Как да станете оптимист? 5 мисли за промяна на житейската си позиция

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Оптимистичните хора са по-здрави, по-щастливи и по-успешни от хората, чиито работни дни са тъмни като понеделник сутрин. Оптимистите се усмихват по-често, всеки го харесва и лесно се справя с проблемите си. Положителните емоции им помагат да вървят напред, без да се зациклят на неуспехите си, а дребните неприятности не оставят следа във вечно слънчевата им душа.

Звучи примамливо? Оптимизмът не е дар от небето и можете да промените житейската си позиция на по-позитивна, а 5 съвета ще ви кажат как да го направите.

Не обвързвайте щастието с успеха

„Нямам кола, така че съм нещастен“, „Не съм толкова общителен и смел, колкото би трябвало“– хората намират хиляди причини, които уж пречат на тяхното щастие, и смятат, че ако тези причини са елиминиран, ще дойде вечен връх. Ако мислите така, грешите.

Щастието не идва отвън, то идва отвътре.

Не поставяйте условия за вашето щастие и не изисквайте нищо от себе си. Успехът ще ви зарадва, а провалът ще ви разстрои, но ако не обвържете щастието си с постигането на целта си, можете да намерите удоволствие във всеки един момент и не се чувствайте нещастни само защото нямате кола или тълпа приятели.

Обгради се с позитивни хора

Настроението витае във въздуха като бактерии и усмивката от ухо до ухо е също толкова заразна, колкото мрънкането и раздразнителността. Оптимистите се опитват да общуват със себеподобните си и да избягват сприхави и ядосани хора.

Оптимистът смята, че животът е твърде кратък, за да бъде пропилян за хора, които по някаква причина отделят отрова и разпространяват мрачни излъчвания.

Точно това, от което се нуждаете

Оптимистът няма да си губи времето за нещо, което не му е интересно, но е „правилно“или „престижно“според социалните концепции. Позитивните хора имат смелостта да живеят според собствените си правила, без да се интересуват какво мислят другите за тях.

Невъзможно е да бъдеш оптимист, ако непрекъснато се отказваш от желанията си в името на общественото мнение. Когато вътрешните противоречия се разпадат, какъв оптимизъм има?

Бъдете на върха на целите си поради препятствия

Оптимистите, като всички успешни хора, са креативни в подхода си към задачите и не се отказват в случай на неприятности. Те знаят, че никога няма да имат всичко, от което се нуждаят и да се задоволят с това, което имат в момента.

Стийв Джобс не изпада в паника, когато няма достатъчно пари, за да започне бизнес: той продаде единственото си превозно средство - VW Microbus.

Уолт Дисни не изпада в депресия, когато му казват, че Мики Маус е „гигантска мишка, която само жените плашат“. Той популяризира проекта си и вижте какво отношение към Мики днес.

Доналд Тръмп фалира четири пъти (1991, 1992, 2004 и 2009) и всеки път изобретателността му помага да се издигне отново. Още през 2011 г. състоянието му се оценяваше на 2,9 милиарда долара.

Животът не е честен. И това е добре

Толкова много хора се разстройват, ядосват или обезсърчават, защото животът трябва да е справедлив според техните стандарти. Обиждат се като деца: „О, така! Бях ли третиран несправедливо? Тогава няма да направя нищо и нека е лошо за мен."

Оптимистите знаят, че животът е несправедлив: някои са родени в дворец, други в бедняшки квартал, някои са по-красиви, по-щастливи и по-здрави, други не получават нищо.

Няма значение с какви ресурси разполагате първоначално – ако искате, можете да постигнете всичко, а позитивните хора никога няма да се оплакват, че са били несправедливо измамени.

Оптимистът мисли така:

Животът е несправедлив и непредсказуем. И това е добре.