Как да научим нещо ново в съзнателна възраст

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

За това какво пречи на възрастните да придобият нови знания и умения и как да го преодолеят.

Защо възрастните се учат по-трудно

Намалена чувствителност

Не е тайна, че ученето е по-лесно за деца и юноши, отколкото за възрастни. Работата е там, че мозъкът им е по-отворен за нов опит и знания. В крайна сметка задачата на младия организъм, присъща му от природата, е именно да развива и натрупва опит.

Периодът в живота на човек, когато той най-лесно усвоява информацията и развива умения, се нарича чувствителен. Лоши новини: има вероятност да сте извън нея. Например, говорните умения се развиват най-добре преди 6-годишна възраст, според известната педагожка Мария Монтесори.

С течение на времето мозъчната активност намалява. Как учат възрастните хора., и не можете да направите нищо по въпроса. Мозъчните процеси, свързани със запомняне на големи количества информация и съсредоточаване на вниманието, не спират, но се забавят значително.

Добрата новина е, че това все още няма да ви попречи да придобиете нови умения.

Липса на мотивация

Има не само биологични, но и чисто психологически причини, поради които за възрастните е по-трудно да се заемат с непознат бизнес.

При хората на възраст има предразположение към психологически фиксация върху миналото като към някакъв идеал, който може да бъде пример за всички останали. Често казват: „В наше време го правеха така“.

Сергей Иванов е психолог.

До определен момент човек достига нивото на знанията, които му трябват за живота, получава си стабилна работа… и просто няма причина да научи нещо ново. Ученето става опция - полезна, но не жизненоважна.

Противодействие на околната среда

Често нашите близки слагат пръчки в колелата ни.

Галина Лифшиц-Артемиева е писател, психотерапевт.

Разбира се, една от причините за липсата на стимул за учене в зряла възраст е проявата на възрастова дискриминация. Тя процъфтява у нас отчасти и защото доста хора послушно следват такива фалшиви вярвания: „Късно е да започнеш“, „Никой вече не ни трябва“, „Можеш ли да промениш нещо сега?“

Страх от всичко ново

С възрастта не само интересът към саморазвитието може да изчезне, но дори да се появи страх от него. Децата и юношите не се свенят да задават въпроси и не се страхуват да изглеждат некомпетентни. Възрастните, от друга страна, са свикнали да се чувстват уверени в своята професионална област. Преминавайки отвъд него, те често се чувстват глупави. И това провокира желание за бързо връщане в зоната на комфорт.

Финансово положение

По-голямата част от възрастовото население в Русия е дискриминирано по отношение на средните доходи и следователно често принадлежи към по-ниските слоеве на социалните класи. Това може също да бъде компонент на нежелание или неспособност за развитие и учене професионално.

Сергей Иванов е психолог.

Всъщност, както показват проучванията, как руснаците се борят с кризата? Руснаците, на които поради кризата започна да им липсват пари, предпочитат да спестяват, отколкото да търсят работа на непълно работно време или да посещават курсове за преквалификация. Само около 16% от анкетираните намират начини да увеличат доходите, вместо да намалят разходите.

Заключение: колкото повече човек е ограничен в средствата, толкова по-малко възможности има да научи нещо ново, особено ако не е пряко свързано с печалбите. Ако цялата енергия се изразходва за хранене, няма време да мислите, че някога сте мечтали да свирите на цигулка.

Как да преодолеете себе си

Да разберем, че всичко не е толкова лошо

Въпреки че възрастните са склонни да учат по-бавно от децата, това не означава, че като цяло не могат да се обучават. Как по-възрастните хора учат…. Постоянното актуализиране на багажа от знания само по себе си помага да се поддържа мозъкът в добра форма. Колкото по-активно се учи човек, толкова по-лесно му е.

В това отношение възрастните дори имат известно предимство пред децата: помагат им от натрупания житейски опит, знания и речник, което е особено важно, например, при изучаването на езици. Освен това в съзнателна възраст ние научаваме нещо, защото осъзнаваме важността на това, а не от страх да не получим двойка. И това добавя мотивация.

Разберете защо имате нужда от него

Преди да започнете да овладявате ново умение, трябва да отговорите на въпроса: "И всъщност защо?" Освен ако не измислите убедителна причина, ще бъде изкушаващо да зарежете всичко наполовина. Ето само някои от възможните отговори:

• Ще бъда по-продуктивен в работата.
• Това ще ми позволи да се насладя повече на почивката си.
• Това ще ми спести време и усилия.
• Това ще ми даде възможност да си намеря работа на непълно работно време в случай на криза.
• Това ще подобри перспективите ми за кариера.

Започнете

Може да звучи банално, но за да започнете да научавате нещо ново, просто трябва да вземете решение. Ако имате предчувствие, че ще бъдете мързеливи, по-добре е да не избирате независим начин на обучение, а да се запишете за курсове с личен треньор или преподавател. Да имате крайни срокове и да се ангажирате с конкретен човек, ще ви добави самодисциплина.

Галина Лифшиц-Артемиева е писател, психотерапевт.

Трябва да промените собствените си настройки. Никога не знаеш кой какво казва! Имате нужда, вие се интересувате - пристъпете към работа! С това отношение всичко ще се получи. Сега, за щастие, има огромен брой образователни институции, в които хора на всяка възраст (както и всякакви физически способности) могат да получат допълнително образование. Когато разширите обхвата на вашия свят, има голям стимул да живеете и да бъдете полезни, качеството на живот се подобрява.