30 полезни съвета: как да върнете живота си към предишната простота и лекота

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Обратно към основите. Нека се опитаме да направим живота по-лесен. Тези 30 точки ще ви помогнат да подобрите живота си и да го върнете към предишната му лекота.

Веднъж ядохме и пихме каквото си искаме, лягахме си, когато искахме, гледахме безгрижно живота и бяхме сигурни, че всички проблеми по някакъв начин ще бъдат решени. Сега внимателно подбираме менюто си, работим вечер (а понякога и през нощта), пием, за да се отпуснем или защото е така обичайно на събирания и фирмени партита.

Купуваме ненужни неща, правим неща, от които нямаме ни най-малък интерес и постоянно мислим за утрешния ден с тревога.

Мрънкаме, винаги сме недоволни от нещо, изморяваме се и през цялото време се стремим да настигнем и изпреварим някого.

Не се опитвайте да станете телепат и да четете мислите на други хора. Не очаквайте това и от други хора. Общувайте открито.
Бъдете учтиви, но не се опитвайте да угодите на всички около вас. Вместо това се съсредоточете върху отношенията, които наистина имат значение.
Грижи се за здравето си. Наспи се. Яжте добре. Не довеждайте мозъка си до кипене.
Живейте по средствата си. Купувайте само това, от което наистина имате нужда. И всичко, което не е необходимо, просто го изхвърлете. Отделете малко пари за дъждовен ден, за да бъдете вашата въздушна възглавница.
Не губете време и енергия за завист. Единственият човек, на когото можете да завиждате, сте на себе си в различни периоди от живота си.
Обградете се с хора, които ще запълнят вашите празнини, а вие от своя страна ги допълнете: като пъзел.
Прекарайте част от времето си в проучване на начини да спестите време. Отплаща се.
Не се приспособявайте към хората около вас в решаващ момент. Правете това, което смятате за правилно.
Не пийте алкохол, когато сте тъжни и неудобни. Няма да донесе истинско облекчение.
Използвайте модерни технологии, за да улесните живота си, а не обратното: не им позволявайте да ви крадат времето.
Бъдете честни със себе си и другите, не създавайте лъжа около себе си: рано или късно ще се объркате в нея.
Казвайте по-често на близките си, че ги обичате.
Пътувайте леко. Не се претоварвайте с излишен багаж.
Не се стремете към многозадачност. Производителността се увеличава, ако правите само едно нещо наведнъж.
Не отлагайте почистването за по-късно. Почистете веднага след себе си (чиния, работно място и т.н.), така е по-лесно.
Усмихвайте се по-често, дори на непознати на улицата.
Не потискайте естественото си любопитство. Бъдете отворени за нови мисли и идеи.
Ако сте жадни, изпийте малко вода.
Не яжте от скука. Яжте само когато наистина сте гладни.
Добавете малко физическа активност към деня си. Дълга разходка или половин час упражнения у дома са добре за поддържане на минимален тонус.
Не се тормозете за това, което не можете да промените. Концентрирайте се върху това, което можете да направите.
Помнете своите приоритети в живота и винаги действайте според тях.
Стремете се да изпълните желанията си. Не пропилявайте живота си, за да сбъднете мечтата на някой друг.
Колкото и лошо (или добро) да е в момента, всичко се променя. Приемете този прост факт за даденост.
Не се страхувайте да правите грешки. Учете се от грешките си, смейте им се и продължете напред.
Направете, изградете, създайте нещо, с което наистина можете да се гордеете пред себе си. Не забравяйте за малките победи: празнувайте ги, наслаждавайте ги.
Дори и да ви се струва, че сте 100% прави за нещо, винаги оставяйте място за мисълта, че това може да не е така за някого.
Не се тревожете твърде много за мнението на другите за вас. Не си заслужава.
Вълшебните думи „благодаря“и „съжалявам, сгреших“са уместни по всяко време. Използвайте ги, без фанатизъм, разбира се.
Израствайте над себе си, но не бързайте да пораснете и не забравяйте детството и младостта си.