Какво е финансова диета и как ви помага да поемете контрол върху разходите

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

В The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom, финансовият съветник и колумнист на Washington Post Мишел Сингълтари предлага да опитате „финансовата бърза диета“, метод за преодоляване на лошите финансови навици, отърваване от кредити и подпомагане на планирането на бюджет правилно.

По време на финансов глад можете да харчите пари за това, от което се нуждаете: подслон, храна, необходими неща. Но само за това, иначе трябва да се задоволяваш с това, което имаш. Вие сте на краткосрочна финансова диета. В крайна сметка обаче това помага да се отървете от лошите навици за дълго време или поне да не харчите пари за известно време.

Подходяща ли е финансовата диета за вас? Няколко правила

Финансовият глад е сериозно изпитание. И преди да започнете, разберете някои важни правила.

На гладно за 21 дни. Три седмици е разумен период, през който можете да се съсредоточите само върху нуждите и да не се поддавате на желанията. За по-малко време няма да имате време да си изградите навици, а гладувайки по-дълго, ще изложите своята решителност и воля на неразумни изпитания.
Купувайте само това, от което се нуждаете. По време на диетата не купувайте нищо, което не е необходимо за оцеляване. Изключете ходенето на фризьор, кино, събиране в барове и кафенета, подаръци за рождени дни и други празници, пазаруване на дрехи. Можете да харчите пари само за храна, жилище, лекарства и основни нужди.
Платете с пари в брой. Вие сте по-ясно наясно с размера на изразходваните пари, когато плащате в брой. Това е визуално напомняне за решенията, които сте взели. Когато след като отидете в магазина в портфейла ви останат няколко банкноти, вие се радвате, че сте успели да спестите пари.
Водете дневник на разходите. По време на диетата внимателно записвайте къде сте похарчили пари, от какво бихте могли да спестите и за какво ненужно най-често сте искали да харчите пари. Ще се върнете към това списание по-късно, за да го анализирате и да разберете за какво харчите по-голямата част от парите си импулсивно.

Финансовият глад не е за всеки. Трябва самостоятелно да разберете плюсовете и минусите на строгите икономии в рамките на 21 дни, за да видите дали това е правилният метод за вас.

Ползите от финансовата диета

Ще станете по-съзнателни. Чаша кафе на път за работа, поръчване на храна за офиса по време на обяд, кутия сода на връщане от работа - няколкостотин рубли, които сте похарчили незабелязано за себе си. Финансовият глад ще ви научи да следите за какво харчите парите си.
Това е началото на едно дълго пътуване. Като се ограничите да харчите за 21 дни, ще спестите малка сума, която ще ви мотивира да спестявате допълнително. Ще разберете, че можете безболезнено да спестите няколкостотин на ден, които можете да отделите за изплащане на текущи заеми или просто така.
Ще се научите да използвате по-малко кредитни карти. "Няма пари - няма проблем, ще ги свалим от кредитната карта." Колко често разсъждаваме по този начин. Финансовата диета ще ви спести от харчене по кредитната си карта за поне три седмици, а след приключването й най-вероятно ще станете по-сдържани в харченето на заети средства.
Диетата ще ви научи да избягвате изкушенията. Когато се борите с наднорменото тегло, в къщата не трябва да има сладки и мазни храни, за да не ви изкушават. Същото е и с финансовата диета: не тествайте силата на волята си, не ходете по магазини или на. Когато постът приключи, продължете да избягвате ненужните изкушения.

Недостатъци на финансовата диета

Има обратен ефект. Както в борбата с наднорменото тегло, след три седмици гладуване можете да наддадете още повече, тоест да пазарувате и да харчите спестените пари. 21 ден. Точно през този период лошите ви навици се прекъсват. Или не се счупете… Не продължавайте да се отказвате от всичко, но избягвайте ненужните разходи.
Финансовата диета няма да реши магически всичките ви проблеми. Ако сте в дълбоки дългове, плащате ипотеката си или имате други сериозни финансови проблеми, не очаквайте да се отървете от тях магически. 21-дневната гладна стачка ще ви помогне да преосмислите отношението си към парите и разходите, ще ви помогне да планирате бюджета си по нов начин, но все още имате дълга и тежка борба за финансова свобода.
Финансовият глад е краткосрочна мярка. В книгата си Синглетари съветва да не се „пости“повече от 21 дни. Това е достатъчно, за да спестите малко пари и да идентифицирате онези разходни елементи, за които несъзнателно харчите много пари. Това е рестартиране, време е да преосмислите и промените финансовите си навици.

5 тайни за успеха на финансова диета

Правете разлика между потребности и желания

Колко хора, толкова варианти за такова разделение. Докато някои смятат пътуването до салона за прическа за желание, за други е задължително, за да изглеждате перфектно на бизнес среща например.

Направете своя списък. Направо на хартия, за да можете да го препрочетете. Наличието на списък пред очите ви ще ви помогне да избегнете изкушението. Ако решите сами, че вечерянето в кафене е желание, а не необходимост, ще ви е по-лесно да отхвърлите предложенията на приятели.

Споделете своя експеримент

Не всички около вас ще разберат значението на финансовия ви глад. Някои приятели или близки може да се смеят или да са озадачени. Но имате нужда от група за подкрепа, един или повече хора, които да споделят с вас за успехи и неуспехи. Може дори да искат да приемат предизвикателството и също да „гладуват“.

Ако не можете да намерите група за поддръжка, водете си дневник. И честно напишете всичко в него, не се заблуждавайте.

Избягвайте изкушението

Фен ли сте на онлайн пазаруването? където най-често купувате неща. Опитайте се да не навлизате в нови. Седнете по-малко около компютъра си.

Не гледайте витрините на офлайн магазините и не ходете в големи търговски центрове. Ако изведнъж се почувствате тъжни, не забравяйте, че това ограничение не е за цял живот, а само за 21 дни.

Мислете по различен начин

Финансовият глад ще ви принуди да разглобите килера. Ще откриете много неща, за които отдавна сте забравили, научете се да ги комбинирате по нов начин. Ще излезете с рентабилни решения.

Имате ли навика да дъвчете нещо по средата на деня в офиса? Вместо да тичате до машината и да пазарувате на два пъти по-ниска цена, носете закуски от вкъщи. Заменете седенето в кафене с разходки или отдавна забравени хобита. Измислете нестандартни опции за забавление и използване на познати неща.

Празнувайте успеха

Маркирайте края на предизвикателството. Няма нужда да организирате касапница за цялата спестена сума. Направете си скромен подарък и вложете останалите пари в спестовна сметка или изплатете дълговете. Истински празник е незабавно да се възползвате от резултатите от вашия труд.

Финансовата диета изглежда екстремна, но да се придържате към нея не е толкова трудно. Въоръжени с нашите съвети и подготвителна работа, можете да се откажете от пазаруването за три седмици и да видите окуражаващи резултати в края на гладуването. Този метод не е чудодейно лекарство за навика да харчите пари извън контрол, но е стъпка към разбирането на финансовата отговорност.