3 въпроса, които да ви помогнат да съберете волята си и да започнете работа

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

След като прочетете тази статия, ще научите как да се отървете от умората, да спрете да се оправдавате за мързела си и просто да започнете да работите.

„Прекалено съм уморен“. Твърде много от първите ми проекти така и не се реализираха поради това предложение. Това може лесно и просто да оправдае провал във всяка работа. Толкова е лесно да се оправдават. Но ако извиненията са извинение, това не означава, че водят до желания резултат.

Винаги мога да си спомня моменти, когато се чувствах по-енергичен и способен да направя нещо наистина стойностно от моментите, когато казвам фразата „Прекалено съм уморен“. Трябва да направите нещо по въпроса.

Но какво, какво да правя? Бягате няколко обиколки? Да спим повече? Да изпиете пет кутии енергийна напитка? (Последното работи само за моите приятели разработчици, не опитвайте отново.)

Често се чувстваме психически изтощени от честите си разсейвания.

Проблемът не е, че сме твърде уморени. Проблемът е, че вниманието ни е твърде разсеяно.

Повечето от нас вероятно имат дузина проекта, с които трябва да се занимаваме едновременно или, още по-лошо, да се откажем от някои в името на други. Това обстоятелство подкопава увереността ни, че можем да свършим добре нова работа (или да я изпълним докрай). И това е значително препятствие, което ни пречи да се настроим по творческия начин, който прави работата толкова вълнуваща.

Какъв е изходът? Ако наистина искам да започна да правя нещо, тогава трябва да го завърша мислено. Само си представете, че работата, която трябва да свърша, вече е свършена и не се отказах от нищо наполовина.

Трябва психически да се настроите за работа. Това решение звучи просто, подобно на лекотата, с която зачеркваме завършен елемент от нашия списък със задачи. Първо си задавам няколко въпроса:

Къде е тази работа в моя списък с приоритети? След като изпълните тази задача, ще се справите с едно от задълженията, вече няма да се притеснявате от неизпълнена работа или ще ви е по-лесно да свършите нещо друго.
Колко време ще ми отнеме да изпълня задачата? Тъй като често искаме да се справим с нещо трудно или досадно, за да преминем към нови и интересни проекти, в наш интерес е да завършим работата в разумен срок.
Има ли психологически бариери, които ми пречат да завърша работата си? Определено те са налични: голямо количество информация, която трябва да бъде анализирана, за да се изпълни задачата добросъвестно; страх от възможни трудности, с които ще трябва да се сблъскате; страх от получаване на отрицателна обратна връзка. Всичко това ни пречи да се заемем с работата и колкото повече подхранваме тези страхове, толкова по-трудно ще ни бъде да започнем да работим по задачата.

Когато имам отговорите на тези въпроси, знам с какво трябва да се заема първо.

Още по-важно е да уловим първия импулс – усещането за вдъхновение и наслада, което изпитваме, когато започнем да правим нещо ново. Тогава започването не е толкова трудно, колкото изглеждаше. И когато направите нещо готино, нещо, което искате да споделите с другите, защото ще им бъде интересно и ще донесе някаква полза, вече няма да се чувствате безумно уморени.

Какви извинения ви пречат да започнете трудната задача? Спрете да отлагате и просто да се криете. Преформулирайте източника на проблема между вас и вашата работа. Решението може да не е логично, но може би, като мен, трябва първо да завършите работата си мислено, преди да продължите към нея.