2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Сигурни ли сте, че списък със задачи на хартия или приложение е най-добрият начин да свършите нещата? В една от страниците, за които говорихме, че този метод не е идеален и календарът е много по-подходящ за тези цели. Ето още три добри причини да планирате деня си в календара.
Психология на push известията
Ако някога сте опитвали shareware игри на вашия смартфон, знаете колко ефективни могат да бъдат push известията. Тъй като основната задача на такава игра е да извлече поне малко пари от вас, разработчиците добавят специални напомняния, така че често да се връщате към играта и в крайна сметка да купувате някои ресурси или постижения. Получавате известия всеки път, когато „натрупате достатъчно мана“, „не сте проверявали кариерата си от дълго време“, „имате два дракона“. И работи много добре, тъй като такива безплатни приложения събират огромни суми пари от продажби в играта.
Както беше точно отбелязано в статията на TechCrunch, push известията действат върху нас по същия начин като обаждането до кучето на Павлов: те образуват условен рефлекс.
Известията ни настройват за определена реакция. Така че, когато дойде следващото известие, ние, без колебание, реагираме на него по определен начин. Ето защо известията в календара за задачи са чудесен инструмент, за да бъдете по-продуктивни. Като насрочите нещо с помощта на календара и зададете час за напомняне, вие създавате лично push известие.
В зададения час ще получите бързо и ефективно напомняне, което автоматично ще бъде последвано от вашата реакция – бърза концентрация и изпълнение на задачата.
Усещане за ограничено време
Ако периодично мислите за производителността и търсите начин да я увеличите, то вероятно сте чували за техниката Pomodoro. Накратко, това е метод за управление на времето, когато правите едно нещо за 25 минути и след това почивате 5 минути. След четири от тези сесии отделяте 10 минути за почивка.
Има няколко причини, поради които тази техника работи чудесно, но в контекста на тази статия една от тях е важна, а именно усещането за неотложност, което създава таймерът. Като поставите часовник в полезрението и наблюдавате как минутите минават, започвате да разбирате колко важен е всеки момент.
Планирането на неща с календар има подобен ефект. Когато получите напомняне, започнете да работите със знанието, че имате много ограничено време за изпълнение на задачата. Можете да го направите само сега и тогава ще дойде напомняне за следващата задача и ще трябва да продължите към нейното изпълнение.
Виждате следните задачи и разбирате, че те също са важни и трябва да бъдат изпълнени. Това ви помага да не отлагате нещата за по-късно и да не разтягате времето за тяхното приключване.
Календарът създава усещане за неотложност и спешност, така че оставате фокусирани по-дълго върху задачата и не правите непланирани почивки.
Сложно описание на задачата
Основният проблем със списъците със задачи е липсата на изчерпателно описание на задачата, приоритета и времето, необходимо за изпълнението й. Разбира се, можете да посочите времето и приоритета в листа до задачата, но без визуално подсилване под формата на известия, това също няма да работи. Така че е вероятно периодично да мислите и да разглеждате списъка си със задачи, за да разберете какво да правите по-нататък.
Но ако разпределите всички задачи навреме в календара, няма да имате такива въпроси. Никога няма да мислите какво да правите по-нататък. Един поглед към календара и знаете всичко.
За следващата седмица опитайте да планирате всеки ден в календара си и да зададете напомняния за всяка задача. Не планирайте нещата наум, защото всичко е много по-ясно в календара. Можете да видите колко време имате и колко задачи всъщност можете да изпълните.
Препоръчано:
Какво е мисловна карта и как да работим с нея
Нека да поговорим как да овладеем умението за картографиране на ума. Диаграма на връзката, ментална карта, мисловна карта, мисловна карта, асоциативна карта, мисловна карта, мисловна карта. Всички тези термини означават начин за фиксиране на процеса на мислене, най-подобен на това как мислите и идеите се раждат и развиват в нашия мозък.
Защо TRX пантите са добри и как да работим с тях
TRX примките са найлонова лента с прост механизъм за регулиране на дължината, кръгли дръжки за длани и бримки за крака. Те ще помогнат за изпомпване на мускулна сила и издръжливост без фитнес и платени програми
Как да спрем да работим усилено и да започнем да живеем
Нямате време за приятели и хобита? Поздравления: вие сте работохолик. Ако искате да се отървете от това нещастие и да намерите хармония, прочетете статията
Как да загреем докато работим за 3 минути
Докато масата хора в офиси и фрийлансъри водят убийствен заседнал начин на живот, загрявката на работното място става необходима. Научете как да загрявате бързо и правилно
5 страхотни филма, които се снимат от много, много дълго време
Събрахме най-добрите картини, чието изработване отне повече от едно десетилетие. Например, знаете ли от колко години снимате Hard to be God?