Забавена менструация: кога и защо да се притеснявате

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Може да правите тестове за бременност твърде рано.

Какво е забавяне на менструацията

Забавен период е, когато менструацията ви не започва според очакванията. Всяка жена си има своя. За да се определи, тоест, за да се разбере дали има забавяне, се вземат предвид два параметъра.

• Индивидуално време на цикъла. Според Вашия първи период от Американския колеж по акушерство и гинекология, типичният менструален цикъл (т.нар. интервал между първия ден от тези и предишните или следващите периоди) продължава 28 дни. Въпреки това, цикли от 21-40 дни със спрян или пропуснат период също са нормални варианти.
• Редовност на цикъла. При здрави възрастни жени менструацията, като правило, настъпва след строго определен брой дни. Например на всеки 28 или на всеки 35. Младите момичета, които са имали менструация преди не повече от 6 години, може да имат нередовен цикъл. След един месец кръвта върху подложката ще бъде, да речем, 25 дни след предишния път, а в друг - след 29. Такива колебания са нормални.

Сега за един прост пример. Последната ви менструация започна на 3 март. Днес е 4 април. Има ли забавяне? Може да има няколко отговора.

Ако цикълът ви е, да речем, 28 дни, менструацията ви закъснява с 4 дни. Но ако сте на 35, все още няма забавяне: според вашия индивидуален график менструацията се очаква само на 7 април. И в случай, че сте младо момиче с нестабилен, плаващ цикъл, забавянето е под въпрос.

Ако няма менструация дълго време, повече от три месеца, лекарите говорят за аменорея Аменорея - Симптоми и причини - Клиника Майо. Това състояние е нормално за бременни, кърмещи жени и жени в менопауза. Всички останали трябва да бъдат прегледани, за да се установи по какви причини не започва менструацията.

Но, да предположим, мисълта за аменорея все още не е достигнала. И когато откриете закъснение от няколко дни, просто искате да разберете какво означава това. Lifehacker е събрал няколко опции.

Защо има забавяне на менструацията и какво да правим

Ето някои от най-честите причини за спрян или пропуснат период.

1. Вие сте бременна

Това е може би най-популярната причина за забавяне при здрави жени, които са сексуално активни.

Ако не правите секс, бременността може да бъде изключена. В противен случай изчакайте още няколко дни (или по-добре 5-7, ако имате достатъчно търпение) и направете тест за бременност. За да не чакате, можете да отидете в лабораторията и да дарите кръв за hCG - човешки хорион гонадотропин. Такъв анализ е в състояние да открие бременност след 11 дни Какво е HCG? след зачеването.

Какво да правя

Ако резултатът е положителен, посетете вашия гинеколог възможно най-скоро. Бременността може да се окаже извънматочна и това е сериозна заплаха за вашето здраве и дори живот.

2. Вие сте стресирани

Остър или хроничен стрес оказва значително влияние върху хормоналните нива, така че месечният цикъл може да стане по-дълъг или по-кратък. А в някои случаи менструацията спира напълно.

Какво да правя

Най-очевидният и прост съвет е да се опитате да се успокоите. Научете се да дишате дълбоко, абстрахирайте се, почивайте повече, мислете добре – има много техники за релаксация. Ако разберете, че не можете да се съберете сами, свържете се с психолог или психотерапевт.

Но важното, което трябва да запомните е това. Изобщо не е факт, че забавянето на менструацията е свързано със стрес. Не могат да се изключат и други причини (същата бременност). Ето защо, ако цикълът ви не се върне в продължение на няколко седмици, все пак се консултирайте с вашия гинеколог.

3. Отслабнахте твърде много

Ако няма достатъчно калории, производството на хормони, които са отговорни за овулацията и началото на менструацията, спира.

Какво да правя

Забавянето на менструацията на фона на недостатъчно тегло (това може да се определи чрез изчисляване на индекса на телесна маса) е сериозна причина да се свържете с терапевт възможно най-скоро. След прегледа Вашият лекар може да Ви насочи към диетолог, който да Ви помогне да нормализирате теглото си. Или психотерапевт, ако имате хранително разстройство.

4. Напълняли сте твърде много

Натрупаната мастна тъкан в тялото увеличава производството на естроген, хормон, който освен всичко друго регулира месечния цикъл. Твърде много естроген може да направи менструацията по-рядка или да я спре напълно.

Какво да правя

Отидете на терапевт. Вашият лекар ще Ви посъветва как да отслабнете по-бързо и по-безопасно. Може би ще получите направление към по-тесен специалист - диетолог.

5. Вие сте претренирани

Прекомерната физическа активност също е стресираща. А стресът от своя страна влияе на хормоните, които регулират менструалния цикъл.

Какво да правя

Ако подозирате, че забавянето може да е свързано с интензивни тренировки, намалете активността си. Професионалните спортисти трябва да се консултират с лекар, специализиран в спортната медицина. Експерт ще ви посъветва как да поддържате форма, без да нарушавате менструалния си цикъл.

6. Използвате контрацепция

Някои орални контрацептиви, инжекции за контрол на раждаемостта и дори вътрематочно устройство (ВМС) могат напълно да спрат менструацията.

В допълнение, менструацията понякога се забавя при прием на конвенционални хормонални контрацептиви. И след премахването на такива хапчета ще отнеме време, за да се стабилизира цикълът.

Какво да правя

Ако сте на противозачатъчни хапчета или наскоро сте сложили спирала, говорете за забавянето с вашия гинеколог. Следвайте неговите препоръки.

7. Менопаузата наближава

Менопаузата е естествена част от стареенето при жените. Това са хормонални промени, при които яйчниците спират да произвеждат яйцеклетки и менструацията се забавя, става нередовна и след това спира напълно.

Менопаузата обикновено настъпва на възраст между 45 и 55 години. Въпреки това, при около 1 на 100 жени се появява преди 40-годишна възраст.

Какво да правя

Консултирайте се с гинеколог. Менопаузата, в допълнение към спирането на менструацията, може да има и други неприятни признаци: вагинална сухота, изпотяване, проблеми със съня и либидото, редовни усещания, сякаш вдига треска. Лекарят може да помогне за намаляване на симптомите.

8. Имате синдром на поликистозни яйчници

Това е състояние, при което върху яйчниците се образуват кисти (кухини с неосвободени яйцеклетки), а нивото на андрогенния хормон се повишава в тялото. В резултат на това синдромът на поликистозните яйчници може да причини смущения в менструалния цикъл. Включително забавяне на менструацията.

Какво да правя

Само гинеколог може да се справи с поликистоза. Лекарят ще изслуша вашите оплаквания, ще проведе преглед и ще предложи ултразвуково сканиране и кръвен тест. Всичко това е необходимо за поставяне на точна диагноза.

Ако синдромът се потвърди, ще ви бъдат предписани лекарства. Понякога е необходима операция за възстановяване на овулацията и нарушен месечен цикъл.

9. Имате различно медицинско състояние

Вашият менструален цикъл може да каже много за вашето здраве. Разберете как да започнете да проследявате менструалния си цикъл и какво да правите с нередностите.:

• Възпалителни заболявания на тазовите органи. Възпалението може да се появи както поради полово предавани инфекции, така и такива, които не са свързани с болести, предавани по полов път.
• Миома на матката и други неоплазми. Различни тумори понякога водят до нарушения на цикъла. Това може да са доброкачествени процеси, но все пак трябва да бъдете проверени.
• Преждевременна недостатъчност на яйчниците. Това е заболяване, при което менопаузата на теория все още е далеч, но яйчниците вече престават да произвеждат нормално яйцеклетки.
• Болести на ендокринната система. Например диабет или заболявания на щитовидната жлеза.
• Цьолиакия. Това е автоимунно заболяване, при което червата реагират неадекватно на глутен (глутен), протеин, открит в семената на житните растения. Цьолиакията причинява възпаление на чревните стени, което пречи на тялото да абсорбира основните хранителни вещества. Дефицитът на витамини и минерали също може да доведе до нарушаване на месечния цикъл.

Какво да правя

Ако ви се струва, че сте изключили почти всички причини за евентуално забавяне, но все още няма месечен цикъл, отидете на гинеколог. Лекарят ще проведе преглед и преглед, за да изключи възможни заболявания. Ако е необходимо, той ще ви насочи към друг специалист, като ендокринолог, гастроентеролог или онколог.

10. Приемате определени лекарства

Всички хормонални лекарства могат да повлияят на менструалния цикъл.

Какво да правя

Ако са ви предписани такива лекарства и на фона им е започнало забавяне на менструацията, говорете за това с Вашия лекар. Може би той ще ви предложи алтернатива - лекарство, което няма да наруши менструалния цикъл.

Този материал е публикуван за първи път през март 2018 г. През февруари 2021 г. актуализирахме текста.