РЕВЮ: "Изкуството да учиш" - възможно ли е да се постигне успех във всичко

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Изкуството на ученето от Джош Уайцкин е автобиографията на човек, който успя да стане гросмайстор и шампион по бойни изкуства. Възможно ли е да се постигне успех в толкова различни неща? Да, и Вайткин разказва как!

Случвало ли ви се е за странен навикът ни да разделяме живота си на два периода: учене и работа? Какъв е животът на възрастните, в който не е нужно да учиш, а трябва само да работиш? Аз не искам такъв живот и съм сигурен, че и ти не го искаш. Обичам да уча, въпреки факта, че в университета това желание беше почти обезкуражено.

И докато все още мога да усетя последиците от концепцията за „работи, а не да уча“върху себе си, „Изкуството на ученето“на Джош Уайцкин може да поправи това.

Впечатлява ли ви биографията на автора? Аз - много. Не става дума толкова за конкретни турнири и медали, а за факта, че Вайткин постигна огромен успех в две области едновременно: шах и бойни изкуства, тоест в две напълно различни области. Кой, ако не този човек, може да говори за това как да се учи?

Долу вашата зона на комфорт

Точно както развитието на мускулите изисква редовни упражнения, силните противници дават допълнителен тласък на растежа на спортиста.

Weitzkin дава много съвети как да се учи. Не бива обаче да мислите, че той ще говори за магическото правило, което ще ви позволи да седите и да не правите нищо, докато знанието автоматично ще се влее в главата ви. Това не се случва, изучаването е доста дълга и трудна задача.

Ключът към успеха в тази трудна задача е отхвърлянето на статиката и зоната на комфорт. Помислете за рака отшелник. Когато порасне, има нужда от по-голяма черупка и тръгва да я търси. По това време той става много уязвим за хищници и е в негов интерес да намери ново жилище възможно най-скоро. В противен случай смърт.

Разбира се, не трябва, като рак-отшелник, да поставяте всичко на линия, но отказът от малко удобство и безопасност няма да навреди. Искате ли да се научите да плувате? Отидете до басейна и опитайте! Четенето на книги за теорията на плуването няма да е излишно, но потапянето в околната среда и липсата на избор ще ви помогнат да научите десетки, стотици пъти по-бързо.

Грешки и неуспехи

Колко пъти сме писали, че грешките не са задънени улици, а по-скоро обрати по пътя към успеха. Тези думи обаче не го улесняват, а грешките все още се възприемат като огромен удар върху собственото его. Още по-лошо е положението с пораженията. Загубата е много жестоко нещо.

Колко често сте срещали хора, които казват, че не е резултатът, а участието? Подобни фрази обаче са само опит да се избегне горчивината от поражението. Но ето какво много хора не мислят: провалът е най-добрият урок, който трябва да научите по пътя към успеха. Имате възможност да научите от собствения си опит как да не го правите, какво можете да направите по различен начин и как да действате в дадена ситуация.

Разочарованията и провалите ще станат постоянни спътници по пътя ви към успеха и славата и само способността ви да ги устоите ще докаже, че струвате нещо. Като пример бих искал да посоча Илон Мъск, който успя да се издигне след четири смазващи поражения в бизнеса си. Успя да се издигне и да стане един от най-успешните хора на планетата.

Поемам инициатива

Ако искате да бъдете посредствени, можете да пропуснете тази точка. Въпреки че не мога да си представя нито един човек, който да не иска да става все по-добър всеки ден.

Представете си, че сте уволнени от работата си. Можете да изпратите автобиографията си на работодатели и да чакате отговора им с дни, седмици или месеци, като се мотивирате, че вече сте направили всичко, което можете. Но има и втори изход - да възприемате уволнението като поражение, но не забравяйте, че поражението е възможност да се потопите в нещо ново. Всяка травма или поражение е много по-лесно да оцелеете, ако не се откажете и не ги направите тласък напред.

Потърсете ментор

Само след няколко часа съвместна работа имах чувството, че той ме познава по-добре от всеки друг през целия ми живот. Беше като да играеш шах с Йода. Вайцкин за неговия треньор

Самоусъвършенстването се състои от два компонента. Първият се отнася до отношението към ученето. и второто е ефективността на изпълнението. И в двете области един добър ментор може да ви даде много. Все пак ще грешите, но в същото време ще имате възможност да получите съвет от някой, който знае защо сте сгрешили и как да го поправите. Не се страхувайте да поискате съвет, понякога те означават твърде много, за да ги пренебрегнете.

График

В главата „Механизмът на преход към зоната на комфорт“Вайткин си спомня човека, който се обърна към него с проблем. Този човек, да го наречем Денис, не можеше да се концентрира върху работата си. Той поиска да се намери "бутон", който може да включи тялото и мозъка, позволявайки му да работи възможно най-ефективно.

Денис, като всеки от нас, беше подпомогнат от отговора на прост въпрос: „Какво обичаш да правиш?“Например, той обичаше да играе на топка със сина си и да слуша музиката на Боб Дилън. Заедно с Weizikn те изработиха следната последователност, която той се опитваше да прави всеки ден:

1. Малка закуска - 10 минути.
2. Медитация - 15 минути
3. Упражнение - 10 минути.
4. Слушане на песни на Боб Дилън - 10 минути.
5. Играя на топка със сина ми.

Всяко от тези дейности беше напълно естествено и приятно. Месец по-късно Денис разкри, че се чувства много по-добре в срещи и в стресови ситуации. Проблемите с концентрацията и ефективността му изчезнаха.

Практикувайте тези последователности възможно най-често. Разбира се, не е нужно да слушате Боб Дилън и да медитирате. Но ако намерите дейности, които обичате да правите, и отделите известно време на тях, ще забележите как се подобрявате.

Обобщавайки:

• Не се страхувайте от грешки и поражения.
• Вземете мерки и не търсете оправдания.
• Избягвайте да се забивате в зоната си на комфорт и продължете напред.

Изкуството на ученето е книга, която може да обърне живота ви с главата надолу. С едно малко условие: четеш го и започваш да действаш. Следващия път, когато намерите извинения да не правите нищо, помислете за Джош Уайцкин. Човек, който не се различава от всеки от нас, но успя да постигне невероятен успех. Запомнете и започнете да действате!