Как да предизвикаме менструация

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Има само един наистина ефективен и относително безопасен начин.

Периодите могат да се контролират. Обадете им се предсрочно например, за да не съвпаднат първите и най-трудни дни от цикъла с важно събитие като състезание или сватба. Или все пак провокирайте появата им, когато са забавени не поради бременност (такива експерименти по време на нея са смъртоносни), развалят плановете и ви изнервят. Но дори и да не сте бременна, помислете още веднъж дали играта си струва свещта.

Защо е опасно да се предизвика менструация

За да разберете това, е важно да разберете как протича менструацията.

Докато женското тяло изпитва овулация, матката се подготвя да приеме оплодената яйцеклетка и да създаде най-удобните условия за по-нататъшно делене и растеж. Под въздействието на хормони (главно естроген и прогестерон), лигавицата на матката - така нареченият ендометриум - става по-дебела, по-мека и по-рехава, така че яйцеклетката да може да се хване и да намери храна.

Ако яйцеклетката е успешно оплодена, тя се спуска в матката и се установява в подготвения рехав ендометриум - започва развитието на плода.

Ако не, яйцето умира. Удебеленият ендометриум вече не е необходим и тялото се отървава от него. Първо, нивото на прогестерона рязко намалява, от което зависи храненето на лигавицата. Поради липсата на хранителни вещества, ендометриумът се изхабява, атрофира. Съдовете, които го свързват с матката, стават по-тънки и в крайна сметка се разкъсват. Появата на кървене отмива ненужния слой лигавица от матката.

Приблизително по същото време нивата на естроген се повишават. В този случай той принуждава матката да се свие, изтласквайки всичко ненужно.

Както можете да видите, има само два начина да предизвикате менструация:

1. Хормонално, тоест приемане на лекарства на хормонална основа, които ще създадат условия за отхвърляне на лигавицата. Този метод е добър, ако се подготвяте за някакво важно събитие и ви остават няколко месеца.
2. Физически, тоест създаване на условия, при които съдовете, свързващи ендометриума със стените на матката, ще се спукат.

Нито първият, нито вторият метод не могат да се нарекат абсолютно безопасни. В първия случай удряте хормоналния фон и последствията от това са трудни за прогнозиране.

Във втория, като предизвиквате изкуствено отхвърляне на лигавицата, рискувате да спукате големи съдове и да провокирате маточно кървене. Особено ако има вероятност от бременност.

Не забравяйте да направите тест за бременност. Ако покаже две ивици, не рискувайте и отидете на лекар!

Както и да е, преди да предприемете каквото и да било, консултирайте се с вашия гинеколог.

Как да предизвикаме менструация по хормонален начин

Най-ефективният и безопасен начин да задействате менструацията си в точното време е да се подготвите предварително.

Ако ви предстои важно събитие, като ваканция или състезание, започнете да приемате хормонален контрол на раждаемостта няколко цикъла преди това Кратко ръководство за пропускане на периоди с контрол на раждаемостта. Естествено тези, които гинекологът ще ви препоръча. Всяка намеса в хормоналните нива може да има негативни последици, така че е изключително важно да изберете точно тези хапчета, които са подходящи за вас лично.

Няколко дни преди деня, в който искате да предпишете менструацията си, просто спрете приема на лекарството (или преминете към залъгалки, ако те са предоставени във формуляра за освобождаване). Вашият хормонален баланс ще се промени и ще предизвика преждевременно менструация или по-скоро кървене при отнемане.

Има и втори вариант: започнете нова опаковка без прекъсване (без да приемате плацебо) и след това спрете в точния момент.

Как да предизвикаме менструация с физически средства

За да повторя, ако тестът за бременност ви покаже две ленти, отидете при Вашия лекар. Плодът вече е започнал да се развива, което означава, че съдовете, свързващи ендометриума със стените на матката, могат да бъдат доста големи.

Разкъсването на кръвоносните съдове е изпълнено с обширно маточно кървене и фатална загуба на кръв.

Ако няма бременност, но има забавяне, не се паникьосвайте. Има дузина причини, поради които менструацията може да дойде по-късно. Сред тях са стрес, аклиматизация, диета, умора, физическо натоварване… Такива състояния влияят на хормоналния фон и понякога забавят началото на менструацията. Така че може би просто трябва да изчакате: в рамките на няколко дни менструацията ще дойде сама.

Но ако няма нито бременност, нито време, можете да опитате да ускорите процеса. Въпреки това, нито един от 12-те естествени начина за предизвикване на цикъл физически метод не е научно доказано, че е ефективен.

1. Яжте портокали

Или всякакви цитрусови плодове, както и други плодове и зеленчуци, богати на витамин С: касис, броколи, спанак, брюкселско зеле, червени и зелени чушки… Има мнение Ефектите на аскорбиновата киселина върху нивата на естроген/прогестерон в изолирания заешки маточен мускул, който може да повиши нивата на естроген и да намали нивата на прогестерон. Тоест, възможно е ендометриумът да започне да умира и матката активно да се свива. И менструацията ще дойде по-бързо.

2. Пийте чай от джинджифил или магданоз

Сварете малко парче обелен и ситно нарязан корен от джинджифил в чаша вода за 5-7 минути. Прецедете, добавете захар или мед на вкус.

Можете да си направите и чай от магданоз: залейте 2 супени лъжици ситно нарязани пресни билки с чаша вряла вода и оставете да се запари за около 5 минути.

И двете напитки могат да причинят леки контракции на матката. И това, може би, ще ускори пристигането на менструацията.

3. Вземете гореща вана

Първо, високата температура ще подобри кръвообращението, включително в тазовите органи. Това ще увеличи риска от контракции на матката и шансовете за бързо начало на менструация.

На второ място, горещата вана отпуска и помага за облекчаване на стреса, което понякога забавя началото на менструацията.

Можете също така да поставите топъл компрес на долната част на корема. Дори работещ лаптоп ще свърши работа.

4. Отпуснете се правилно

Смисълът на това е да се облекчи същият стрес. Вземете почивен ден, легнете на дивана с книга, правете йога, правете или използвайте друга техника за релаксация.

Ако сте професионален спортист, намалете натоварването: пренапрежението също може да причини забавяне на менструацията. Дайте на тялото си почивка.

5. Правете упражнения

Вашият избор са упражнения, които повишават кръвообращението в областта на таза. Просто не прекалявайте, в противен случай ще получите обратния ефект.

6. Правете секс

Първо, ще ускорите кръвообращението в матката. Второ, облекчаване на стреса.

Когато трябва спешно да потърсите медицинска помощ

Ако цикълът ви е твърде обилен и смятате, че губите много кръв, незабавно се обадете на линейка.

Също така, не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог, ако откриете големи кръвни съсиреци върху подложката или ако цикълът ви продължава няколко дни и интензивността му не намалява. Това може да е признак на различни заболявания, които ще изискват лечение.