Откровения на хора, които са били научени да ценят живота от рак

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Времето е ограничен ресурс, въпреки че обикновено не мислим за това. Въпреки това, при хора, които са диагностицирани с рак, идеята за времето и собствената им смъртност се променя напълно.

Трима души, живеещи с рак, споделиха своя опит с автора на книги за управление на времето и производителност. Lifehacker публикува превод на статията на Лора.

Започвам сериозни разговори по-бързо

Мат Хол научава, че има левкемия през 2006 г., когато е на 32. За щастие ракът му е лечим. Приемайки лекарства, той можеше да води относително нормален живот, но това осъзнаване не дойде веднага.

„Спомням си, че се прибирах от лекаря“, казва Мат. - Жена ми караше, а аз гледах през прозореца други коли и хора. Животът на улицата продължи и моят сякаш беше замръзнал на място.

След известно време, когато осъзна, че ще трябва да живее с хронична болест, Мат реши, че има нужда от нов поглед върху живота.

„Сега станах по-решителен и упорит, понякога дори това кара другите да се чувстват неловко. Когато искам да направя нещо, съм склонен да го правя, казва Мат. "И също така започвам по-бързо сериозни разговори с хората." Мат успя да създаде и съвместен бизнес (Hill Investment Group).

Този интензивен темп на живот има своите недостатъци. „Понякога може да бъде много изтощително“, признава Мат. - Не си давате време просто да се отпуснете или бавно да се задълбочите в нещо. Може би все още трябва да работя върху това."

Не правя самобичуване

Журналистката Ерин Саммет научава за болестта си, когато е на 23 години и живее с нея от 15 години. Нейното отношение към времето също се е променило, но съвсем не като това на Мат.

„Преди винаги се опитвах да извличам най-доброто от всеки ден, всеки час“, казва Ерин. - Правех нещо през цялото време, постигах нещо и се тревожех за бъдещето.

След като научих за диагнозата си, много се промениха. Разбрах, че нищо от това няма значение. Мога да водя относително нормален живот, чувствам се добре, което е най-важното, за да можете да се отпуснете.

Спрях да се събуждам с мисълта, че днес трябва да покоря целия свят. Да, все още имам цели, но не полудявам по тях. Ако просто искам да гледам сериал вечер, го правя и не се коря."

За опита си с рака Ерин.

Намерих чувство на мир

Лайла Банихашеми, невролог и старши преподавател по психиатрия в университета в Питсбърг, научи, че има рак, когато е на 32 години, само няколко месеца след като се омъжи. През следващата година тя премина през химиотерапия, операция и лъчетерапия.

„Преди да се разболея, посвещавах почти цялото си време на работа“, казва Лейла. - Разбира се, имаше неща, които исках да направя, но винаги имаше нещо по-важно, така че просто ги отложих за по-късно. Постоянно се тревожех за бъдещето и поради това не забелязах други възможности.

След лъчетерапията имах симптоми на посттравматично стресово разстройство и започнах да търся различни начини за възстановяване на емоционално и духовно ниво. Реших да уча за инструктор по йога. Мечтаех за това дълго време, но времето никога не ми стигаше.

Работех през почивните дни, прекарвах около 10 часа в студиото. Помогна ми да намеря усещане за мир. Сега съм много по-малко притеснен за бъдещето. Чувствам, че съм на прав път, че всичко в живота ще бъде както е предопределено."

Всеки си изважда своите уроци за себе си, но можете да следвате и общата идея: живеейки с рак, хората разбират, че няма смисъл да губим време и енергия за нещо, което не ни се струва важно и не носи радост. И не се тревожете толкова за бъдещето.