6 признака за нездравословни взаимоотношения, които хората смятат за нормални

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Отношенията са фина материя. И ние считаме някои от техните знаци за естествени, въпреки че са изпълнени с опасност. Business Insider състави списък с шест от най-опасните навици, към които се отнасяме лекомислено.

Когато става въпрос за взаимоотношения, често се оказваме неподготвени за тях. Голяма част от проблема е, че сме добре с определени навици, които разяждат взаимната привързаност.

Ето шест признака за нездравословна връзка. Те са познати, но са изпълнени с опасност.

1. Играта "Кой прецака по-силно"

Какво е. Партньорите си спомнят предишни грешки един на друг и водят виртуални резултати. Ако двойката не може да премине към следващия етап, тогава връзката се превръща в безкрайна игра на „Кой прецака най-много“. Такава връзка се превръща в истинско мъчение.

Защо е лошо. Точкуването и постоянното припомняне на минали грешки води до недоволство и опити партньорът да бъде по-виновен, вместо да се реши възникналият проблем.

Какво да правя. Спрете да си припомняте минали грешки на партньора си. Забравете за отбелязване на точки. Няма значение, ако партньорът се е провалил преди три години. Всеки човек е сбор от минали действия, така че го приемете такъв, какъвто е.

2. Намеци и пасивна агресия

Какво е. Вместо открито да говори за своите желания и проблеми, партньорът ви тласка към желаното решение и тайно ви отмъщава.

Защо е лошо. Това показва, че сте затворени, когато общувате с партньора си. Няма извинение за пасивно-агресивно поведение, което причинява несигурност и фалшиво чувство за сигурност.

Какво да правя. Бъдете отворени за вашите проблеми и желания. И ще разберете, че партньорът ви ще ви подкрепи.

3. Емоционално изнудване

Какво е. Един от партньорите, оплаквайки се от поведението на другия, заплашва да прекъсне връзката. Вместо да кажат: „Мисля, че си безразличен към мен“, такива хора казват: „Не мога да се срещам с човек, който не проявява никакви чувства към мен“.

Защо е лошо. Това е емоционален изнудване и създава много ненужни проблеми. Всяка малка кавга набъбва до размера на слон. Важно е партньорите да почувстват, че могат да изразят недоволството си, без да компрометират самата връзка. В противен случай хората потискат чувствата си, което води до недоверие и манипулация.

Какво да правя. Да се тревожиш за проблеми в отношенията е страхотно. Това означава, че сте нормален човек. Но е важно да се разбере, че привързаността към човек и любовта са две различни неща. Партньорите, които могат спокойно да обсъждат въпроси без изнудване и упрек, укрепват връзката.

4. Обвинявайте партньора си за собствените си чувства

Какво е. Да приемем, че сте имали лош ден. Единственото нещо, което искате, е да се върнете у дома възможно най-скоро. В такива моменти е важно да не изваждате лошото си настроение върху партньора си. Не е виновен, че нещата са толкова зле.

Защо е лошо. Обвиняването на партньора си за собствените си негативни емоции е фина форма на егоизъм и класически пример за невъзможността да се отдели личното от общото. Когато обвинявате партньора си за собствените си лоши чувства, вие създавате прецедент: Сега вие и вашият партньор ще имате асоциации между лошото настроение и действията на другата половина, въпреки че те не са свързани по никакъв начин. Животът на единия от партньорите започва да се върти около настроението на другия.

Какво да правя по въпроса. Поемете отговорност за емоциите си. Не забравяйте, че когато хората се чувстват виновни, това им дава стимул да крият чувствата си и да се манипулират един друг.

5. Нездравословна ревност

Какво е. Дразни ви, че партньорът ви общува много с друг човек. Ставате подозрителни и се опитвате да контролирате социалния кръг на партньора си: проверете телефона, пощата, социалните мрежи.

Защо е лошо. Някои хора смятат, че да не ревнуваш е признак на безразличие. Но в действителност ревнивият човек създава огромен проблем. Той унижава партньор, разрушава доверителните отношения.

Какво да правя. Доверете се на партньора си. Това е банално, но няма друг начин. Естествено е да си малко ревнив. Но не прекалявайте. Не унижавайте партньора си. Трябва да се справите с пристъпите на ревност.

6. Пазаруването и подаръците като решение на проблемите

Какво е. След голяма кавга много двойки не разбират проблемите, но се опитват да забравят за тях с помощта на пазаруване или скъпи подаръци.

Защо е лошо. Това не само изтласква проблемите в отношенията на заден план, но и носи комерсиалност. Какво ще стане, ако един човек след всяко нарушение заведе момичето на ресторант? Това ще й даде стимул постоянно да обвинява партньора си. Резултатът е безотговорна връзка, постоянно обиждано момиче и момче, което се чувства като банкомат.

Какво да правя. Решаване на проблеми в отношенията. Доверието е подкопано? Говори за това. Някой чувства ли се недооценен? Слушайте партньора си, действайте. Свържете се. Подаръците не могат да върнат доверието и здравословната атмосфера. Давайте подаръци не защото всичко е лошо, а защото всичко е добро. Не прикривайте проблемите си с тях.