"Лекът за вашето страдание е във вас": съветите на Брус Лий за саморазвитие

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Брус Лий беше не само филмова звезда, но и философ, боен артист и културна икона. Неговата енергия хипнотизира и вдъхновява публиката по целия свят. Шанън, дъщерята на Брус Лий, избра думите на баща си, които й помагат да остане на пътя и да преодолее трудностите. Те също могат да ви помогнат.

1. Укрепете силата на духа

Опитайте се да забележите в кои области на живота изпитвате трудности. Запишете наблюденията си, но не се съдете. Продължете напред и се радвайте на всяка победа.

Лекарството за моето страдание беше в мен от самото начало, но не го взех. Болестта ми дойде от мен самия, но досега не съм го виждал. Сега разбирам, че не мога да намеря светлина, докато като свещ не се превърна в собствено гориво.

Брус Лий

Този цитат помогна на Шанън Лий да се справи с депресията след трагичната смърт на брат си. Но може да бъде полезен и в други ситуации.

2. Бъдете вода

Това е най-известният цитат на Брус Лий. Самата идея за асимилация на водата датира от даоизма - древно китайско философско учение. Ако сте като водата, можете да приемете всякаква форма и лесно да заобиколите всички препятствия.

Следващият път, когато срещнете незаслужена критика или някакво препятствие, опитайте се да не се вцепенявате и да не прибягвате до агресия. Представете си, че „облитате“проблем, както струя вода тече около камък.

Изпразнете ума си. Станете аморфни и безформени като вода. Когато се налее вода в чаша, тя се превръща в чаша. Когато се излее вода в чайник, той се превръща в чайник. Когато водата се налее в бутилка, тя се превръща в бутилка. Водата може да тече или може да се смачка. Бъди вода мой приятел.

Брус Лий

3. Никога не се обезкуражавайте

Годините между „Зеленият стършел“и филмите, заснети в Хонг Конг, бяха доста трудни за Брус Лий. В Холивуд не му бяха предложени ролите, които заслужаваше, и през това време той сериозно нарани гърба си. Лекарите казаха, че той вече няма да може да практикува бойни изкуства и може дори да не може да ходи нормално. Но той не се отказа и посвети цялата си енергия на възстановяване от контузията.

На гърба на визитните си картички той започна да пише фразата „Движи се“, за да си напомни винаги да мисли позитивно и да върви напред.

Имате ли фраза, която да ви помогне в трудни моменти? Опитайте се да намерите или измислете някакво мотивиращо изявление, което ще ви даде сила да продължите напред.

4. Определете основната си цел

През 1969 г. Брус Лий записва основната си цел, за да си напомни в каква посока иска да върви. Той го нарече „Моята много определена основна цел“.

Аз, Брус Лий, ще бъда първата най-добре платена суперзвезда на Изтока в Америка. Ще постигна световна слава и ще имам капитал от десет милиона долара. Ще мога да живея както ми харесва, като постигна вътрешна хармония и щастие.

Брус Лий

Запишете собствената си основна цел. Не се страхувайте да мечтаете и помнете, че целта е точно посоката, в която искате да се движите, това, което ви вдъхновява.

5. Създайте свой собствен път

През 1964 г. последователите на традиционния стил кунг-фу в Сан Франциско предизвикват Брус Лий на дуел. Те бяха недоволни от начина, по който той преподава това бойно изкуство. В случай на загуба Лий трябваше да затвори работилницата си в Оукланд. Лий се съгласи и победи опонента си за три минути.

Въпреки че успя да запази работилницата си, той беше недоволен от себе си. Той планираше да победи врага за една минута, но се движеше из стаята по време на битката, така че Лий трябваше да го преследва.

Класическата форма на кунг-фу, в която е бил обучаван (уинг чун), не го е подготвила за реална битка. Затова Лий започва да развива свой собствен стил (Jeet Kune Do), като изоставя някои елементи от класическото кунг-фу и развива техники, които най-добре подхождат на тялото му.

Адаптирайте това, което е полезно, отхвърлете това, което е безполезно, и добавете това, което е вашето.

Брус Лий

Ако следвате същия модел, помислете дали можете да го подобрите по някакъв начин. Не е необходимо да се следва общият утъпкан път. Можете да създадете свой собствен път, идеален за вас.

6. Развийте

Брус Лий също разработи четири етапа на самообразование.

1. Непълнота: разделеният символ ин-ян символизира човек, който се втурва в крайности и не може да постигне хармония със себе си.
2. Течливост: комбинираният символ ин-ян символизира постигането на хармония между мъжкото и женското начало, а стрелките показват постоянното взаимодействие между тях.
3. Празнота (безформена форма). На този етап умът е освободен от всичко ненужно, ние сме в настоящия момент.
4. Символът на Джийт Кун До е идеалът за себереализиран човек. Надпис на китайски: "Не използвам пътя като път, няма ограничение като ограничение."

Вижте тези четири етапа на самообразование и определете къде се намирате сега. Запишете си как бихте искали да се развивате.

7. Отнасяйте се с другите с уважение

Брус Лий преподаваше бойни изкуства на всички, независимо от раса или произход. Той вярваше, че всички хора са едно голямо семейство. И въпреки че самият той беше дискриминиран в Холивуд (казаха му, че никой азиатец никога няма да получи главна роля в телевизията), той не беше огорчен. Той пише и режисира собствените си сценарии с още по-голяма упоритост. Неговата харизма и талант привличат хората към него, а философията му все още вдъхновява.

Ние всички сме едно семейство под това небе.

Брус Лий

Помислете за човек или хора, към които имате предразсъдъци. Опитайте се да намерите нещо общо. Възможно е да обичате същия филм, ястие или нещо друго. Опитайте се да видите, че това е човек като вас. Всички имаме много повече общо, отколкото си мислим.