12 малки победи, които повишават удовлетворението от работата

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Разбира се, стремежът към големи цели е необходим. Но по пътя към тях не забравяйте да празнувате малки победи.

1. Похвалени сте

Когато клиенти или колеги ви хвалят за добра работа, не забравяйте да го отпразнувате по някакъв начин. Поддържайте положителни послания и запишете устни похвали. Можете да се обърнете към този списък по-късно, когато мислите да поискате повишение или когато трябва да посочите силните си страни в интервю.

2. Постигнали сте месечната си цел

В началото на месеца си задайте мини-цел, която ще ви вдъхновява през следващите 30 дни. Например, развийте ново умение или разширете мрежата си от контакти, като изпращате по едно ново писмо на ден. Резултатите от такива цели са лесни за измерване, което означава, че можете лесно да определите, че е време да отпразнувате успеха.

3. Вие изразихте мнението си

За нас е много важно да бъдем чути. Затова всеки път, когато вземете решение, зададете въпрос или споделите своя опит, това е поредната малка победа.

4. Помолени сте за съвет

Ако някой от вашите колеги се е обърнал към вас за съвет, това означава, че уважава вашето мнение. Така че вашият принос се оценява. Припомнете си това следващия път, когато почувствате, че не правите нищо важно.

5. Бяхте благодарни

Благодарността от клиенти и колеги винаги носи радост и гордост в себе си. Ако получите благодарствено писмо, маркирайте го или го преместете в отделна папка, за да можете в труден момент да се върнете към него. Това ще ви помогне да си спомните защо вършите работата си.

6. Избягвали сте конфликти

Да спорим и да разберем кой ще има последната дума е безсмислено и изморително. Така че поздравете се, когато сте успели да се измъкнете от ситуацията с помощта на емоционална интелигентност: разберете намерението на събеседника, покажете съпричастност и поемете контрол над емоциите си.

7. Намерили сте начин да бъдете по-продуктивни

Когато откриете техника за продуктивност, която наистина ви помага да се фокусирате по-добре и по-малко разсейване, дайте си момент просто да се зарадвате. Вече сте една стъпка по-близо до завършването на всичките си задачи за деня.

8. Защитихте правата си

Това не е лесно за всеки, така че не забравяйте да се поздравите за такива победи. Запишете всеки инцидент, за да проследите напредъка си и да се поглезите с нещо вкусно. Такава награда ще помогне за укрепване на навика да отстоявате правата си.

9. Говорихте с колеги

Изпълнението пред вашия екип (дори ако има само няколко души) може да бъде много вълнуващо, особено когато го правите за първи път. Но тогава ще се почувствате така, сякаш планина е паднала от раменете ви. В крайна сметка, след много планиране и подготовка, най-накрая споделихте идеите си.

10. Справили сте се с трудна задача

Зачеркването на трудна задача от списъка ви със задачи винаги е невероятно удовлетворяващо. Опитайте се да се справите с такива неща сутрин, тогава останалата част от деня ще мине като по часовник.

11. Не се страхувате от работата си

Много хора не са склонни да ходят на работа сутрин и цял ден чакат края на работния ден. Ако това не се отнася за вас, това е чудесен повод за празнуване. Прекарваме 40 часа седмично или повече на работа - радвайте се, че не се чувствате нещастни през цялото време.

12. Помогнал си на някого

Може би сте подкрепили колега и сте помогнали за стартирането на проект? Консултирали ли сте се с клиент? Принос за цялостния успех чрез предоставяне на необходимите данни? Когато мислим не само за себе си, но и за другите, това е поредната малка победа.