11 откровения за живота от човек на ръба на смъртта

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Това момиче научи всичко за най-важното.

Понякога трябва да умреш, за да станеш известен. Това се случи с 27-годишната австралийка Холи Бътчър. Тя почина на 4 януари 2018 г. - агресивна форма на рак изгори момичето само за година. Ден преди смъртта си Холи публикува прощално писмо на страницата си във Фейсбук. В него тя сподели мислите си с „тези, които остават”, разказвайки от какво я боли да се сбогува и кое всъщност е най-ценното в живота.

Само за няколко дни съобщението събра над 200 хиляди харесвания. Ето какво беше.

Няколко житейски съвета от Хол

Малко е странно да разбираш и приемаш факта, че си смъртен на 26. Само на 26. Смъртта е едно от нещата, за които се опитваме да не мислим. Ден след ден минава и ни се струва, че винаги ще бъде така. Но един ден се случва нещо, за което не сте готови. Изобщо не готов.

За старостта, която може да бъде толкова желана

Винаги съм бил сигурен, че някой ден ще остарея. Че един ден кожата ми ще стане отпусната, в косата ми ще се появи сива коса и допълнителни сантиметри в кръста. И всички тези промени ще бъдат свързани със семейството ми - грижата за любим човек, нашите деца. Представих си, че ще имам много бебета. Че ще им пея приспивни песнички, няма да спя, ще се уморя… Сега разбирам: толкова много го исках и толкова много го искам, че самата мисъл за това семейство (семейство, което никога няма да имам!) Боли ме невероятно.

Това е животът. Толкова крехък, скъпоценен, непредсказуем… Всеки ден е безценен подарък, а не даденост.

Сега съм на 27. Не искам да умирам. Обичам живота. Безкрайно щастлив съм с нея и всеки момент съм готов да благодаря на близките си за това щастие. Но уви - нищо друго не зависи от мен.

За страха от смъртта

Не пиша това писмо, защото се страхувам. Докато сме живи, ние не осъзнаваме какво е смъртта и колко е близо. И аз го обичам. Освен ако не искаме да говорим за това по някаква причина, ние се преструваме, че смъртта не съществува. Че няма да се случи на никой от нас. Това е такова табу. Не говорят за него. И на мен ми е трудно. Прекалено трудно е. Твърде…неразбираемо.

За проблеми, които всъщност не означават нищо

Бих искал хората да спрат да се тревожат толкова много за проблемите си. На фона на смъртта тези проблеми, стресовите ситуации изглеждат като дреболии. Просто ми се довери. Всички ние - и аз много скоро, и вие (може би след много, много години) - ще бъдем изправени пред същата съдба. Всички ще изчезнем.

През последните месеци имах много време да мисля за това. Най-често тези мисли ми идваха през нощта и можех да ги анализирам правилно в мълчание. Значи това е.

Всеки път, когато ви се прииска да се нервите за малки неща, да се оплаквате от живота си, просто помислете за онези, които са изправени пред реален проблем. Такъв, който не може да бъде преодолян. Този, от който не можеш да избягаш. Този, който зачерква всичко. Мисли за мен. И благодари на живота, че проблемите ти са дреболия. Те, за разлика от смъртта, могат да бъдат преодолени. Запомни това.

Да, трудностите в живота могат да бъдат досадни. Но поне се опитайте да не изливате негативността си върху други хора. Ти си жив - и това вече е щастие. Можете да излезете навън и да дишате чист въздух. Можете да видите колко синьо е небето и колко зелени са дърветата. Можеш, но аз няма да мога да го направя много скоро. Ти си късметлия. Наистина късметлия.

Колко не ценим

Може би днес сте попаднали в задръстване или не сте се наспили, защото красивите ви деца са ви събудили цяла нощ. Или може би вашият фризьор е допуснал грешка и е подстригал косата ви по-късо, отколкото сте поискали. Или фалшивият нокът е счупен. Или гърдите са твърде малки, целулит отдолу, а коремът изглежда като отпуснато желе.

Господи, спри да мислиш за това!

Кълна се, че напълно ще забравиш за тези неща, когато дойде твой ред! Всичко това са глупости като гледаш живота като цяло.

Гледам тялото си, как се топи пред очите ни и не мога да направя нищо по въпроса… Всичко, което бих искал, не са идеални форми, а още един рожден ден или Коледа, прекаран със семейството си. Или още един ден (само ден!) насаме с любимия си и нашето куче.

Понякога чувам хора да се оплакват от прекалено упорита работа или твърде тежки упражнения, които треньорът им дава във фитнеса. Ха! Бъдете благодарни, че изобщо можете да ги правите! Работата или тренировката изглеждат толкова обикновени, скучни. Стига тялото ви изобщо да ви позволява да ги правите.

За здравословния начин на живот не е това, което изглежда

Опитах се да водя здравословен начин на живот. Може би дори може да се нарече моя страст. Но всичко това вече стана маловажно. Оценявайте здравето си и собственото си работещо тяло, дори и да не е с идеални размери. Грижете се за него, обичайте го - просто защото не ви разочарова и е прекрасно. Поглезете го с движение и здравословна храна. Но не се зацикляйте на това.

Доброто здраве не е само за физическата обвивка. Опитайте се да намерите умствено, емоционално и духовно щастие.

Тогава ще разберете колко маловажен е „идеалното тяло“, което ни налагат масмедиите и социалните мрежи. Премахнете от вашата емисия всеки акаунт, който ви кара да се съмнявате в красотата на тялото си. Няма значение чия е сметката - някой друг или приятел. Бъдете безмилостни в борбата за собственото си щастие.

Освен това бъдете благодарни за всеки ден, че нищо не боли. Кажете благодаря дори за дните, в които не се чувствате много добре поради грип, болки в гърба или, например, прибран глезен. Да, неприятно е, но не застрашава живота ви и скоро ще премине.

По-малко се оплаквайте хора! И се подкрепяйте повече.

Значението на подкрепата

Дай, дай, дай. Това е святата истина: ще се почувствате по-щастливи, ако помогнете на някого. Жалко, че не го правех толкова често…

Откакто се разболях, срещнах много невероятно полезни, щедри и мили хора. Чух много мили думи от тях. Получих много подкрепа от семейство, приятели и дори непознати. Това е много повече, отколкото мога да дам в замяна. Никога няма да забравя това и ще остана благодарен на тези хора докрай.

За това колко любовта е по-важна от нещата

Знаете ли, би било много странно: като имате пари, започнете да ги харчите накрая, преди да умрете. По това време абсолютно не искам да отида до магазина и да си купя, например, нова рокля (въпреки че преди много обичах да пазарувам). Роклите са загубили смисъла си. В крайна сметка вие сте абсолютно наясно с това: глупаво е да харчите пари за нови дрехи или други неща.

Вместо рокли, козметика, бижута, купете нещо хубаво за приятеля си. Всичко, което да го направи щастлив. Дайте на приятелите си обяд. Пригответе сами нещо за тях. Купете им хубаво стайно растение, абонамент за масаж, подарете им красива свещ. Няма значение какво ще бъде. Важно е само този подарък да информира вашия приятел: "Обичам и ценя те."

Как времето има значение

Научете се да цените времето на другите хора. Дори ако сте склонни да закъснявате - добре, просто си свикнете да се подготвяте да напуснете къщата преди време. Оценявайте, че другият човек е готов да ви даде час или половин час само за да поговори с вас. Не го карайте да чака, като се взира в телефона. Това ще ви спечели уважение.

Че дори подаръци понякога не са необходими

Тази година семейството ми реши да не прави традиционни подаръци за Коледа и дори да не украсява елхата. Щеше да знаеш колко съм разстроен! Почти развалих празника на всички! Но всичко се оказа много необичайно и сладко. Тъй като никой не трябваше да тича из претъпкани магазини, моите близки отделиха време да си напишат поздравителни картички.

Вероятно беше правилно: представете си, ако семейството все пак реши да ми направи подарък, аз пак нямаше да мога да го използвам и щеше да остане при тях - странно е, нали? И пощенски картички… Знаете ли, те означават много повече за мен спонтанно закупени подаръци. Морал на историята: не е нужно да харчите пари, за да направите празника смислен.

За това, за което трябва да харчите пари и енергия

Ако искате да харчите пари, похарчете ги за преживявания. Или поне не се насилвайте да се отказвате от впечатления, харчейки всичко за материал, по същество ненужен за вас, глупости.

Отделете деня, за да отидете най-накрая на плажа – излезте на пътуване, което отлагате дълго време. Потопете се във водата, заровете пръстите си в пясъка. Почувствайте солената вода на лицето си.

Почувствайте се като част от природата.

Усетете този момент, насладете му се и не се опитвайте да го уловите в камерата на вашия смартфон. Глупаво е да живееш живот през екран на смартфон, глупаво е да губиш време в търсене на перфектния кадър! Просто се насладете на този момент. Себе си! Не се опитвайте да го хванете за някой друг.

Да, ето един риторичен въпрос. Времето, което отделяте за грим и стайлинг всеки ден – наистина ли си заслужава? Никога не съм разбирал това при жените.

Събудете се по-рано, слушайте песента на птиците, насладете се на първите цветове на изгрева.

Слушам музика. Просто слушай! Музиката е лекарство. Старият е по-добър.

Прегърнете вашия домашен любимец. Кучето ми отчаяно ще ми липсва.

Говорете с приятелите си. Не по телефона. Как са наистина?

Пътувайте, ако желаете. Не пътувайте, ако не искате.

Работете, за да живеете, но не живейте, за да работите.

Сериозно: правете само това, което кара сърцето ви да бие по-бързо и ви кара да се чувствате щастливи.

Искате ли торта? Яжте - и без вина!

Кажете не на това, което не искате.

Спрете да мислите какво ще мислят другите за вас и живота ви. Да, може да имат различни идеи за това как е необходимо и правилно. Но може да пожелаете да живеете най-обикновен, но изпълнен с щастие живот - и ще бъдете напълно прави!

Кажете на близките си, че ги обичате възможно най-често. И ги обичайте искрено, с цялото си сърце.

Ако нещо ви кара да се чувствате нещастни, било то работата или личния живот… Просто се напрегнете и го променете! Никой от нас не знае колко време му е отделено. Това ценно време не трябва да се губи в страдание. Да, знам, че това често се повтаря. Но е истина!

Във всеки случай това е само съвет от младо момиче. Можете да го следвате или не - не настоявам.

Какво всеки може да направи в момента, за да направи света по-добро място

И последното нещо. Ако е възможно, направете добро дело за човечеството (и за мен) – станете кръводарител. Правейки това, вие ще спасите живота на някого, а в същото време и вие сами ще се почувствате по-добре. Всяко кръводаряване може да спаси три живота! Това е огромен принос, който е достъпен за всеки.

Дарената кръв (а аз вече загубих броя на кръвопреливанията) ми даде възможност да живея още една година. Година, за която винаги ще бъда благодарен, защото я прекарах тук на Земята със семейството, приятелите и кучето си. Това беше най-прекрасната година в живота ми. Благодаря.

И до скоро.

зала.