Живот след изневяра: как да поддържаме връзка

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Различните хора имат различни критерии за измама. Само за секс ли става въпрос? Ако да, коя? Изневяра ли е сексът с проститутка? Ами ако аферата отстрани беше чисто виртуална? Ако чувствата са замесени в предателството - това утежняващо обстоятелство ли е? Кое е по-лошото - фактът на предателство или това, което разбрахте за него?

Би било хубаво вие и партньорът ви предварително, още преди началото на сериозна връзка, да решите тези въпроси. Ако се появят (а за мнозина не е „ако“, а „кога“), това ще се случи неочаквано и тогава няма да има време за балансирани дискусии.

Ако има универсална дефиниция, то звучи така:

Изневярата е нарушение на обещанията за романтична и сексуална изключителност, несанкционирано от партньор.

Защо хората изневеряват

Всички знаят какво пише Толстой за щастливи и нещастни семейства. Същият принцип може да се приложи и към изневярата: колко двойки - толкова много причини. Но има общи тенденции.

Биология

Еволюцията е оптимизирала хората за възпроизвеждане, а не за моногамия. В началото на една връзка (на етапа, който обикновено се нарича влюбване), в човешкото тяло се отделят определени хормони, които регулират и поддържат тези чувства.

[ted id = 16 lang = ru]

Комплектът е частично различен за мъжете и жените, но самият механизъм е насочен към една цел: да събере двама души за достатъчно време, за да заченат дете и да се грижат заедно за него, докато е в ранна детска възраст. "По-нататък - както ни казва еволюцията - разберете го сами."

Това не означава, че хората са неспособни на дълготрайна моногамия. Просто в тази игра първоначално имаме не особено успешна ръка.

Стремеж към разнообразие

Желанието се основава на новост. Целият пазар на порнография и еротични стоки се основава на този закон. Възбужда ни нещо, което все още не сме опитвали, следователно в ембрионалния етап на любовта желанието удря мозъците ни толкова силно, но с годините се стопява и това е напълно естествен процес.

Има двойки, които знаят как да съживят страстта и да погледнат на такъв познат човек с „нов облик“, но за това трябва да познавате себе си много добре, да познавате партньора си и да имате резерв от търпение.

[ted id = 1669 lang = ru]

В суматохата на ежедневието, когато имате някакви неща за вършене и малко деца, често е по-лесно да намерите бърза „доза“отстрани.

Недоволство

„Имаме различно либидо“, „Обичам BDSM, но съпругът ми не“, „Обичам свирка, но жена ми е отвратена“. Парадоксално е, че подобни „дребни подробности“често се разкриват, когато са във връзка от месеци, ако не и години.

Либидото може да бъде хипертрофирано в началните етапи (вижте предишната точка), но да спадне до ниво, което е естествено за човек (и да, това се случва и с мъжете), когато общ бюджет и неиздадени боклуци идват да заменят срещите в тъмно кино.

Мнозина отначало отиват на секс с нетипични или дори неудобни за тях неща (защото са били издухани от чувства или в очакване „това е само веднъж“), а след това с изненада установяват, че това изобщо не е веднъж и че биенето на партньор без хормонална еуфория те вече не се забавляват с камшика.

Ако човек не е готов на компромис, той не намира желания партньор е изправен пред избор: да се отрече от себе си и да търпи или да търси удовлетворение отстрани. Мнозина избират последното. И те могат да бъдат разбрани.

Свършено е - какво следва

Могат да бъдат написани (и написани) стотици страници текст за това как да се предотврати измамата, но ние говорим за свършен факт с две предположения:

1. Изневярата е аномалия. Партньор, който излиза извън рамките на споразуменията, не прави това систематично, просто се случи този път.
2. Вторият участник във връзката някак си разбра за това.

И двете

Разберете причините

В идеалния случай това е работа за двама, но ако вие сте се променили и вашият партньор е в състояние да мисли само с междуметия и нецензурни думи, тогава отговорността за саморазкопаване и анализ е основно на вас.„Не ми дадоха две години“, „Просто обичам да спя с различни хора“, „Вече не го/я не искам“- тук всичко е повече или по-малко ясно, въпреки че често е възможно да се коригира ситуацията.

Друг е въпросът, когато сам не разбираш защо си го променил. Или знаете, но искате да повторите ситуацията. След това трябва да стигнете до дъното. Може би отидете на психоаналитик или се закачете с близък приятел, който ви познава добре и не се страхува да каже истината. Можете да научите много за себе си.

Ако са ви изневерили и аленият воал вече е заспал, основното е да не се увличате нито от самобичуване (дори ако вие сте виновни) или обвинения (това не помага за дълго и можеш да кажеш твърде много). За да започнете, просто отговорете на въпроса; защо се случи предателството? Този отговор често съдържа рецепта за възобновяване на връзката или разбиране, че няма какво да се възобнови.

Не намесвайте всички в това

Желанието да поплачеш (или да се консултираш) в такава ситуация е напълно разбираемо, но има три правила.

количество ≠ качество

от какво се нуждаете срещу това, което приятелят може да ви даде

особено внимателни сме с общите приятели

Първо, не винаги има пряка връзка между количеството проляти сълзи/разпространените подробности и вашето благополучие. В един момент, когато тежестта намаля малко, трябва да затворите устата си, да избършете сълзите си и да решите нещо.

Второ, не всички приятели са еднакви. Има хора, които знаят как да слушат. Други знаят как да пазят тайни. Други могат да дадат добри съвети. Ако има един човек, който съчетава и трите качества, имате късмет. В противен случай изберете разумно своите жилетки и съветниците си и кажете ясно какво точно очаквате от разговора.

Третото правило говори само за себе си.

И никога не включвайте децата

От подобни ситуации най-много страдат малките деца. Да, чувствате се наранени, наранени, отвратителни, но поне разбирате какво се случва и можете да поемете контрол над ситуацията. Те не могат.

Случилото се е от значение само за вас, а детето, което ви обожава, не е в състояние да разбере нюансите. Когато влиза в стаята без да почука и пита майка си: "Защо плачеш?" - или пита баща ми защо събира неща, няма нито една разумна причина да кажа истината. Или полуистина. Или дори намек.

Каквото и да се случва, колкото и трудно да е положението ви, децата ви не са виновни за нищо, те обичат родителите си и искат всичко в техния свят да е наред. Нека проблемите ви не ги засягат. Порасни - обясни, ако е необходимо.

Ако сте се променили

Дайте на партньора си това, което той иска

Някой иска да плаче. Оставете я да плаче. Някой - да изгори снимките. Нека горят. Някой иска да знае всички подробности. Наистина, до треперещи колене. С кого, как, кога, как беше. В каква позиция. Ако не можете да излезете, дайте им. Без емоция, без шоу и без самодоволство, само сухи факти.

Някой иска да остане сам и да обмисли нещата. Опаковайте нещата си и отидете при вашите приятели / сестра / родители. Или не притеснявайте партньора си да си тръгне сам, ако той е непоносим в общата ви къща.

Не съдете, не тълкувайте и не се смейте на абсурдните начини, по които човек се опитва да се справи със стреса. Просто се отдръпнете и се опитайте да не се намръщите, когато услугата, предоставена от майка ви за новоселски дом, лети до стената. Ти наистина не го харесваше.

Търпение

Не насилвайте да се върнете към статуквото. Това, с което сте свикнали – топла усмивка на закуска, целувка преди да тръгнете за работа, секс накрая – може да се отлага за неопределено време. Дори да ви е простено с думи, утайката, както се казва, остана и трябва да й се даде време да се утаи.

Някой ден ще бъде блокиран от нови приятни впечатления и емоции - ще се изненадате колко често липсата на някаква дреболия, като целувка преди работа, настройва мозъка ви и ви напомня какво може да сте загубили - но засега ще трябва живеят в състояние на "студена война".

Бъди търпелив.

Ако са ви изневерили

Откажете предателството "в замяна"

Първо, такива решения са импулсивни и „съучастникът“не се избира от главата, а според принципа „кой ще се появи“или по-лошо - „за да стане по-болезнено“, като брат или сестра на предател, приятел/приятелка и пр. В най-добрия случай ще можете да забравите за проблемите. За минута. В най-лошия случай (ако връзката с някой от вътрешния кръг се разкрие, когато вие и партньорът ви се съчетаете, например), ще се случи огромен скандал.

Мнозина са готови да простят случайно предателство, но не и с "този" човек.

Дайте приоритет

Стигаме до същността. Изводът е, че сте изправени пред избор.

От една страна	С друг
любов приятелство Х години заедно спомени планове семейство деца общи цели обща собственост	случайно свързване

»

Какво е по-важно?

Не отговаряйте веднага. Не казвайте „е, разбира се, първият“, защото ви се струва, че някой очаква това от вас. Наистина го претеглете.

В една връзка, излязла от етапа на влюбване, е много лесно да затънете в рутината и да забравите защо всъщност обичате човек. Защо е толкова важно за вас. Защо го оценяваш и искаш да си с него повече от всеки друг.

Приемете това предателство като извинение да се събудите и да се огледате. Бяхте извадени от обичайните ви води от косата ви. Сега какво?

Бъдете честни със себе си

Има хора, за които предателството е възможно най-лошото, пълно фиаско, непростим удар. Ако това е за вас, действайте съответно. Няма значение дали е добро или лошо, толкова сте подредени и често опитите да се противопоставите на природата си в опит да поддържате връзка на всяка цена могат да потопят напълно тази лодка.

Дори и да се сдържате с всички сили, не казвайте нищо, не се показвайте по никакъв начин - все едно. Тази упорита обида, като раков тумор, ще хленчи ден след ден, ще ви преследва, ще яде отвътре - ако не връзката ви, то вие самият. В крайна сметка или ще скъсате (и колкото по-дълго издържате, толкова по-сложна и опасна ще бъде разбивката), или ще бъдете толкова изтощени, че раздялата ще бъде облекчение.

Съжалявай се.

Обща сума

Изневярата е чувствителна тема и основната причина тук е, че често (особено в любовта) прилагаме изключително строги стандарти към себе си и близките си. Намерете някое статистическо проучване за разводите. Една от основните причини е измамата. Повечето съпрузи (и мъже, и жени) са изневерявали поне веднъж, докато са били в съюз. Но хората все още очакват абсолютна вярност и мнозина вярват, че това е даденост, че е „естествено“(каквото и да означава това) и трябва да се дава без усилие.

Истината е, че да бъдеш верен в дългосрочна връзка е трудно за почти всеки. Затова в романтичните комедии рядко виждаме какво се случва след „Обичам те“. Мръсните пелени изчезват от само себе си и всеки винаги изпитва оргазъм.

Нека не се преструваме и просто да говорим за това. Защото връзката между двама души не трябва да завършва с една грешка.