2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Тази статия поставя началото на поредица от истории за това как смятам да премина от триатлонист и бегач до трейл бегач и може би дори ултрамаратонец, ако всичко върви по план. за известно време реших да го оставя само защото ми писна да обръщам толкова внимание на техническите и облеклото и исках да опростя всичко малко.
Когато избирате една или друга маратонка, яке или друг елемент от екипировка за бягане, четете много неразбираеми думи, измислени от хитри търговци на спортни марки. Boost, Adizero, Flyknit, ThermoBall, FuseForm, REVlite, FlashDry и други. Можете да си купите някакъв боклук на пазара, да го изчистите и да спестите много пари. Не, дори не така: МНОГО ПАРИ. И можете да опитате да разберете дали тези специални думи имат някакво значение или са просто трикове за повишаване на цената.
По-долу ще дам примери за технологии, които са тествани от мен през годините и според мен си заслужават парите. Ще го покажа в цифри, усещания или просто ще предложа да повярвам на думата си.
Adidas Boost
Преди няколко години Adidas пусна серията Boost. Това е един вид специален балон материал, който е пружиниращ, предпазва подметката и не се набръчква. Има вариации на темата - Energy Boost, Ultra Boost, Pure Boost и т.н. Имах първата обувка Energy Boost, която прокарах Strava, според оценките на над 1400 км, и Ultra Boost, която е изминала над 700 км до момента. С такава ролка, както е обещано от производителя, топчетата не се мачкат и изобщо не губят обем. Те могат да се износят, след като износите подметката, но няма да се свият в обем. Външната подметка също е много издръжлива. Но нека поговорим за мехурчетата.
Подметка Adidas Ultra Boost след 700 км
Adidas ultra boost подметка след 700 км
Подметка Adidas Ultra Boost след 1400 км
Мехурчетата Adidas Energy Boost не се свиват
Мембрана и ThermoBall от The North Face
Първо, за топките. ThermoBalls са вид синтетични топки, които пълнят много скъпи, но много леки якета за бегачи и градски жители в The North Face.
Перата постоянно пълзят от пухените якета, а когато са мокри, перата и пухът се свиват. Така те премахват въздушната възглавница, която ви топли, което не е добре.
Ако опаковате яке с ThermoBall в компресионна чанта за лятото, тогава, за разлика от пуха, такъв материал няма да бъде уплътнен. Това наистина е така. Яке с незначително тегло, което е сравнимо с пухените аналози, не се набръчква, запазва топлината ви и губи само част от свойствата си при намокряне. Проверено в гората при порой: якето беше мокро, но продължи да топли, макар и по-зле.
По отношение на мембраните, това са тъкани, които отблъскват водата и отделят влагата от тялото ви по време на енергични упражнения. Ето как работи улучната мембрана на The North Face.
Купете мембранни якета от всички производители, на които имате доверие. Това са най-добрите неща, които съм носил и винаги си заслужават парите.
Компресионни облекла от 2XU и други производители
Компресивните облекла оказват равномерен натиск върху краката, ръцете или тялото ви. В него поповете на момичетата изглеждат добре и целулитът не се вижда, но като цяло това облекло е предназначено за нещо съвсем различно. Купих си компресия от 2XU, тъй като нямаше друга наблизо. Може да се използва за две цели:
- поддържа … Сигурно знаете, че мускулите на краката са много тежко бреме. Когато бягате, връзките на краката и другите съединителни тъкани са претоварени от мускулна тежест и трептения. Компресивните чорапогащи, чорапите за колене, топлите крачоли или късите панталони ги държат на място. Натоварването намалява и съединителните тъкани болят по-малко след тренировка и при дълги стартове. При мен работи на 100% и напълно се отървах от нараняванията си буквално на следващия месец след закупуването на чорапогащника. Колкото до компресионната тениска, която също притежавам, тя помага за поддържане на добра стойка. За мен това е единствената печалба от нея.
- Възстановяване … Производителите твърдят, че компресионните облекла ви помагат да се възстановите по-бързо. Не мога да кажа със сигурност дали това е така или не. Но чух, че помага на много хора. Някои аматьори и професионалисти дори спят и се разхождат из къщата с компресионно бельо. Свързвам възстановяването си с консумацията на BCAA аминокиселини, което съвпадна с носенето на компресионно облекло. Може би BCAA изобщо не е въпросът.:)
Термобельо SPYDER
Когато тренирате на открито в студено време, трябва да имате термо бельо. След това можете да го поставите в първия слой, а вторият - мембрана, която отвежда влагата. Това съветват производителите. В действителност всичко работи така. Тичаш на студено и все още мокър. Термобельото се намокря и се усеща като гъба на допир. Но усещането за мокър парцал, като от памучен плат, не е така. Влагата всъщност се отстранява от кожата чрез мембрана. Ако вашите класове не продължават много часове, тогава можете просто да сложите яке или ветровка отгоре. Няма да замръзнете. Термобельото е най-страхотната покупка, която съм имал. Просто напълно променяте отношението си към студа.
Тениски Adidas Climacool
Не можете да бягате по всяко време с памучни тениски. Ако нямате пари за същия адидас, тогава потърсете нещо по-достъпно. Но тениската трябва да е от специален синтетичен материал! Тениските Adidas Slimacool не залепват за изпотено тяло и изсъхват много бързо. И най-важното е, че не създават триене и неприятни усещания за студена неприятна тъкан върху кожата.
Тук си струва да споменем, че adidas имаше тениска с малки метални парчета под врата, които трябваше да ви пазят хладно през лятото. Проверих го - не забелязах разликата.:)
GORE-TEX материали
Тази технология за производство на материали за обувки се използва от много производители: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face и др. Ако говорим за мен, в такива обувки краката ми не са мокри, дишат, така че не се търкат.
Същото работи и с дрехите.
Вибрам
Това е технология за производство на гумена подметка, която също е лицензирана от много производители от компанията Vibram (името идва от името на създателя - Vitale Bramani). Vibram произвежда материали, които се използват от катерачи, бегачи, сърфисти и много други спортисти. Този материал е нереално устойчив на износване и, най-важното, много захващащ на трудни повърхности. Например моите маратонки The North Face използват подметка Vibram. Те са упорити, като ноктите на котка, върху глина и почва!
Сензори за сърдечен ритъм Garmin HRM-Run
И накрая малко електроника. Garmin разполага със специален сензор за сърдечен ритъм, който според производителя може да направи много повече освен измерването на пулса. Предлага се с първокласен часовник и е удоволствие да го получите. Но ако закупите сензор за сърдечен ритъм отделно на същия, тогава ще разберете, че цената му е $100! За какво?!
Има защо. И производителят знае защо иска толкова много пари. С тази джаджа и часовник Garmin можете да усъвършенствате техниката си на бягане до съвършенство. Това ще бъде особено оценено от тези, които работят с обучител от разстояние. Вижте какви данни получавате само от този сензор:
Така че зад маркетинговия термин отново има нещо, което си заслужава. А ползите са неоспорими!
Малък лайфхак. Каишката на този сензор се износва бързо и е трудно да се намери отделно в продажба. Но можете лесно да си купите мека и многоцветна каишка от Polar. И струва много по-малко. И най-важното е, че няма да загубите функционалност.
Заключение
Да, не споменах технологията, която е просто маркетингова глупост. И да, има много от тях. Но здравият ум и внимателността ще ви помогнат да намерите полезни развития и да подобрите малко живота си. Ако намеря череша на производител, която харесвам, оставам с нея дълго време и ще бъде много трудно друга марка да ме махне от нея. Което ти пожелавам.
Препоръчано:
Как технологията ви манипулира и какво да правите по въпроса
На пръв поглед манипулациите в интернет не са много забележими. Но когато първо вземете смартфона си сутрин, това всъщност не е ваше решение
5 маркетингови трика от Салвадор Дали
Можете да научите много от скандален гений в популяризирането на вашата марка. Ще ви кажем как да станете успешни като Салвадор Дали
7 лайфхака как да не попаднете на маркетингови трикове
Всеки ден попадаме на маркетингови трикове. Лайфхакер ще ви каже как да ги разпознаете и да не харчите пари за ненужни стоки
10 глобални проблема, които технологията решава днес
Пластмасовото замърсяване на океаните и други глобални проблеми тревожат умовете на много учени. Съвременните технологии идват на помощ на изследователите
Какво трябва да знаете за технологията за разпознаване на лица
Как технологията се използва от правителствата и бизнеса, възможно ли е да се заблуди камера, конфигурирана за разпознаване на лица, или да се намери човек в интернет с помощта на снимка