Moodnotes за iOS - дневник, който записва не само вашите мисли, но и вашето настроение

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

Сигурен съм, че имате и епизоди, когато настроението е лошо без причина. Въпреки това знаете, че има причина за това, но просто не искате да се задълбавате в себе си. За съжаление, това състояние може да се проточи и да се влоши и рано или късно ще трябва да разберете произхода му. Някой може да го направи сам, някой ще трябва да потърси помощ от професионалист. Бележките за настроение са нещо средно. Не е нужно да си помагате, но и не е нужно да изливате душата си на друг човек.

Първоначално ми се стори, че Moodnotes е аналог на дневник за записване на мисли. В действителност това е по-скоро еволюция на познат дневник. Moodnotes са необходими не само за да запишете всичко, което ви прави щастливи и притеснени, но и за да анализирате записите и да предложите решение на проблемите си.

Приложението трябва да включва не само мисли, но и това как се чувствате и какво се случва в момента. Ако сте в лошо настроение, Moodnotes ще ви зададе поредица от въпроси, като отговорите на които ще можете самостоятелно да стигнете до решение на проблема.

Ако се намери причината, приложението ще се опита да ви каже как да се отървете от нея. И ключовата дума тук е „опитайте“, защото Moodnotes все още не достига до професионален психоаналитик.

Приложението е достъпно за iOS и Apple Watch. Функционалността на последното оставя много да се желае - можете да изберете само емоджи, което отразява текущото ви здравословно състояние. За всичко останало ще трябва да отидете на версията за iOS.