Как да измерим правилно налягането?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Седнете в спокойна среда и не кръстосвайте краката си.

Този въпрос беше зададен от наш читател. И вие задайте въпроса си на Lifehacker - ако е интересен, определено ще отговорим.

Как да измерим налягането?

анонимно

Lifehacker има по тази тема. За измерване на налягането е по-добре да закупите автоматичен апарат за измерване на кръвно налягане, но той може да покаже и неправилни резултати. Ето защо, преди да купите, измерете обиколката на частта от ръката, която ще бъде увита около маншета, и изберете устройството с подходящ размер.

Седнете тихо пет минути преди да измерите кръвното си налягане и не пушете и не пийте кафе половин час преди това. След това свалете дългите си ръкави и седнете на стол. Поставете маншета на ръката си и го фиксирайте така, че долният ръб да е на 2–2,5 см над лакътната сгъвка, а можете да поставите 1–2 пръста под самия маншет. Проводниците трябва да излизат от вътрешната страна на лакътя. Поставете ръката си върху равна повърхност с маншет на същото ниво като сърцето. Седнете изправени, докато измервате кръвното налягане и не кръстосвайте краката си.

А на линка по-горе ще намерите по-подробни инструкции, както и да научите как правилно да измервате налягането със стетоскоп.