20 лайфхаки растения, за да подобрите здравето си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

От древни времена растенията са служили като надеждно лекарство и профилактично средство в борбата срещу заболяванията. Днешната медицина често разчита на едни и същи изпитани във времето естествени съставки. Нека опознаем или си припомним 20 зелени дара на природата, чиито лечебни свойства влияят благотворно на човешкия организъм.

Много алхимици загинаха, опитвайки се да създадат еликсира на безсмъртието. Някои от продължителни неуспешни опити, а други в резултат на добавяне на рискови елементи. Нека си представим какво би могло да се превърне в основата на ревитализиращата напитка на вечността.

джинджифил

Опитните пътешественици и неведнъж майките са добре запознати със способността на джинджифила да потиска чувството на гадене. Магическите свойства на белия корен ще бъдат полезни в борбата с морската болест. Джинджифилът може да помогне за облекчаване на неприятните усещания на гадене при плаване на лодка или излитане на самолет, в ранна бременност и когато се появят странични ефекти от химиотерапията.

Меденки можете да намерите в най-близката аптека, а натурален продукт от магазина може да се добави в малки количества към чая.

лайка

Вероятно не напразно лайката прилича на слънцето, излъчвайки ярки лъчи светлина. Подобно на звездата, която дава живот на нашата обща планета, лайката има широк спектър от лечебни свойства. Например, традиционно се използва като противовъзпалително и антисептично средство, а също така се предписва при стомашно-чревни проблеми. Затова чайовете и тинктурите от лайка са полезни при настинки и болки в корема.

О, да, лайката се препоръчва за разхлабване на опънати нервни струни и при хронично безсъние.

Ако имате напрегнат ден и имате проблеми със заспиването, добавете няколко супени лъжици сладко от лайка вместо алкохол.

женшен

Благодарение на телемагазина на дивана коренът на женшен е известен на широката публика като усилвател на мъжката сила. Всъщност спектърът на полезните способности на растенията е много по-широк. Женшенът често се включва в енергийните напитки заради своите стимулиращи свойства. Коренът има общо тонизиращо действие, повишава кръвното налягане, потиска сънливостта, намалява летаргията и умората, а също така повишава работоспособността на мозъка. Женшенът се включва в безалкохолните напитки и също се приема под формата на таблетки, капсули или прах.

женско биле

Растението е известно и с други имена – женско биле и женско биле. Полезни свойства се притежават не от върховете, а от корените. Кои точно? Може да се изброява дълго, но ето основните от тях: противовъзпалително, слабително, отхрачващо, антиацидно, обгръщащо. Тоест женското биле ще помогне при заболявания на горните дихателни пътища, гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, ревматизъм, хемороиди и много други рани. В страните от Изтока женското биле се включва в диетата на пациенти със захарен диабет и се използва при лечението на редица заболявания на репродуктивната система. Подобно на зелените си събратя, женското биле най-често се добавя към топли напитки.

Коприва

Листата на коприва се помнят от всеки свещеник-мач. В ръцете на баба няколко от тези растения свършиха добра работа с прекомерна пъргавина, прекомерно любопитство и желание за странни експерименти.

Ако се отдалечим от игровата образователна употреба, тогава може да се отбележи, че хемостатичният ефект на копривата повишава съсирването на кръвта и следователно се използва за заздравяване на рани, лечение на изгаряния и спиране на вътрешни кръвоизливи.

За красавици и метросексуални, обърнете внимание: отвара от растението спасява от косопад, помага за укрепването им и се отървава от пърхота.

Освен обикновените чайове, мехлеми и шампоани, коприва се добавя в салати и от нея се готви известната мултивитаминова зелева чорба.

Черен чай

Статистиката не знае със сигурност с какво по-често се свързва чаят у хората: с начин да убиеш работното време, с извинение да отидеш на лампа или с метод за премахване на торбичките под очите. Както и да е, и чудотворците, и бъдещите любовници, и интернет зомбитата все още не трябва да забравят за друго положително свойство на напитката. И говорим за благотворното въздействие на черния чай върху сърдечно-съдовата система на човека.

Редовното, но правилно пиене на чай помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Правилното пиене не предполага прекомерна честота и сила на чая.

лавандула

Едно уникално растение може да лекува не само тялото, но и душата. Да започнем от първата позиция. Всеки знае как лавандулата има благоприятен ефект върху нервната ни система под формата на лечебна вана или масло. Но по-рядко се среща знанието, че различни форми на растението се използват при лечение на мигрена, ревматизъм, както и възпаления на ставите, изкълчвания и парализи.

Що се отнася до фините неща, едноименната съветска нетленна София Ротару може да се превърне в най-ефективното лекарство за крехко разбито момичешко сърце.

Канела

Ученици, седнете на бюрото си!

Урок по биология. Канелата може да бъде истинска и фалшива. Правилната канела все още може да се нарече истинска, но "фалшива" е по-правилно наречена касия или китайска канела.

Урок по медицина. Именно касията има фармацевтичен ефект при лечението на диабет тип II. В мрежата можете да научите повече за благотворното въздействие на китайската канела върху кръвната захар.

Копър

Ако живеете на принципа "това, което е естествено, не е грозно" и не се колебайте да изразите признаците на метеоризъм, защото "всичко е вашето", тогава не се колебайте да отидете на използването на тази зеленина.

Или, ако познавате чувството на срам, но не знаете как да се отървете от подуването, опитайте да сварите семена от копър. Разбира се, получената копърова вода преди всичко ще стане верен спътник на младите родители в битката с нестабилното храносмилане на децата им.

жълт кантарион

Противно на името си, растението не е способно да коси от копитата див звяр, който много харесва седенето ви в храстите. Така че не се опитвайте да го изтриете с клонче жълт кантарион. Предложете на животното да похапнат заедно, от което ще се завие свят, а в тялото ви ще се появи естествен антидепресант, който ще ви бъде от полза в такъв вълнуващ момент.

Да, именно със способността за изглаждане на тревожното разстройство жълтият кантарион е известен.

мента

Искате ли да пеете като Николай Басков в стара реклама на марка чай? Сутрешното яйце няма нищо общо с това. Добавете мента към горещата напитка!

Листата на мента съдържат вещества, които имат лечебен ефект при заболявания на горните дихателни пътища, дрезгавост и дрезгав глас, както и при бронхит.

Също така отварите от мента са полезни при възпалителни процеси на венците, зъбобол и дискомфорт в гърлото.

невен

Спомняте ли си, че като дете прилагахме листа от живовляк върху прясна рана? Тази естествена превръзка помогна за спиране на кървенето. А за следващото заздравяване на рани се използва мехлем на основата на невен. Мощният бактерициден ефект на растението ще помогне и при лечението на изгаряния, стоматити и възпалено гърло - подли и досадни рани.

евкалипт

Нека само да кажем няколко думи за факта, че евкалиптовото масло има антисептични свойства, тоест анти-гнилостно действие. По-интересен е фактът, че евкалиптът се използва за прогонване на насекоми. Инсектицидните свойства на растението са добре познати на производителите на съответните препарати. Но няма научни изследвания за ефективността на използването на евкалипт за отблъскване на лепкави мъжки мухи. Това ли е спрей в очите!

оман

Противоречиво растение, за чиито полезни и разрушителни свойства има много слухове. Но ние ще се ръководим от фактите: оманът е изключен от списъка на лечебните растения в редица европейски страни, а в Съединените щати тревисти продукти, съдържащи оман, не се препоръчват за вътрешна употреба. Що се отнася до нашите региони, народната медицина приписва на растението способността да възстановява увредените кости. Да се свържете или не зависи от вас.

хризантема

Скъпи дами, ако на 8 март вие сте получили букет от хризантеми, а вашият приятел - рози, изобщо не бива да разпространявате гниене за това на вашия мъж. Погледнете на изток: в традиционната китайска медицина листата на растенията се предписват при мигрена, а сушените цветя се предписват за повишаване на апетита. Възможно е вашият господин да е взел пример от азиатския си брат и благоразумно да е направил правилния избор.

Розмарин

Хитри сърцеразбивачи с помощта на розмарин намират ключа към мъжкия портфейл на сърцето.

Проверете сами: етеричното масло от розмарин включва примамлива нотка в състава на парфюма, а приятната подправка добавя специални нюанси към кулинарните шедьоври. В тази ситуация няма шанс за спасение. За медицински цели розмаринът е полезен като средство за подобряване на работата на мозъка, паметта и зрението.

Пасифлора

Или пасифлора. Етимологията на името на растението е свързана с религията. Християните са склонни да виждат в цветето образа на страданието (страстта) на Христос.

Ако се абстрахираме от догадките, тогава официалната медицина използва екстракт от пасифлора за производството на седативни (успокояващи) и анксиолитични (против тревожност) лекарства. Страхът и психическият стрес нямат място до пасифлората.

Магданоз

С какъв продукт първо трябва да се запасите, когато се подготвяте за поредица от празници? Точно така, магданоз. Именно това растение ще се превърне в спасител за застоялия ви дъх след обилни възлияния и лакомия. Да, поради високата си концентрация на хлорофил, магданозът премахва лошия дъх.

Тютюн

Само мързеливите в наше време не ритаха пушачите. Не, не защитавам любителите на цигарите, но понякога преследването им изглежда като преследване. Въпреки че, може би, и с право, защото те тормозят нас, пасивните пушачи, без колебание. Но независимо как изглежда тютюнът на общия фон на отрицателния поток, той също има полезни свойства. Например, той е полезен като бърза упойка при ужилване от пчела. Казват също, че навлажненият тютюн ще изтегли токсините от раната.

салвия

Не напразно градинският чай е в челните редици на рафтовете на аптеките. В края на краищата едно растение с мощен юмрук преминава върху лицето на голям брой човешки заболявания.

Салвия има лечебен ефект при диария, чернодробни заболявания, дихателни пътища, зъбобол, устни възпаления и много, много други. По принцип това растение често трябва да попада във вашата чаша за чай.

Какви съставки бихте добавили към нашия приготвен еликсир?