Съдържание:
- 1. Тесни дънки
- 2. Обувки с високи токчета
- 3. Равни обувки
- 4. Прашки
- 5. Големи чанти
- 6. Формировач
- 7. Тежки обеци
- 8. Вълнени пуловери
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Трябва да внимавате с тези неща.
1. Тесни дънки
Твърде тесните дънки увеличават натиска върху нервните окончания и възпрепятстват свободното кръвообращение, което може да доведе до изтръпване на краката на тази дама, подуване и обостряне на разширени вени. Освен това, плътно прилепналият деним преследва кожата, увеличава изпотяването и по този начин създава идеална среда за размножаване на бактерии. Вашето ръководство за инфекции на пикочните пътища (UTIs).
2. Обувки с високи токчета
Изследвания на The Tall Toll of High Heels доказват, че честото носене на обувки с висок ток променя механиката на ходене, като деформира мускулите, сухожилията и ставите на краката. Ефектите от носенето на високи токчета продължават с години и значително увеличават риска от нараняване в бъдещето Високи токчета днес, болки в краката утре. Е, ако не искате да се откажете от любимите си фиби, носете ги правилно.
3. Равни обувки
Удобните балетки, джапанки и сандали могат да бъдат също толкова опасни за високите токчета, джапанките: болезнен избор, колкото и високите токчета. Те не поддържат стъпалото или позволяват на мускулите на краката да функционират оптимално, което може да доведе до забавление с джапанки, но пазете се от болки в краката при проблеми с коленете и гърба. Също така носенето на равни обувки е една от честите причини за плантарен фасциит.
4. Прашки
Носенето на прашки помага да се прехвърлят бактериите на Вашия водач за инфекции на пикочните пътища (UTIs) от аналната област към вагиналната област, провокира дразнене на кожата поради плътно прилепване към нея и увеличава риска от развитие на гъбични инфекции. Инфекции с дрожди: трябва ли да се лекувате сами, или да видиш лекар? …
5. Големи чанти
Опасността от големите чанти се крие не в техния размер, а в теглото на нещата, с които ги тъпчем. Носенето на тежка чанта се отразява негативно на стойката и походката от Painful Fashion: Когато Trendy = Torture, пренатоварва мускулите и ставите на врата и притиска връзките на раменете, което може да доведе до прищипване на нерв.
6. Формировач
Бельото за отслабване може визуално да ви направи по-тънки с няколко размера. И също така да доведе до влошаване на кръвообращението и увеличаване на риска от разширени вени. Изберете правилния размер и не носете оформящи дрехи всеки ден.
7. Тежки обеци
Късите обеци все още са в тенденция, но носенето на тежки метални бижута често може да разтегне ушите ни. Редувайте с шипове или изберете пластмаса пред метални обеци.
8. Вълнени пуловери
Вълнените дрехи могат да причинят дразнене и обриви в The Dirty Dozen: 12-те най-често срещани кожни дразнители, особено за тези със суха кожа. Носете вълнени пуловери върху памучни ризи с дълги ръкави, за да сведете до минимум телесния контакт и използвайте овлажнители за кожата си.
Препоръчано:
Защо воденето на дневник е полезно за вашето здраве
Ще ви кажем защо си струва да водите личен дневник и ще дадем някои полезни препоръки за тези, които отдавна искат да направят това, но не знаеха откъде да започнат
Защо дълбокото дишане е по-добро за вашето здраве, отколкото изглежда
Когато дишаме дълбоко, дробовете ни се разширяват максимално и диафрагмата работи по-активно. Защо дълбокото дишане е важно е обяснено в тази статия
20 малки стъпки за подобряване на вашето психично здраве
Разбира се, големи неща ви очакват, но все пак си струва да обърнете внимание на детайлите. Тези съвети ще ви помогнат да поддържате психичното здраве, от което се нуждаете днес
Защо мазнините по корема са заплаха за вашето здраве
Правете разлика между подкожна и висцерална мазнина, като последните могат да причинят сериозни заболявания. Как да разпознаем наличието на опасни мазнини и да се отървем от тях - казва Lifehacker
10 причини, поради които вашият дом може да навреди на вашето здраве
Ще ви разкажем как собственият ви дом може да ви навреди, както и ще дадем съвети как да промените живота си, за да премахнете някои от причините за затлъстяването