Откъде идва късогледството и как да се лекува

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Всеки четвърти човек страда от този проблем със зрението.

Какво е миопия

Късогледство Късогледството е състояние, при което човек има затруднения да вижда предмети в далечината. Колкото по-далеч е темата, толкова по-малко ясна изглежда.

Според статистиката всеки четвърти жител на Земята страда от късогледство: нарастващ глобален проблем със застрашаващи зрението усложнения. До 2050 г. всяка втора миопия ще бъде късогледа.

Миопията намалява качеството на живот, разваля здравословното състояние и ако не се коригира, може дори да доведе до загуба на зрението. Хората обаче не винаги разбират, че нещо не е наред с очите им.

Как да разпознаем късогледството

Този дефект може да не е очевиден. И по очевидни причини.

Някои се раждат с късогледство. За мнозина тя прогресира постепенно. В резултат на това човек свиква със своята особеност на зрението, смята го за норма. И той дори не подозира, че обектите от метър, два, седем могат и трябва да бъдат ясно различими. Въпреки това, все още има симптоми, по които можете да разпознаете проблеми със зрението.

Медицинското наименование на късогледството е късогледство. Тази дума идва от късогледство. Насоки за клинична практика от гръцки корени, които означават „кривогледство“и „око“.

Желанието да примижавате, когато се опитвате да погледнете нещо, е един от най-честите признаци на късогледство.

Късогледство може също да бъде заподозряно за късогледство при някой, който:

• има проблеми с разпознаването на отдалечени обекти, като пътни знаци или табели на магазини;
• буквално заравя носа си в екрана на книга или лаптоп, докато чете;
• опитва се да седи по-близо до телевизор, филмов екран или черна дъска;
• бързо се уморява при шофиране или джогинг по улиците, които изискват постоянна концентрация на зрението върху нови обекти;
• страда от главоболие, причинено от напрежение на очите;
• лошо зрение в сумрака или в затъмнена стая (страда от т. нар. нощна слепота);
• от време на време започва да мига често и го прави несъзнателно;
• търка редовно очите си.

Кога спешно да отидете на лекар

В редки случаи при късогледство възниква сериозно усложнение - ретината се ексфолира. Това може да застраши слепота.

Незабавно се обадете на линейка, ако:

• много плаващи петна, тъмни или прозрачни, изведнъж се появиха пред очите и те не изчезват;
• виждате проблясъци на светлина в едното или двете очи;
• сякаш сянка като завеса се беше спуснала и замръзна над очите ми.

При отлепване на ретината всяка секунда е от значение. Опитайте се да получите помощ възможно най-бързо.

Откъде идва късогледството?

Всичко е за формата на окото.

В идеалния случай той е проектиран така, че светлината, влизаща през лещата и изпъкналата роговица, която я защитава, е фокусирана стриктно върху ретината. Благодарение на това виждаме ясна, ярка картина.

Ако роговицата или лещата са извити твърде стръмно, светлината се фокусира пред ретината. Същото се случва, ако дължината на окото (разстоянието между лещата и ретината) е твърде голяма. Фокусът пред ретината води до образуването на т. нар. късогледен кръг на разсейване на светлина върху самата ретина. Клинични насоки. В резултат на това окото и мозъкът не получават ясна информация за наблюдавания обект и изображението изглежда замъглено.

Миопията се развива по различни причини, които се допълват взаимно. Ето най-често срещаните.

1. Наследственост

При някои хора окото от раждането има удължена форма или твърде остър завой на лещата или роговицата. Тази характеристика е "вградена" в гените и може да се предава от родител на дете.

В момента инсталиран Късогледство (късогледство). Причини за над 40 гена, свързани с късогледство.

Друг вариант на наследствена миопия е слабостта на тъканите на окото. Такива хора се раждат с нормално зрение. Очите им обаче лесно променят формата си поради неправилен начин на живот, така че те имат по-висок риск от късогледство от другите.

2. Хормонални промени

Най-често късогледството започва да се развива на възраст 7-12 години Миопия - в навечерието на пубертета. Освен това при момичетата първите признаци на зрително увреждане се появяват по-рано, отколкото при момчетата.

В допълнение, бременността, диабетът и други състояния, които са свързани с промени в хормоналните нива, могат да влошат зрението.

3. Навикът да четете много или да седите пред екрана

Може да се появи късогледство (късогледство). Причини, ако дете или възрастен фокусира погледа си често и продължително време върху близки предмети. Това се случва например при четене, писане, навикът да прекарвате време, заровено в джаджи.

В Русия се среща късогледство Миопия. Клинични насоки. при 6-8% от началните ученици. До 25-30% от децата стават късогледи до старшите класове.

4. Твърде малко разходки на открито

Има данни за късогледство (късогледство). Причините за тичане и игра навън намаляват риска от развитие на късогледство. И ако деформацията на окото вече е налице, тогава тя прогресира по-бавно.

Учените приписват тази зависимост на факта, че на чист въздух не е нужно да се фокусирате върху близки предмети, а осветлението е по-добро.

5. Небалансирана диета

Например навикът да се яде нездравословна храна или да се придържате към тежки диети. В такива случаи лицето получава по-малко миопия. Насоки за клинична практика за витамини и минерали, които са от съществено значение за здравето на очите.

6. Стрес

Стресовите ситуации могат да причинят спазъм на мускулите на миопия (късогледство), които контролират фокуса на очите. Това води до факта, че е трудно за човек да "превключи" зрението от близки обекти към далечни.

Защо късогледството е опасно?

Не става въпрос само за трудността да се виждат или различават отдалечени обекти. Късогледството има редица изключително неприятни последици от късогледството.

• Чести главоболия.
• Намалена производителност, затруднения в ученето.
• Намалено ниво на сигурност. Късоглед човек може да не види трамвай, който се втурва към него или, например, важен пътен знак.
• Сълзене, повишена склонност към възпаление. Това се дължи на факта, че опънатата тъкан на очната ябълка става по-тънка, по-лесно е да ги раздразните.
• Висок риск от развитие на други проблеми със зрението: отлепване на ретината, катаракта, глаукома, миопична макулопатия (това е състояние, при което централната област на ретината е увредена). Всичко това може да доведе до слепота.

Как да се лекува миопия

Проблемите със зрението могат да бъдат причинени не само от късогледство. Ето защо, за начало е важно да се постави точна диагноза. Офталмологът (офталмологът) ще се справи с това. Той ще прегледа очите ви, ще предложи да преминете някои тестове.

• Тествайте зрителната си острота. За да направите това, ще бъдете помолени да назовете буквите, показани на диагностичната таблица на няколко метра от вас.
• Извършете кератометрия. Това е името на процедурата, чрез която се измерва кривината на повърхността на роговицата.
• Рафинира пречупването. Пречупването показва как точно роговицата и лещата пречупват преминаващата през тях светлина. Преглеждат го с помощта на апарати - фороптер и ретиноскоп (с този инструмент лекарят ще блесне в очите).

Ако късогледството се потвърди, може да се коригира по няколко метода.

1. Точки

Офталмологът ще ви помогне да изберете очила със специални вдлъбнати лещи. Те пречупват светлината, влизаща в очите, така че да се фокусира върху ретината, а не пред нея.

2. Контактни лещи

Намирайки се върху роговицата, лещата изравнява повърхността си и намалява огъването. По този начин фокусираният образ може да бъде изместен върху ретината.

3. Рефрактивна хирургия

Това е името на операция, при която хирургът използва лазерен лъч, за да изглади прекалено стръмната роговица. Това може да намали миопията, но не е задължително да я елиминира напълно.

4. Терапия на зрението

Това е начин за подобряване на зрението за тези, чиято миопия е причинена от стреса от късогледство (късогледство). Оптометристът ще ви каже какви упражнения трябва да правите, за да облекчите мускулния спазъм.

Как да предотвратим или забавим късогледството

Невъзможно е да се гарантира, че късогледството не се развива. Но можете да опитате да помогнете на очите да устоят на деформация.

1. Яжте здравословни храни

Пълноценната диета трябва да включва много зеленчуци, зеленчуци, плодове. Яденето на риба с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, като риба тон и сьомга, също е добро за зрението.

2. Внимавайте да не напрягате очите си

Ако четете, работите с лаптоп или други джаджи, правете почивки на всеки 20 минути и гледайте обекти в далечината. Например погледнете през прозореца или колега, който седи в противоположния край на офиса.

3. Управление на осветлението

Добре осветеното работно място е друг начин за намаляване на напрежението на очите.

4. Пазете очите си от UV радиация

Когато излизате на слънчевата улица, носете слънчеви очила.

5. Опитайте се да предпазите очите си от нараняване и други повреди

Носете предпазни очила, ако планирате да бягате по прашна улица или да косите тревата. Или, например, ще боядисате ограда. Или работете с всеки химически продукт, който отделя токсични изпарения (като бои, разтворители, репеленти за насекоми).

6. Откажете цигарите

Пушенето е вредно за тялото като цяло и за очите в частност.

7. Дръжте хроничните заболявания под контрол

Диабетът, хипертонията и други заболявания понякога сериозно влошават зрението. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за това.

8. Правете редовни прегледи

Експерти от Американската академия по офталмология препоръчват късогледство, за да проверите очите си от очен лекар:

• бебета на 6 месеца;
• деца след навършване на 3-годишна възраст;
• преди първи клас на училище и след това най-малко два пъти годишно;
• на всеки 5-10 години на 20-30 години;
• на всеки 2–3 години на възраст 30–54 години;
• годишно (или поне на всеки 2 години) след 55 години.

Това ще ви позволи да откриете навреме проблеми със зрението и относително лесно да ги коригирате, така че късогледството да не се влошава.