малко по-плътна и по-твърда (нейната задача е да отблъсква течните капчици Use Mask Properly). Вътрешността е по-мека, за да намали риска от кожно дразнене и да абсорбира капчиците от слюнката ви.

Понякога е възможно да се определят страните по логото, отпечатано върху повърхността на маската. Когато поставите маската, тя трябва да се чете отвън, без обърнати букви.

Въпреки това, според Как да носим тези лицеви/хирургически маски? Това със синята страна ли е към устата ви, или трябва да се постави обратното? отделни експерти, ако поставите маската "от грешната" страна, нищо лошо няма да се случи. Така че не се тревожете много.

Как правилно да носите медицинска маска

1. С чисти ръце поднесете маската към лицето си (с вътрешната страна, ако е възможно да я идентифицирате)

Тя трябва да покрива брадичката с долния ръб, а ноздрите и върха на носа с горния ръб. Ноздрите трябва да бъдат затворени непременно!

2. Закрепете маската на лицето си

Как точно зависи от вида на аксесоара.

• Маска с бримки за уши. Просто плъзнете всяка бримка над ухото си.
• Маска с еластични бримки. Поставете маската така, че долната бримка да е в задната част на главата или шията, а горната да е на темето на главата ви.
• Маска с връзки. Някои маски се предлагат с горни и долни ленти от плат. Издърпайте маската за горните връзки и ги закрепете с лък точно под темето на главата. Засега оставете долните свободни: те ще трябва да бъдат вързани в задната част на главата, но само след следващата стъпка.

3. Регулирайте носа

Оформете носа си с палеца и показалеца

4. Разстелете маската върху лицето си

Тя трябва да покрива изцяло брадичката и долната част на носа. Използвайте пръстите си, за да притиснете маската здраво към лицето си и се уверете, че няма празнини между нея и кожата ви.

За по-голяма яснота, СЗО представи кратко видео за това как правилно да носите маска с халки за уши (другите модели се носят по същия начин). Ето го:

Колко дълго може да се носи маска за еднократна употреба

Има само две правила за маски за лице:

• Никога не носете една и съща маска повече от един ден.
• Сменете го незабавно, ако е повреден или замърсен (активно сте го докосвали с немити ръце, били сте в него в тясно, претъпкано помещение).

Опитайте се да не докосвате маската, докато е на лицето ви. Ако трябва да направите това, не забравяйте да измиете ръцете си преди и след докосване.

Как да премахнете маската правилно и какво да правя с нея след това

Също така е важно да освободите лицето от маската по определен алгоритъм.

• Измийте добре ръцете си.
• Избягвайте да докосвате предната част на маската: има вероятност върху нея да има вируси или бактерии.
• Когато сваляте маската, дръжте само нейните бримки или връзки.
• Поставете използваната маска в найлонов плик, завържете я и я изхвърлете в кофата за боклук. Болниците обикновено имат специални кошчета за отпадъци за изхвърляне на биологично опасни предмети като използвани маски и ръкавици.
• Измийте ръцете си отново с топла вода и сапун или използвайте дезинфектант за ръце.

Коронавирус. Брой на заразените:

242 972 175

в света

8 131 164

в Русия Вижте картата