10 начина за увеличаване на гърдите без операция

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Lifehacker вярва, че циците са необходими различни. Но не всички са съгласни с това. За момичета с малки гърди, които не са доволни от собствения си размер, ето няколко съвета, които да помогнат за коригиране на ситуацията.

Знаем със сигурност, че без импланти няма да се получи по-големи гърди и че народните рецепти като „яж зеле” са само митове. Но да направите фигурата по-пропорционална и гърдите по-забележими е изпълнима задача. Какво е необходимо за това?

1. Изправете се

Ако раменете стърчат напред, тогава малкият гръден кош зад тях се губи. Поради неправилна стойка гръдният кош увисва, гръдният кош изчезва. Достатъчно е да се изправите, за да добавите размер към себе си. Вижте го пред огледалото: прав гръб се трансформира веднага. Ако има проблем с стойката ви, поправете го. Дори не заради циците, а в името на уелнес и здраве.

2. Напълнявайте

Гърдите на жената са мускули, мазнини и самата млечна жлеза. Размерът и формата на гърдите не могат да бъдат коригирани без операция, но мазнините и мускулите са достъпни за нас. Ако наддавате, гърдите ви ще се увеличат. Към натоварването ще се добави увеличение на всичко останало, но кой каза, че това е лошо?

3. Изградете гръдните си мускули

Така че, ако не искате да трупате мазнини, остават само мускули. Важно: самата гърда няма да расте, размерът на чашата няма да се промени. Но мускулите са "възглавницата", върху която се крепи гърдите. Силните мускули повдигат гръдния кош, разширяват целия гръден кош, така че гърдите изглеждат по-големи.

4. Научете правилните пози на снимката

Ако гърдата не е необходима постоянно, а за Instagram, достатъчно е да се извиете малко и да направите снимка, на която ще бъде. Най-простият вариант е изглед отгоре. В този случай е незабележимо как и с какво поддържате гърдата, къде свършва и започва, но се вижда само основното.

5. Напомпайте гърба си

Това е съвет за тези с широки бедра, малки гърди и тесни рамене. Работете върху мускулите на гърба и техния тонус. Първо, това ще ви помогне да поддържате стойката си. Второ, балансира фигурата. По принцип гърдите нямат нищо общо с това, но са важни и пропорциите.

6. Използвайте оформящи дрехи

В днешно време е по-трудно да се намери сутиен без дунапрен вложки и уплътнения, отколкото с тях. Следователно е малко вероятно да има затруднения с този артикул.

Освен това в магазините има силиконови подложки, които се придържат към гърдите сами, без презрамки.

Те се държат на място от формата и вътрешния слой, който прилепва към кожата. Тези калъфи са подходящи дори за отворени дрехи, които трябва да се носят без презрамки.

Универсален асистент - специални превръзки две в едно. Те едновременно поддържат гърдите и помагат за поддържане на гърба (а това е важно, както помним).

Материята е тънка, така че поддържащият корсет е невидим под дрехите, може да се използва заедно със сутиени и силиконови подложки.

7. Отслабнете

Това е съвет в случай, че теглото вече е тежко и гърдите са малки. Тогава може да се окаже, че коремът е по-забележим от гърдите. Време е да определите своя индекс на телесна маса и не забравяйте, че хранителното затлъстяване (когато мазнините се отлагат върху вътрешните органи и се проявяват в кръста) е най-опасният вариант за наднормено тегло. Именно той води до развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система. Това е сериозна причина да отслабнете. А фактът, че гърдите ще бъдат по-забележими на фона на стройно тяло, е приятен бонус.

8. Носете дрехи с щампи

Има специални тениски, които подобряват гърдите чрез визуални ефекти. Измислени са в Япония. Фалшива, разбира се, но креативна.

9. Забременете

Бременността и кърменето е просто начин за въздействие върху жлезата без операция. Гърдите ще растат.

Ефектът обаче е временен. В повечето случаи нещата се нормализират веднага щом кърменето приключи.

Но ще имате време да оцените големи гърди с различни размери и да помислите дали имате нужда от това, когато се окаже, че болките в гърба, трудностите при избора на бельо и банално неудобство стигат до гърдите.

10. Ходене без сутиен

Кейт Хъдсън

Мила Йовович

Кийра Найтли

Най-добрият вариант е да не се опитвате да изобразите нещо, което не съществува. Към стереотипите на дявола, върви с малки цици и се радвай. И за да не се съмнява никой, че имате гърди, просто не носете сутиен. Това е огромно предимство на малките гърди, използвайте го по-често.