За да вършите ефективно домакинските задължения, задайте таймер

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Ако сте от тези, които лесно и спокойно поддържат реда у дома, тази статия не е за вас. Е, ако постоянно отлагате домакинските задължения и след това се страхувате да се приближите до тях, опитайте този метод.

Домашните задължения могат да бъдат депресиращи, особено когато се натрупват. Следващия път, когато трябва да се заемете с мразен бизнес, включете таймера. Това не се прави, за да се кара себе си.

С таймер ще видите колко малко време всъщност се изразходва за неприятна задача.

И може би ще разберете, че това не е такова мъчение, както си мислехте преди.

Има малки неща, които ни мързи да правим. Например, окачване на връхни дрехи на закачалка при влизане в апартамент. Много по-лесно е да го хвърлите на стол и да не губите време. Но с таймер ще забележите, че точно такова поддържане на ред отнема много малко време.

Разбира се, има отговорности, с които не можеш да се справиш за 5 или 10 минути. Но таймерът също ще помогне с тях. Почистването на цял апартамент наведнъж е много досадно. Вместо това редувайте 20-минутни интервали за почистване с 10-минутни почивки. Резултатът е по-мързелива версия на метода Pomodoro. Правенето на почивки ще ви предпази от преуморяване и ще забележите напредък с всеки интервал на почистване.

Когато видите колко много можете да направите за 20 минути, спирате да мислите за почистване на всичко или нищо.

Освен това таймерът ще ви помогне да започнете, когато ви мързи да правите неща. Сложете го за 10 минути и си обещайте да не губите повече минута. В крайна сметка можете да издържите 10 минути. Най-вероятно ще приключите дори преди таймерът да издаде звуков сигнал.