2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Най-лошото на ваканцията е, че трябва да се върнете от нея след седмица на пълен релакс, когато единственото нещо, което трябваше да правите, беше да не правите нищо. Но сега е време да се върнете към реалния живот, да не съберете почти сили, да седнете пред компютъра, да се разбиете из развалините на входящата поща и накрая да се потопите с глава в обичайната работна рутина.
Дори и да не сте прекосили няколко часови зони по време на почивката си, няма да ви съдим, че изглеждате изтощени. За съжаление не можете да дочакате това в офиса – всички там смятат, че ще се върнете добре отпочинали.
Затова ви предлагаме шест лайфхака, които ще ви помогнат да преживеете първия си ден в офиса. За да не разбере никой, че в мислите си все още сте на плажа.
1. Направете план и се придържайте към него
Може би поддържате списък със задачи на смартфона си или предпочитате да записвате всичко в ежедневник – няма значение. Във всеки случай направете списък с нещата, които трябва да направите в първия ден от завръщането си. Когато се мъчите да се съсредоточите или не знаете откъде да започнете, списъкът със задачи е добър начин да останете на път и да изпълните минимума. По-добре е да преместите сложните задачи в края на седмицата.
2. Носете храна в офиса
В офиса нищо не отвлича вниманието от работата толкова, колкото храната. Така че защо не вземете със себе си някои вкусни лакомства от пътуването си, които да споделите с колегите си. Това, разбира се, не ви дава право да бягате от задълженията си, но поне ще имате повод да се отдадете на спомени за любимите си моменти от пътуването за друг ден.
3. Слушайте музика
Музиката е страхотен трик за създаване на добра среда. Помогнете си с любимите си весели песни. Сега, ако очите ви започнат да се затварят от липса на сън, просто увеличете силата на звука и се заредете с добро настроение за целия ден.
Бонус: наушниците също ще ви предпазят от колеги с техните искания.
4. Започнете разговор за почивка
Не е тайна, че хората обичат да говорят за себе си и своите планове. Днес е денят, в който можете да подтикнете колегите към разгорещена дискусия. Обърнете се към съседа си и го попитайте къде ще прекара следващата ваканция. Ако пътуванията не са планирани, не се отказвайте, задайте следния въпрос: "Ако имаше възможност, къде бихте отишли?" Ако няма отговор, обърнете се към следващата жертва, друг колега.
5. Задръжте се на обяд
Най-добрият начин да избегнете работа е да излезете от офиса. буквално. Останете на обяд малко по-дълго от обикновено. Вземете колегите си със себе си или просто вземете книга. Ако е възможно, намерете място с открита веранда. Ще се почувствате така, сякаш ваканцията ви още не е приключила.
6. Планирайте нещо за вечерта
Планирайте теренове с приятели веднага след работа. Така че ще имате цел бързо да се справите с работните въпроси. И дори да страдате, докато седите в офис клетка, фактът, че нещо добро ще се случи след няколко часа, ще бъде обнадеждаващ.
Повярвайте ми, ние също знаем какво е да се върнеш от ваканция. Затова няма да ви упрекнем, ако в първия ден след завръщането си позволите да се отпуснете малко. Или може би имате свои собствени трикове за оцеляване в офиса? Споделете ги в коментарите.
Препоръчано:
8 лесни начина да се мотивирате ден след ден
Самомотивацията е най-добрият начин да държите ръцете си по пътя към целта си. Следвайте тези съвети и ще ви бъде по-лесно да намерите сили за нови постижения
3 начина да се отпуснете, когато ваканцията е все още далеч
Тези съвети ще ви помогнат да преминете през работните дни и да не изгорите, ако наистина имате нужда от почивка, но по някаква причина не можете да си вземете почивка
Как симптомите на коронавирус се променят ден след ден
Симптомите на коронавирус са подобни на тези, които се появяват при грипа. В повечето случаи това е повишаване на температурата до 38-39 ° C, суха кашлица и слабост
Защо на втория ден след тренировка мускулите болят повече, отколкото на първия
Изглежда, че на втория ден след тренировка болката трябва да отшуми, но вместо това мускулите болят още повече. Прочетете защо това се случва и как да го поправите
Ден след ден за Android ще ви помогне да постигнете целите си
Приложението Ден след Ден използва метод за непрекъснато свързване. Тази проста, но ефективна техника ще ви помогне да поддържате добри навици