Как да разберете дали имате нарколепсия и какво да правите с нея

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Ако искате да спите през цялото време през деня, може би това е причина да посетите невролог.

Какво е нарколепсия

Нарколепсията е неврологично разстройство на нарколепсията, Националната фондация за сън на съня, при която мозъкът не може да контролира съня и будността.

Заболяването се среща много рядко - при един човек на 2000-3000, еднакво често при мъже и жени. Нарколепсията се развива по време на юношеството, но може да остане незабелязана за дълго време. Понякога прогресира бързо, в продължение на няколко седмици, а понякога отнема години след първите признаци, преди симптомите да станат стабилни.

Какви са симптомите на нарколепсия

Болестта се проявява различно при различните хора. Някои признаци са по-изразени и се появяват по-често, други са по-слаби и много редки.

Основните симптоми на нарколепсия са:

• Прекомерна сънливост през деня. Обикновено заболяването започва с този симптом. Човек постоянно иска да спи, не може да се концентрира.
• Пристъпи на сън. Пациентът заспива навсякъде и по всяко време. Той може да работи или да говори и след това изведнъж да заспи за няколко минути или дори половин час. Понякога човек продължава да прави нещо, като например да пише или да яде. Когато се събуди, ще се почувства бодър и бодър, но след това отново ще заспи.
• Лош нощен сън. Пациентът често се събужда, измъчват го реалистични кошмари.
• Загуба на мускулен тонус (катаплексия). Мускулите на човек внезапно се отпускат, което води до падане на долната челюст, огъване на коленете, той говори неясно. В тежки случаи той изобщо не може да се движи. Катаплексията обикновено се предизвиква от някакъв вид силна емоция, било то радост или гняв, и продължава от няколко секунди до няколко минути. Ако пациентът има този симптом, те говорят за нарколепсия тип 1; ако не, това е тип 2.
• Спяща парализа. Човекът не може да говори или да се движи, когато заспива или се събужда. Това състояние продължава няколко секунди или минути и причинява страх или безпокойство. Този симптом понякога се среща при здрави хора.
• Халюцинации. Обикновено се появяват при заспиване или събуждане. По-често хората си мислят, че в спалнята им има непознат.

Посетете невролог, ако забележите някой от тези симптоми.

Откъде идва нарколепсията?

Точната причина за това заболяване все още не е известна.

Въпреки това, при хора с нарколепсия тип 1, мозъкът произвежда малко хипокретин (известен също като орексин), невротрансмитер, който помага за регулиране на съня и будността. Учените предполагат проблема с Tribbles: Антителата срещу TRIB2 причиняват ли нарколепсия? че дефицитът възниква поради атаката на имунната система върху мозъчните клетки, които синтезират това вещество. Въпреки това, при нарколепсия тип 2, нивото на хипокретин не намалява.

Изследователите разглеждат други причини за заболяването:

• генетично предразположение към нарколепсия;
• мозъчна травма;
• Риск от нарколепсия при деца и млади хора, получаващи пандемична противогрипна ваксина A / H1N1 2009 с адювант AS03: ретроспективен анализ на AS03 за свински грип.

Всички тези теории обаче изискват потвърждение.

Защо нарколепсията е толкова опасна?

Понякога това води до смърт: например, ако пациентът заспи по време на шофиране. Човек може да се пореже или изгори в кухнята или когато използва трион или други инструменти.

Възникват и други трудности. Интензивните емоции могат да причинят катаплексия и за да не я провокират, човек престава да контактува с другите.

В допълнение, хората с нарколепсия са по-склонни да страдат от депресия, наддаване на тегло и здравословни усложнения, депресия и затлъстяване.

Как да се лекува нарколепсия

Свържете се с невролог, за да определите тежестта на заболяването и да напишете препоръки.

1. Вземете лекарства

Нарколепсията не може да бъде напълно елиминирана, но симптомите на Нарколепсията с факти могат да бъдат контролирани с тези лекарства.

• Модафинил. Стимулира нервната система, като по този начин облекчава сънливостта през деня. Лекарството практически не предизвиква пристрастяване и дава минимум странични ефекти като главоболие или гадене.
• Амфетаминоподобни стимуланти (метилфенидат, дексамфетамин). Те се предписват, ако модафинил не работи. Те имат повече негативни последици, като психични разстройства, и е по-вероятно да предизвикат пристрастяване.
• Антидепресанти. Те облекчават симптоми като катаплексия, халюцинации и сънна парализа. Тези средства са ефективни, но имат много странични ефекти, като импотентност или затлъстяване.
• Натриев оксибат. Помага за облекчаване на мускулната слабост, намалява сънливостта през деня и подобрява нощния сън. Трябва да се консумира стриктно по график и в никакъв случай да не се комбинира с алкохол.

2. Променете начина си на живот

Лекарите също препоръчват да се допълват лекарствата с добри навици:

• Правете кратки (20-30 минути) почивки за сън през деня. Разпределете ги равномерно според графика си.
• Лягайте и ставайте по едно и също време всеки ден, дори през уикендите.
• Избягвайте да пиете кофеин или алкохол 2-3 часа преди лягане.
• Не пушете, особено през нощта.
• Упражнявайте 20 минути всеки ден, четири до пет часа преди лягане.
• Не яжте мазни или месни храни преди лягане.
• Подгответе спалнята си – проветрете я и я затъмнете, като изключите всички светлини и електрически уреди.
• Отпуснете се преди лягане, като например да се къпете.
• Ако приемате лекарства, уведомете Вашия лекар. Някои лекарства, като противоалергични лекарства, могат да причинят сънливост и трябва да бъдат заменени.