11 навика, които ще ви направят успешни

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Погледнете на всичко от различни гледни точки и ще разберете, че можете да постигнете желаното много по-бързо, отколкото сте мислили.

1. Поставете си амбициозни цели

Целите са по-лесни за постигане, когато:

• Оправдано от вътрешна мотивация. Наполеон Хил каза: „Желанието е отправната точка на всяко постижение. Не надежда, не желание, а страстно желание, което побеждава всичко."
• Доста сложно. В противен случай те няма да мотивират.
• Ограничени във времето. Крайният срок ви принуждава да се откажете от изкуствените ограничения и да мислите творчески.

Получаваме това, което искаме. Ако предпочитате да намирате извинения и извинения, за да обясните липсата на напредък в живота си, тогава просто признайте, че предпочитате настоящата си позиция. Приемането на себе си ще ви помогне да се успокоите. Е, ако се стремите към развитие повече, отколкото към удобство, препятствията по пътя няма да ви спрат, а ще продължите напред.

2. Програмирайте подсъзнанието си

Когато сме будни, нашето съзнание и подсъзнание са в състояние на конфликт. Например, искате да сте оптимист, но подсъзнателно все още се държите като песимист. Въпреки това, можете да препрограмирате себе си. Когато заспите, ежедневните бета вълни се заменят с алфа вълни, след това тета и делта вълни. В интервала на тета ритъма мозъкът е най-възприемчив и тогава е възможно да пренаредите подсъзнателните си модели. Нищо чудно, че Томас Едисън каза: „Никога не си лягайте, без да поискате нещо от подсъзнанието си“.

Опитайте се да визуализирате и дори да кажете на глас какво искате да постигнете, преди да заспите. Визуализацията може да ви помогне да получите емоционално преживяване. Трябва да усетите какво ще бъде, за да постигнете целта.

Когато настроите подсъзнанието си по този начин, мисли и идеи, свързани с целта ви, ще възникват през целия ден. Не забравяйте да ги поправите и незабавно се опитайте да ги активирате. Ако пренебрегнете подобни напътствия на подсъзнанието, то ще спре да ви ги предлага.

3. Учете и работете в непознати условия

През 1905 г. Айнщайн публикува четири научни статии, които променят основите на съвременната физика и нашето разбиране за пространство, време и материя. Любопитно е, че той ги е написал не в лаборатория по физика или в кабинета си, а в Швейцарското патентно ведомство. Работата в такива условия му позволи да не се зацикля на лабораторните методи.

Когато вашите условия на работа се различават от тези на повечето във вашата сфера на дейност, можете да правите неочаквани изводи, да комбинирате идеи от различни области.

Ако четеш това, което четат всички останали, ще мислиш като всички останали. И ако мислите като всички останали, няма да можете да измислите нещо ново и уникално. Бъди любопитен. Търсете малко известни източници, изучавайте това, което никой друг не е изучавал. Тогава вашата работа ще бъде наистина ценна за другите.

4. Обърнете внимание на процесите (а не на резултатите) на тези, които са успели

Ако искате да се подобрите в определена област, гледайте хора, които са успешни в нея. Но се фокусирайте не върху резултатите от тяхната работа, а върху това какво точно и как го правят. Тогава ще разберете, че можете да постигнете и много, защото процесът на постигане на успех, тоест вашето поведение, зависи изцяло от вас. И ако мислите само за резултатите на другите хора, напротив, ще искате да се откажете.

Когато изучавате как работят успешните хора, не се опитвайте да повтаряте всичко до най-малкия детайл.

Всеки има своя собствена стратегия. И освен това дори успешните хора могат да грешат за нещо. Идентифицирайте тяхното поведение, ключови умения, които биха били полезни за вас. След като ги овладеете, разширете и задълбочете тези модели, за да можете да надминете тези, на които се възхищавате с течение на времето.

5. Направете най-ефективните действия автоматични

Научаването на нови неща зависи от паметта и начина, по който я използвате. Първо, префронталната кора, която съхранява краткосрочната памет, разбира как да извърши действие. Но когато го овладеете, той е почти 90% безплатен. Сега ще извършите това действие автоматично и мозъкът в този момент ще може да се съсредоточи върху нещо друго.

6. Учете се чрез правене

Свикнали сме с факта, че първо трябва да овладеем теорията и едва след това да преминем към практиката. А наличието на информация доведе до факта, че често използваме ученето като форма на отлагане. Въпреки това, ученето се прави най-добре чрез правене. Този подход се нарича контекстно базирано обучение. Ето основните му принципи:

• научете концепцията в най-простата й форма;
• използвайте тези основни знания в реална ситуация;
• опитайте се да получите съвет и обратна връзка (това често се изразява като „провал“);
• прилага получената критика на практика;
• получете обратна връзка отново;
• повтаряйте, докато достигнете майсторството.

7. В началото се фокусирайте върху количеството, а не върху качеството

Не всичко, което изключителни хора произвеждат, ще бъде изключително по качество. Пикасо създава хиляди произведения на изкуството, но само няколко се считат за шедьоври. Айнщайн публикува 248 научни статии, но само няколко от тях му донесоха слава.

Количеството е пътят към качеството. Колкото повече произвеждате, толкова повече идеи ще имате. И някои от тях може да са оригинални и иновативни.

8. Проследявайте резултатите си

Ако искате да станете по-добри в нещо, измерете представянето си. В противен случай просто няма да разберете какъв е вашият успех. Проследяването и измерването на резултатите ще ви помогне да видите и обективно да оцените своите слабости. Ще разберете върху какво точно трябва да се съсредоточите и ще можете системно да се развивате в тази посока.

9. Намерете ментор, който очаква повече от вас от вас

Очакванията на другите оказват голямо влияние върху това, което постигаме в живота. Като дете летвата се задава от очакванията на родителите. Те образуват невидима бариера, която след това е доста трудна за преодоляване.

Въпреки това е напълно възможно. Човек винаги може да се развива и адаптира. Разбира се, израстването и промяната е трудно, понякога дори неприятно, но ако не се откажете, постепенно ще преодолеете всички невидими бариери. Особено ако сте подкрепени от правилния ментор. Ето защо е толкова важно да се обградите с хора, които очакват много от вас.

10. Не забравяйте, че ще се развивате и не винаги ще можете да работите с един ментор

Един ментор може да ви научи само на определен набор от знания и умения. Ако искате да се развивате допълнително, ще ви трябва нов учител. Добрият ментор разбира това и ще се стреми към това. Като ви учи, той ви предава знанията си и именно във вашата работа и в успехите ви той ще продължи да живее.

Но не забравяйте да признаете заслугите на вашите ментори. Постигнали сте успех не само благодарение на себе си, но и на тяхната помощ. Никога не говорете лошо за тях и тези, които по някакъв начин са ви помогнали по пътя.

11. Мислете гъвкаво

Хората често свръхкласифицират всичко наоколо и след това попадат в капаните на собствените си класификации. Ако погледнете всичко само от едната страна, ще изглежда, че вашите възможности са ограничени. Но почти винаги това, към което се стремите, е във вашия обхват. За да направите това, просто трябва да промените възгледа си за нещата.

Най-лошото е, когато имате ограничено възприятие за себе си. Не позволявайте на вашите пристрастия и дългогодишни класификации да определят вас и вашето поведение. Не знаеш кой можеш да станеш и какво можеш да постигнеш. Погледнете на нещата от различни ъгли и мислете гъвкаво, тогава вашите възможности ще бъдат неограничени.