Кои са хората-призраци и защо изчезват от живота ви без обяснение

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Какво е ghosting и защо раздялата чрез SMS не е най-лошото нещо.

Може би това ви се е случило. Срещате се с човек за няколко месеца и всичко изглежда е наред: влюбени сте, връзката се развива както обикновено, между вас няма конфликти и недоразумения.

Но след това изведнъж изчезва от радара. Без срещи, без обаждания, без SMS. „Изчезналият“също не реагира на опитите ви да се свържете с него: в приемника се чуват звукови сигнали, съобщенията остават непрочетени. Изглежда човекът е изчезнал или му се е случило нещо лошо. Но не. Той просто се превърна в "призрак" и започна да ви посещава.

Кои са хора-призраци

Въпреки мистицизма в думата „призрак“, в подобни изчезвания няма нищо паранормално. Всички тези хора продължават да живеят живота си, просто заличават познатите си от него, без да обясняват нищо. С други думи, призрачността може да се нарече невежество или избягване.

Ghost на английски е призрак, а човекът, който ви „посещава“става невидим, като призрак. Думата се появи в речниците в началото на 2000-те, но стана популярна в англоезичните медии и социалните мрежи след 2015 г.: неочаквано журналисти и блогъри започнаха да я използват много активно. Може би този нов термин е избран, за да се погледне на ситуацията с хумор и да се намали степента на сериозност и трагизъм на случващото се. „Той ме посещава“не звучи толкова тъжно, колкото „той ме избягва“.

Според проучването най-малко 25% от анкетираните поне веднъж са станали жертва на призраци, а 21% самите са се превърнали в призраци и са пренебрегнали романтични партньори или приятели. Между другото, да, можете да посетите не само страст, но и приятел или дори колеги и спътници. Тук обаче е важна сериозността и дълбочината на връзката.

Може би дори ще ви кажат причините - и можете да плачете, да ядете, да пиете или да танцувате тъгата си.

И когато приятел или човек, който харесвате, изчезне без обяснение, той ви оставя в неизвестност, смешен, неразбираем и дори унизителен. Не разбирате какво се е случило, не можете да разберете причините и абсолютно не знаете какво да правите: изчакайте търпеливо „призрака“да се върне, опитайте се да го намерите и разберете за какво става дума или да се примири с края на връзката. Лесно е да се освободите, да загубите увереност и да се удавите в безпокойство и вина.

Какво да правите, ако ви избягват

Това е много разочароващо преживяване. Ето какво съветват психолозите да направите.

1. Разберете, че не сте виновни за нищо

Когато някой ви посети, това не означава, че нещо не е наред с вас. Напротив, това означава, че вашият "призрак" има проблеми, които трябва да разреши. И вие не носите отговорност за действията на друг човек. Освен ако, разбира се, не сте го малтретирали, унижавали или сте използвали физическо или емоционално насилие.

2. Приемете, че връзката е приключила

Дори толкова нелепо. Ако човек иска да се срещне или да стане приятел с вас, той няма да се крие. И тъй като той се крие, това означава, че е скъсал с вас, той просто се страхува да каже за това. Опитайте се да направите това, което бихте направили, ако разликата вървеше по всички правила. Изгорете съвместна снимка, изхвърлете подаръци, плачете на приятели или страници от дневник, слушайте тъжна музика.

3. Изгорете мостовете

Опитайте се да премахнете напълно „призрака“от живота си. Изтрийте номера му, блокирайте го в социалните мрежи, изтрийте снимки и видеоклипове. С една дума, направете всичко, за да го запомните по-малко. Поне за първи път.

4. Продължете напред

Не позволявайте на тези преживявания да подкопаят самочувствието ви. Живейте нормалния си живот и не се страхувайте да търсите приятелство или романтика.

Ами ако "призракът" си ти

Според споменатата по-горе статистика поне една четвърт от анкетираните са посетили някого поне веднъж. Така че, ако периодично изчезвате от нечий живот без обяснение, не сте сами. Но това не означава, че това е правилното нещо. Вие самият вероятно се чувствате виновни и разбирате, че наранявате други хора.

За съжаление няма лесен начин за справяне с това. Ще трябва да разберете защо избягвате хората и се страхувате от конфликт. И след това обработете проблемите си с психотерапевт.