8 мита за психичното здраве, които да избягате от главата си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Някои болести все още не са приети за обсъждане: те са плашещи. А психичните разстройства са рекордьори в това отношение. Време е да промените отношението си към тях.

Психичните заболявания са една от водещите причини за инвалидност. 4 044 210 - това е абсолютният брой пациенти с психични разстройства в Русия към 2015 г. И това са само официалните данни.

СЗО очаква, че само за три години депресията ще стане второто най-често срещано заболяване.

Но все още нямаме представа как можете да се разболеете, а думата „психо“е обидна. Психичните заболявания и разстройства са заобиколени от митове. Отчасти защото психиатрията изостава от другите клонове на медицината: ние тъкмо стигаме до въпроса как работи човешкият мозък. Отчасти заради трудното минало и израза „наказателна психиатрия“.

Така че е време да разсеем някои от погрешните схващания за психичните заболявания и разстройства.

Мит 1. Силните хора не страдат от психични разстройства

факт: психиатричните диагнози не се поставят за слабост на характера. Психичното здраве може да бъде компрометирано от неправилно функциониране на тялото и от травматични преживявания.

"Нормалният човек няма нужда от психотерапевти." - Съберете се. - Погледнете ситуацията от другата страна. - Наистина ли имаш проблем? Какво не трябва да чува човек със симптоми на психично разстройство! И това отношение добавя срам и вина за слабостта към основното заболяване.

Алина Минакова психиатър в Научно-практическия психоневрологичен център "З. П. Соловьов"

Всеки може да изпадне в стресова ситуация, да спечели депресия, нарушения на съня, неврози или други психични разстройства. Тези състояния са трудни за понасяне без професионална подкрепа.

Психичните заболявания са болести като другите. Някой има предразположение към тях просто защото гените са идентифицирани по този начин. И всеки от нас има собствен опит, свои проблеми и характеристики, които водят до разстройства.

Симптомите на психично заболяване са естествената реакция на тялото и ума на травмата. Например, жертва на домашно насилие страда от депресия, ПТСР или тревожност. Някои хора изпитват шизофрения за първи път след стрес. Невъзможно е всичко това да се излекува само с воля и позитивно мислене.

Слабостта или силата нямат нищо общо с това. Напротив, човек, който трябва да се справи с психично разстройство, може да бъде много силен.

Зоя Богданова психотерапевт, преподавател в Новосибирския държавен университет

Ако човек сам дойде при психиатър, поиска помощ, само това показва съзнанието му.

Мит 2. Само възрастните страдат от психични разстройства

факт: 1 от 5 деца е имало епизод на психично заболяване поне веднъж (според Националния институт за психично здраве на САЩ).

Да, децата също се разболяват и то не само от хрема. И често не получават нужната помощ, защото не им се обръща внимание. Децата, също като възрастните, страдат от тревожност, депресия и много други заболявания.

Мит 3. Психотерапията е загуба на пари

факт: психотерапията, комбинирана с медикаменти, е ефективен начин за лечение на психични разстройства.

У нас психотерапията е позната повече от филми, в които пациентите лежат пред лекари и отговарят на глупави въпроси. По-вероятно е да говорим с приятел, куче или да страдаме сами.

Но психотерапията не е карикатура, а работещ метод на лечение. Тя помага да се разбере болестта, да се научи да живее с нея. Освен това психотерапевтите учат пациентите на специални техники, които им позволяват да се справят с проявите на заболяването, да разпознават признаците на обостряне и да ги предотвратяват.

Психотерапията подобрява качеството на живот, което означава, че не е празно упражнение.

Има няколко направления в психотерапията, които са доказано ефективни. А за да станете психотерапевт, трябва висше медицинско образование и опит в психиатрията.

Мит 4. Психичните разстройства са нелечими

факт: пациенти с психични разстройства контролират заболяването и се възстановяват поне частично.

Например, когато човек отиде на лекар, силата на неговата депресия може да се определи на 100%. След прием на лекарства и редовни психотерапевтични консултации това ниво спада до 60%. Пациентът се подобрява, той започва да се съобразява с режима и да спортува, нивото на депресия достига 40%.

Ако човек след подобренията не се откаже да следи здравето си, тогава той ще може да постигне условна 20% депресия, в която човек може да живее без страдание. Дори ако болестта ви е довела до диспансер, това не означава, че сте обвързани с медицинско заведение завинаги: с трайна ремисия посещенията при лекарите стават по-рядки.

Година по-късно (след редовно посещение в диспансера) пациентът се прекратява. След три години (след отстраняване от проследяване) ще бъде възможно да не посещавате диспансера. След пет години записът на пациента се изпраща в архива и диагнозата се счита за оттеглена.

Зоя Богданова психотерапевт, преподавател в Новосибирския държавен университет

Може ли болестта да се влоши отново? Без съмнение. Но пациентът поне ще знае какво му помага и как да действа за това.

Мит 5. Хората с психични заболявания не могат да работят

факт: психичното заболяване е различно както по силата на ефекта върху пациента, така и по механизма на възникване. Понякога болестта може да съсипе почти всички области на живота, но не и да повлияе на работата.

Много зависи от диагнозата и тежестта на заболяването. Човек, който приема лекарства и контролира болестта, професионално, по никакъв начин не може да бъде по-нисък от здравите си колеги. Следователно не може да се приравняват всички пациенти с неработоспособни.

Наистина има определени видове работа, за допускане до които се нуждаете от заключение на психиатър. Това са работа с токсични вещества, на височина, в органите на реда, в сферата на градския транспорт. Пълен списък на противопоказанията е одобрен от правителството на Руската федерация.

Дмитрий Мовчан психиатър, заместник-главен лекар на клиниката Маршак

Някои заболявания и състояния ще бъдат противопоказание за работа до края на живота, а някои ще са временни с право на повторен преглед.

Тъй като списъкът със заболявания, които изискват наблюдение от психиатър, е обширен, ограниченията се отнасят само за хора с тежки, упорити, често обострени разстройства, отбелязва Дмитрий Мовчан. Например, шизофрения, умствена изостаналост, разстройства на настроението, епилепсия и т.н. А анорексията, неврозите, тревожно-фобичните разстройства не попадат в този списък с ограничения.

Има още няколко важни аспекта:

1. Не всички болести и разстройства водят до забрана за работа. Всъщност психиатърът трябва да определи дали човек може да работи или не. И диагнозата не е посочена в сертификата.
2. Понякога е необходима забрана. Няма абсолютно никаква нужда самоубиец да седи на кормилото на самолет или обикновен автобус.
3. Не всеки може да поиска удостоверение от диспансера: само съдът, военният регистър, отделите за персонал и комисиите за подбор в институциите на Министерството на вътрешните работи, ФСБ, прокуратурата или следствените органи, ако е образувано наказателно дело.
4. След възстановяване или стабилно подобрение някои от забраните могат да бъдат премахнати.

Мит 6. Няма защита от психични заболявания

факт: психичното здраве се влияе не само от генетиката, но и от средата, която може да бъде повлияна.

Някои хора имат наследствена предразположеност към психични заболявания. И докато гените могат да увеличат риска от развитие на заболяване, те не винаги го определят.

Освен това външните фактори влияят на психиката. Например алкохол или наркотици, никотин. И ако всички тези фактори са действали върху бременна жена, тогава нероденото дете може да не формира правилно нервната тъкан и това вече ще доведе до нарушения. Отделна история са стресът и травмата.

Така че е възможна минималната превенция на психичните заболявания: здравословен начин на живот и навременно решаване на психологически проблеми.

Мит 7. При контакт с психиатър те ще бъдат регистрирани, но не мога да направя нищо

факт: такъв термин като "счетоводство" дори не съществува, според закона на Руската федерация "За психиатричната помощ и гаранциите за правата на гражданите при нейното предоставяне".

По закон извънболничната помощ (това е, когато човек не е приет в болница) е от два вида:

1. Консултативният надзор е, когато човек самостоятелно се обръща към психиатър, подлага се на лечение и се наблюдава по свое желание. Не се различава от посещението на всеки друг лекар: терапевт, уролог или офталмолог.
2. Диспансерно наблюдение. Обикновено този вид наблюдение се нарича счетоводство. Решението за такава регистрация се взема от лекарска комисия. Под диспансерно наблюдение са болни с тежки хронични психични заболявания. Тогава наистина има забрани за шофиране, носене и използване на оръжие, допускане до дейности с опасни и вредни фактори.

Но ако няма сериозно заболяване, тогава въпросът за допускане до изброените видове дейности се решава по време на прегледа, тоест за това трябва да се подложите на психиатричен преглед.

Свързването с психиатър по-рано не засяга издаването на удостоверение с разрешение за извършване на тези дейности. В крайна сметка удостоверенията се издават не за това дали човек е бил под наблюдението на психиатър, дали е потърсил медицинска помощ, а дали има психиатрични противопоказания за дейност по време на прегледа.

Алина Минакова психиатър в Научно-практическия психоневрологичен център "З. П. Соловьов"

Хоспитализацията - лечение в болница - е само доброволна. Ако пациентът е признат за юридически недееспособен (по съдебно решение), тогава със съгласието на законните представители. Те могат да бъдат принудително хоспитализирани само ако човек представлява опасност за себе си или за другите или ако е напълно безпомощен.

Във всеки друг случай човек може да избере частна клиника. При анонимно свързване с търговско лечебно заведение пациентът не попада под диспансерно наблюдение, тъй като клиниката спазва медицинска конфиденциалност и не разкрива информация на трети лица.

Дмитрий Мовчан психиатър, заместник-главен лекар на клиниката Маршак

Мит 8. Лечението ще превърне човека в зеленчук

факт: Идеята за зъл психиатър, който мечтае да покори пациент, идва от филми и фолклор.

Някога, в началото на 20-ти век, лоботомията е прогресивен метод на лечение, за който е присъдена Нобелова награда. Но сега психиатрите и психотерапевтите имат в арсенала си по-безопасни средства.

Препоръчвам ви, ако сте загрижени за психичното здраве, първо да се свържете с психолог или психотерапевт. Ако ви диагностицира сериозно психологическо разстройство или разстройство, той ще ви насочи към психиатър и ще ви обоснове решението си.

Зоя Богданова психотерапевт, преподавател в Новосибирския държавен университет

Лекарствата причиняват странични ефекти и някои лекарства трябва да се използват постоянно. Но това не са предпоставки за лечение. Всичко зависи от диагнозата и колко бързо протича възстановяването. Във всеки случай лечението е по-малко вредно от болестта.