Съдържание:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-13 00:44
За да спестите време и да разнообразите менюто си, опитайте да приготвите три ястия наведнъж в един лист за печене.
Много хора приготвят храна за бъдещето за няколко дни. Но едно и също ястие може да бъде доста скучно, а измиването на планина от използвани чинии е загуба на време. За да спестите ценни часове и да разнообразите менюто си, използвайте готин лайфхак и пригответе три ястия наведнъж в едно ястие.
Това е много лесно да се направи. Вземете дълбока тава за печене, застелете я с фолио и поставете разделителите. Вашият формуляр е готов.
Като основа и за трите ястия можете да вземете месо, риба, зеленчуци - каквото искате. Лайфхакерът избра пилето за основна съставка и ви кани да го приготвите по три прости начина.
Пилешко филе котлет с домати
Съставки
- 2 пилешки гърди;
- 1 голям домат
- 50 г твърдо сирене;
- 100 г заквасена сметана;
- зелени;
- сол;
- пипер.
Подготовка
Изплакнете и разбийте пилешкото филе.
Нарежете доматите на кръгчета, зелените нарежете на ситно. Настържете сиренето на средно ренде.
Подправете пилешкото филе със сол и черен пипер.
Поставете резенчета домати и зелени върху филето. Намажете всичко добре със заквасена сметана, поръсете отгоре със сирене.
Поставете върху първата част на тавата за печене.
Гърди, запечени с гъби
Съставки
- 3 пилешки гърди;
- 30 г твърдо сирене;
- 2 средни гъби;
- 20 г масло;
- сол;
- пипер;
- подправки.
Подготовка
Измийте пилешкото филе. С остър нож направете разрез за бъдещия пълнеж. Овкусете със сол и подправки.
Нарежете гъбите на ситно. Нарежете сиренето на парчета.
Поставете малко парче масло, парче крема сирене и няколко ивици тънко нарязани гъби в джоб. Защипете краищата на филето с клечки за зъби.
Поставете пликовете в следващото отделение на листа за печене.
Задушено пиле с тиквички в заквасена сметана
Съставки
- 300 г пилешко филе;
- 1 малък зеленчуков мозък;
- 4 супени лъжици заквасена сметана;
- сол;
- пипер;
- подправки;
- зелени.
Подготовка
Изплакнете пилешкото филе и го нарежете на малки парченца.
Измийте тиквичките и нарежете на тънки филийки.
Сложете първо тиквичките в тава за печене, а след това и пилето.
Овкусете със сол и любимите си подправки. Отгоре намажете със заквасена сметана и добавете билки.
Загрейте фурната до 250°C. Покрийте тавата за печене с фолио и поставете във фурната.
Печете 10 минути. След това намалете температурата до 200 ° C и печете още 15-20 минути.
Оставете готовите ястия да изстинат, поставете ги в отделни контейнери и охладете.
Препоръчано:
10 вкусни ястия със свинско месо
Напълнете свинско с бекон и ябълки, запечете във фурната, задушете със зеленчуци или задушете в сладко-кисел сос. Тези ястия със свинско месо определено ще ви харесат
Какво да готвите сред природата, освен месо: 10 вкусни ястия
Ароматни кебапчета с гъби, бургери на скара, тофу с ананас или панирано, печено сирене и други вкусни деликатеси сред природата ще зарадват всички
Защо никога не трябва да пренебрегвате срещите един на един
Срещите лице в лице с всеки член на екипа ви несъмнено ще ви отнемат много време. Но ако пренебрегнете тези срещи, тогава работните ви дни ще се превърнат в хаос. Ако животът ни е изпълнен с многобройни безсмислени срещи, започваме да се чувстваме като изцеден лимон.
Как бързо да готвите говеждо месо: Месо в соев сос от джинджифил
Чудите се как да готвите телешко? Днес ще ви препоръчаме рецепта за телешко със соево-джинджифилов сос. Това ястие може да се сервира с ориз, юфка или салата
3 начина за печене на пилешко филе във фурната
Пиле с хрупкава коричка, мариновано и със сос барбекю - с тези прости рецепти печеното пилешко филе ще се окаже сочно, нежно и ароматно