Колко пари ще спестите, ако откажете цигарите

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Като се откажете от цигарите, можете да спестите за почивка или малък ремонт за една година.

Колко струва пушенето

Средно кутия цигари струва 105–110 рубли. Ако пушите редовно, навикът е много скъп. Има калкулатори, които могат да ви помогнат да изчислите разходите в зависимост от броя на изпушените цигари и тяхната цена.

Принципът е ясен. И цифрите вероятно ще ви изплашат. Лайфхакерът помолил няколко пушачи да преценят цената на лошия навик.

Харча над хиляда на седмица за цигари, около 4500 на месец. Дори се страхувам да броим година. Би било достатъчно да посетите Европейското Средиземно море за втори път за една година.

Хелена

Взимам цигари на блокове, току що запасът е свършил. Ако го вземете за една година наведнъж, получавате 62 хиляди. Това е доста голяма сума за мен. Тази година похарчих по-малко на почивка, въпреки че почивах много добре.

Дмитрий

Според статистиката 65% от руснаците с този лош навик пушат по кутия на ден или повече. Като се вземе предвид средната цена от 105 рубли, те харчат 3150 рубли на месец или 38325 рубли на година. Добра причина да помислите за отказване.

Какво можете да купите със спестяванията

Ако не просто запазите тези пари, а ги поставите в спестовна сметка с месечна капитализация и средна ставка (сега е 6, 51%), тогава за една година ще получите 42 313 рубли.

Тази сума може да се изразходва за нещо приятно или полезно, например:

• Отучете автошкола, ако нямате шофьорска книжка.
• Излекувайте зъбите. Като цяло не е евтино и емайлът трябва да е пострадал от пушене.
• Купете си игрова конзола. Основното нещо е да не заменяте една зависимост с друга.
• Изплащане на заем. Месечно надплащане от 3150 рубли може значително да ускори процеса.
• Закупете комплект дрехи за зимни дейности на открито - сноуборд или ски.
• Поставете бягаща пътека или кардио машина у дома.
• Отидете на мини ваканция в някой от градовете на Русия или прекарайте един уикенд в Европа.
• Създайте резервен фонд и се предпазете от финансови форсмажорни обстоятелства.
• Стартиране на собствен бизнес - понякога минимална инвестиция е достатъчна.
• Ходете редовно на психолог, за да лекувате душевни рани и да живеете щастливо.
• Променете смартфона си на по-нова версия.
• Направете ремонт в една от стаите или дори в целия апартамент.

И това не е всичко.

Какво получавате освен директните спестявания

Допълнително време

Дори ако прекъсването за пушене отнема 5 минути, вие прекарвате 1 час и 40 минути на ден в смилане на цигари. Ако се отървете от лошия навик, можете да освободите време за четене, спортуване и други приятни неща. Този вид почивка повишава вашата производителност, което може да доведе до по-висок доход.

Повече шансове да останете здрави

Нека бъдем ясни: отказването на цигарите не гарантира липсата на болест. Иначе всички непушачи щяха да са здрави и да живеят до 100 години. Но този навик се нарича лош с причина. Повишава риска от някои видове рак, заболявания на сърдечно-съдовата система, хронична обструктивна белодробна болест. Пушенето съкращава живота средно с осем години, а за тези, които са пристрастени към цигарите в юношеска възраст, с 20-25.

Човек с никотинова зависимост може да живее дълго време и да няма особени здравословни проблеми. Но той може да го получи. А да се разболееш е скъпо. Така че, отказвайки цигарите, спестявате и от лекари.

За тези, които искат да се отърват от този скъп лош навик, Lifehacker е подготвил инструкции. Не го отлагайте за понеделник или нова година, започнете сега.