За да поддържате връзка, научете се да приемате промяната

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Доста често причината за кавги и раздяла са промени в характера или навиците на партньорите. Но промените са неизбежни, просто трябва да се научите да ги приемате.

Промените в любим човек често предизвикват отхвърляне и кавги. Но във всяка дългосрочна връзка и двамата партньори се сменят рано или късно. Човекът, в когото някога сте се влюбили, неизбежно ще се превърне в някой нов и не е задължително да стане по-умен и по-добър. Почти всички от нас преминават от катерачи към дивани, от бунтовници до средни мениджъри, от обсебени от секса до обсебени от съня. Понякога тези промени карат хората да се чувстват предадени.

Когато любим човек престане да отговаря на нашите очаквания, ни се струва, че е нарушил договора.

Психолозите се чудеха защо се случва това. Според тях проблемът може да не е в самите промени, а в склонността ни към такава грешка във възприятието като илюзията за края на историята.

„Хората са непрекъснато развиващи се същества, които погрешно вярват, че тяхното формиране е завършено“, каза Даниел Гилбърт, професор по социална психология в Харвардския университет, по време на своя TED разговор. - Човекът, който сте сега, е също толкова мимолетен, мимолетен и непостоянен, като всички хора, които сте били преди. Единственото нещо, което е постоянно в живота ни, е промяната."

През 2013 г. Гилбърт и неговите колеги проведоха проучване. Всички участници (възрастта им варира от 18 до 68 години) отбелязват, че за 10 години са се променили много повече от очакваното.

И ако все още можем да се адаптираме към промените в себе си, тогава е по-трудно да се примирим с промените в любим човек.

Освен това имаме подобни чувства не само поради промяна в хората, но и поради промяна в някои предмети или места. Например на мнозина изглежда, че градът, в който са израснали, вече не е същият: всички добри хора си тръгнаха, а стоящите магазини затвориха. Любопитно е, че можем да кажем това за едно и също място, като се разминаваме само за това кои са тези "добри хора" и какви "стоящи магазини" са били.

Копнежът по миналото, който подхранва нашата неприязън към промяната, е естествено човешко чувство.

За да сте винаги щастливи със съпруга/та си, трябва да се научите как да бъдете щастливи с различни версии на този човек. Много хора, които живеят с половинката си от няколко десетилетия, казват: „Имал съм поне три брака и всичките с един и същи човек“.

Може би най-оправданият подход в този случай не е да се съпротивлявате на промяната, а да я оставите да се случи. Такава реакция ще спаси във всяка ситуация, когато любим човек се е променил твърде много или, обратно, твърде малко. Не забравяйте: независимо дали искате да се промените или не, с течение на времето те все пак ще се случат.