5 причини да разочаровате другите

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Да се опитваш да отговориш на очакванията на другите хора не е най-добрата житейска стратегия. Понякога е по-правилно да кажете „стоп“и буквално да разочаровате някого, дори много близък. Има поне пет причини да направите това.

Уважението, чувствителността, способността да слушате другите са неразделна част от човешките взаимоотношения. Но понякога те придобиват грозни, хипертрофирани черти. Това се случва в случаите, когато човек жертва собственото си благополучие в името на нечие спокойствие или поради нежелание да влезе в конфликт.

Американският психолог Ашли Кюриел твърди, че подобно поведение е непродуктивно, защото в резултат и двамата остават неудовлетворени: този, който проектира очакванията, и този, който се опитва да ги оправдае.

За да избегнете такъв тъжен край, трябва да спрете да се интересувате от мнението на някой друг и дори да разочаровате някого. Curiel дава пет добри причини да направи това.

Трябва да разочароваш някого, за да…

Живей си живота

Всички познаваме хора, които живеят за нечие одобрение. Именно те стават счетоводители и лекари, защото родителите им го искат, а самите те мечтаят да бъдат художници и писатели. Такива хора могат да прекарат целия си живот, за да сбъднат мечтата на някой друг. Още по-лошо, те вече могат да наложат мечтата си на собствените си деца. В резултат всичко това се превръща в някаква безкрайна палка на страдание.

Разбира се, ако някой близък ви даде добър съвет и чувствате, че той наистина ще помогне, това е страхотно. В противен случай е по-добре да помислите какво точно искате и може би да вземете решение, което другите няма да харесат.

Излизане от нездравословни отношения

Често срещана ситуация: отношенията (любов или приятелство) придобиват едностранен характер, когато единият човек дава през цялото време, а другият само приема. В такъв съюз първият партньор се чувства използван и изтощен, а вторият се чувства доволен. Именно той ще протестира в случай на прекратяване на връзката и вероятно дори ще започне открито да конфликтира, манипулира и обвинява партньора във всички смъртни грехове. Трудно е да се издържи такава атака, но такава е цената за напускането на разрушителен съюз.

Започнете всичко отначало

Човек се променя и в един момент може да види себе си по различен начин, да иска нещо различно, като цяло да открие нова страна на собствената си личност. Уви, както в предишния параграф, неговите близки не винаги могат да приемат тези промени. Те може просто да не забележат кой всъщност е човек или кой може да стане.

Ако намерите смелостта да прекратите или ограничите връзката си с такива хора, тогава ще има шанс да пуснете някой нов в живота си. Някой, който наистина ще приеме вашата личност, а не удобната и позната версия на вашата личност.

Напуснете нелюбимата си работа

Колкото и идеална да изглежда работата в началото, винаги има възможност с времето човек да охладнее към нея. Това не означава, че ще се превърне в тежко бреме - просто ще спре да носи радост. В същото време човек може да се страхува да я напусне заради обвързаност с екип или шеф.

В подобна ситуация е най-добре всичко да се претегли добре. Уволнението може да не винаги е правилното решение. Но, ако чувствате, че сте в задънена улица и няма друг изход, по-добре е да напуснете работата си, въпреки евентуалното разстройство на колегите.

Достигнете нови висоти в кариерата

По аналогия с предишния сценарий, човек може първоначално да се наслаждава на работата, но в един момент да достигне тавана. В този случай кариера. Ако чувства, че е способен на повече, а компанията няма какво да му предложи, тогава, въпреки високата му позиция и евентуалното недоволство на подчинените му, трябва да помисли за уволнение.

Както и да е, чувството за отговорност към другите не трябва да пречи на личностното и професионалното израстване. И понякога това означава смяна на работата.

Човек, който се реши на такива драстични промени, трябва да бъде подготвен за негативна реакция от страна на другите. Най-добрият начин на действие в този случай е да не се изправяте срещу чувствата им, но и да не забравяте за собствените си нужди.

Какво да направите, ако разочаровате някого

1. Извинете се за болката, която сте причинили. Но се уверете, че извинението не включва вашия собствен избор.

2. Обърнете се към медитация. Помага ви по-добре да разберете себе си, да се успокоите и да влезете в конфликт без прекомерна защита или агресия.

Можете също да опитате да промените негативното отношение на другия чрез медитация. Опитайте се да му изпратите "светлинни импулси" в края на практиката. Такава техника може да има мощен ефект. Най-малкото вие сами ще започнете да се отнасяте към опонента си с повече топлина и това вече ще увеличи шансовете кавгата да не придобие гигантски мащаби.

3. И накрая, понякога е по-добре да не правите нищо. Дайте на хората време (и пространство) да обработят вашето решение. Може би след кратка почивка те ще се върнат при вас и ще предложат своята помощ.

Във всеки случай, дори ако се чувствате неудобно и искате незабавно да разрешите ситуацията, намерете търпение в себе си. Тогава вероятността другите да бъдат по-толерантни към вашия избор ще се увеличи.