Защо е възможно и понякога е необходимо да идвате на работа в мрачно настроение

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Песимистите често са по-продуктивни, правят по-малко грешки и имат по-добри комуникационни умения от своите положителни колеги.

Прогресивните работодатели често приемат, че продуктивният, успешен екип е офис, пълен с позитивни, усмихнати хора. Изследователите обаче стигнаха до заключението, че накарането на служителите да изглеждат по-весели и весели, отколкото всъщност чувстват, може да постигне обратния резултат – емоционално изтощение и оттегляне. Жените са особено засегнати от това, тъй като по-често се очаква да покажат щастие и радост.

Тирания на производителността на труда

Манията за положително отношение към работата наскоро беше повлияна от изследване на тема Защо щастливите служители са 12% по-продуктивни / Fast Company. за връзката между производителността на служителите и тяхното добро настроение. Изглежда, че усилията за повишаване на удовлетвореността на служителите трябва да са от полза както за самите служители, така и за ръководството. Въпреки това, стратегиите за корпоративно щастие водят до нежелани резултати доста бързо.

В зависимост от това къде работите, опитите да повишите морала ви могат да изглеждат различно, вариращи от петъчна пица до казване на персонала в кафенето да се преструва на радост от ранна сутрин до късно през нощта. В дългосрочен план подобни повърхностни манипулативни техники няма да направят нищо, тъй като бързо ще станат познати и вече няма да впечатляват. Понякога дори наистина добрите намерения – като възможността да работите от вкъщи – могат да отслабят границите между работа и личен живот. Това е опасно, защото негласната забрана на личните емоции ще се разпространи във всички сфери на живота.

Правилният баланс може да бъде постигнат, когато работодателят се опитва да създаде топла работна среда и разбира, че служителите имат живот извън работата, което неизбежно влияе на настроението им. Не поставяйте всичко на олтара на производителността и не губете уважение към личния живот на служителите.

Необходимостта да се изобразява радостта за дълги периоди от време е изпълнена с физически и психически проблеми, вариращи от депресия до сърдечно-съдови заболявания.

Не можете да станете по-щастливи, като постоянно потискате негативните емоции.

Заключение на изследователите За по-добър работен ден се усмихвайте така, както го мислите / MSUToday / Michigan State University. че принудителната усмивка при дежурство разваля настроението на собственика си и дори може да доведе до факта, че човек иска да напусне работата си. Наблюдавано е също, че на жените им е по-трудно да потискат негативните емоции от мъжете.

За ползите от мрачните

Въпреки че позитивността повишава производителността, раздразнителността и скептицизмът също имат много ползи.

Недоволството е лека аларма, която ни информира, че сме изправени пред непозната и потенциално проблемна ситуация. В резултат на това подсъзнателно ставаме бдителни и фокусирани. Ядосан човек е склонен да различава по-добре между силни и слаби аргументи, отколкото неутрален човек. Това се дължи на факта, че дразненето задейства механизмите за обработка на аналитичната информация.

Леко униние понякога ни прави по-спретнати и по-внимателни към детайлите. Понижаването на настроението стимулира критичното мислене и комуникационните умения.

Гневът може да послужи като тласък за търсене на нестандартни решения. В малки дози гневът стимулира креативността и това е така, защото в гнева има много енергия.

Избликът на креативност, предизвикан от гняв, обаче не винаги продължава. Гневът е много изтощителна емоция. Следователно ядосаните хора са в състояние бързо да генерират интересни идеи, но не за дълго.

Момиче, усмихни се

Уви, неравенството между половете се простира и до правото да изразяваш собствените си емоции. Често виждаме мрачни мъже на високи постове. Но жените трябва да балансират на ръба на ножа. От една страна, малко хора искат да поверят отговорната работа на прекалено емоционална дама. Например, група изследователи от Техническия университет в Мюнхен Ключ към промоцията за жени: не се усмихвайте / The Telegraph. установи, че жените, които излъчват прекомерна жизнерадост, са по-малко склонни да заемат високи позиции. От друга страна, агресивна, непроницаема жена в кариерата също е малко вероятно да се радва на успех с екипа, шефовете и бизнес партньорите.

Откровената амбиция и отказът да бъдеш „приятен за разговор“е лукс, който малко работещи жени могат да си позволят.

Жените, които потискат истинските си емоции, често се чувстват нещастни. Това важи особено за жените, работещи в обслужването и поддръжката на клиенти.

Усилията, които жените в тези области са принудени да полагат, за да контролират собствените си емоции, за да създадат правилното настроение у другите, се нарича емоционален труд. Като цяло това означава двойна работа: те не само изпълняват задълженията си технически, но и експлоатират своята женственост.

Тежестта на емоционалния труд е предимно върху работническата класа. За висококвалифицираните служители е по-лесно да спечелят правото да бъдат мрачни, отколкото за жените в сектора на услугите.

Позитивната игра не си струва свещта

Всички служители (особено жените) имат полза, когато емоционалното им състояние не е продиктувано от ръководството и когато не са манипулирани в полза на компанията.

Колкото и да се стараят лидерите да поставят екипа в положително настроение, в дългосрочен план това няма да накара никого да работи по-бързо или по-добре. Мрачният професионалист по никакъв начин не е по-нисък от веселия професионалист и със сигурност е по-ценен от доволен аматьор.