Как да инвестирате в себе си и да сбъднете мечтите си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Докато другите си бъркат къде да инвестират спестяванията си, ние ще говорим за инвестиции, които със сигурност ще донесат дивиденти. Инвестирайте в себе си и в живота ви ще се случат невероятни неща.

Наоколо има твърде много хора, които живеят без посока. Те завършват училище, намират се на работа и след това тръгват по течението за 60–70 години. Не, те също не стоят на едно място: придобиват нови умения, когато им се представи такава възможност, преминават през трудности, научават нещо ново и постепенно се превръщат в хора, каквито ги прави животът.

Разбира се, такъв живот е интересен и непредсказуем. Системата и постиженията не са всичко.

За такива хора следването на всеки план може да бъде пагубно. Просто планирането не им върши работа и това е добре.

Но има хора от различен вид, като мен, които имат нужда от система, имат нужда от план, иначе просто замръзваме на място. Грешим сме. Борим се с трудностите. Губим посоката. Ако сте един от тях, тази статия е за вас.

И така, ще ви трябва:

• бележник или приложение за водене на бележки;
• приложение за създаване на таблици (например страхотна услуга);
• браузър за търсене;
• календар (хартиен вариант или прикачен файл).

Стъпка 1. Направете списък от 100 цели

Решете къде и защо искате да отидете.

Имам списък от 100 неща, които ще направя в живота си. Това не е списък със задачи, който бих искал да направя, това е списък със задачи, който всъщност ще направя.

Отне ми 3 часа, за да съставя целия списък. Включва всичко, което мога да си спомня от това, което трябва да направя и какво искам да изпитам.

Ето част от моя списък за яснота:

И има още много точки.

Оттук нататък, ако мога да зачеркна 4 точки годишно, то след 25 години ще завърша целия списък. Ще живея живот, с който мога да се гордея. Ще живея живота си в строга, добре дефинирана посока.

Направи списък. Няма нужда да копирате моя, можете да включите всичко в него. Искали ли сте някога да създадете свое собствено мобилно приложение? Да участвате в състезания по скейтборд? Купуване на собствено ранчо? Научете се да печете шоколадова торта? Избройте всичко.

Разделете всички цели в 3 категории:

1. Цели, за които са необходими умения.
2. Цели, които мога да постигна в момента.
3. Цели, които ще отнемат време.

Дръжте списъка под ръка през следващите две седмици. Добавете нови точки, зачеркнете ненужните, анализирайте. Започнете да го мразите или да го обичате още повече. Просто свикнете със списъка и, ако той наистина отразява това, което искате, започнете да обмисляте стратегии в ума си. Помолете любим човек да го прочете и да ви даде съвет. Когато имате списък, от който сте доволни, преминете към следващата стъпка.

Списъкът ме мотивира и ми помага да се движа всеки ден. Като го препрочитам постоянно, мога да съм сигурен, че не пропускам нищо.

Стъпка 2. Създайте лист с умения

Таблицата с умения ще ви помогне да изравните и да проследите напредъка си.

Ако искате да постигнете всички цели в списъка си, тогава ще трябва постоянно да се подобрявате. Някои цели изискват владеене на специфични умения. Прегледайте отново списъка и отбележете какви умения са ви необходими за всеки елемент.

Бъдете честни, не се заблуждавайте. Трябва честно да отговорите на въпроса какви умения ви липсват в момента или какви умения имате, но не са добре развити.

Съберете всички умения в една маса. Няма значение как изглежда, така че не отделяйте много време за декорирането му.

Необходими умения	Проучване	Действия	напредък
1. …

»

В колоната „Действия“запишете всяка стъпка, която ще ви доближи до овладяването на ново умение. Търсете курсове, регистрирайте се в сайтове, участвайте в малки проекти, четете книги - правете каквото е необходимо. Разгледайте. Колоните за изследване и действие трябва да растат една до друга.

В колоната „Напредък“оценете колко близо или колко далеч сте от завършването на всяка от тези стъпки. Отново, бъдете изключително честни.

Тази диаграма е вашето ръководство за усвояване на нови умения. Преглеждайте го всяка седмица. Решете върху какво ще работите всяка седмица. Работете. Проследявайте напредъка. Повторете. Просто е.

Стъпка 3. Вземете мерки незабавно

Отметката на няколко елемента от списъка ви ще ви спести повече страст за бъдещето.

Преминаваме към категорията цели, които можете да постигнете веднага. Това са нещата, които можете да направите в момента. Нищо не ви дели от целта, но по някаква причина все още не сте го направили. Следователно, трябва да направите план.

Просто вземете лист хартия или отворете текстов процесор и запишете кои от тези незабавни задачи ще изпълните до следващия месец. Не забравяйте, че това могат да бъдат малки задачи и не изискват много усилия.

Например списъкът ми включваше „започнете да четете безкрайната шега на Уолъс“и „направете си татуировка“. В такива случаи няма нищо невъзможно.

Защо е необходимо тези въпроси да се започнат без отлагане? Защото те ще ви послужат като страхотен мотиватор.

Когато можете да зачеркнете няколко елемента наведнъж от дълъг списък, целият проект ще стане по-малко плашещ за вас.

След като идентифицирате няколко задачи, които можете да изпълните незабавно, задайте конкретни срокове. Маркирайте датите в календара и освободете време за други цели от списъка си.

Стъпка 4. Цели, които ще отнеме време

Решете кои цели от списъка ще си струват времето.

В моя случай това е писане на роман и хостване на подкаст. Онези цели, за които имам необходимите умения и ресурси, но които все още не съм си направила труда.

Ако не завършите нито едно от тези неща, докато гледате назад към живота си, ще изпитате ужасно чувство. Защото беше напълно възможно да ги изпълним. Те бяха на една ръка разстояние, просто протегнете ръка… но вместо това гледахте видеоклипове на котки.

Изглежда трудно да се намери време. В крайна сметка, толкова много се случва в живота, поради което е толкова трудно да отделите поне ден за нещо, което не носи незабавни резултати.

Но е възможно. Ако спрете да се самосъжалявате, ще можете всеки ден да намирате поне малко време за полезна кауза, вместо да отлагате и да правите нещо, което всъщност не си струва.

Преди няколко седмици разбрах, че преди да се къпя, прекарвам 30-45 минути на моя iPhone, разглеждайки всякакви глупости. Реших да използвам това време, за да напиша книга. И сега работя поне 30 минути всяка сутрин върху книгата си, преди да започна деня. Това е страхотно.

Най-добрият начин да определите къде прекарвате времето си, правейки неща, които дори не ви доставят никакво удоволствие, е да водите подробни записи за това, което правите през деня. За една седмица се опитайте да записвате всичко, всяка дейност, която правите, и времето, което сте прекарали за това. Вижте какво е необходимо и какво време трябва да отделите по различен начин.

Правете тази проверка веднъж месечно. Вземете решение за навиците си. Забележете дали нещо се променя и анализирайте защо се случва. В крайна сметка рутината ви не стои неподвижна.

Не, не е нужно да сте на високо ниво на производителност 24 часа в денонощието. Аз например гледам Netflix, чета комикси и играя Fallout. Говоря за това, че всеки прави нещо безсмислено, което отдавна е станало навик и просто не забелязвате как губите време. И ако не спрете навреме, тогава в живота няма да се случи нищо полезно.

Накрая

И така, имате основен списък от 100 цели, които ще постигнете. Имате четири категории случаи. Има таблица, която ще ви помогне да надградите уменията си. Разбираш как си губиш времето. Имате календар, пълен с неща, които трябва да направите веднага.

И сега е моментът да преминем към най-важната част от тази техника.

Включете постигането на целите си в редовния си график. Започнете всяка сутрин, като разгледате списъка си с цели. Прочетете листа с умения и отбележете напредъка си. Проверете и прекосете календара си. Следете как прекарвате времето си.

Когато списъкът ви стане неразделна част от ежедневието ви, няма да пропуснете нищо. Не позволявайте на основните ви цели в живота да избледнеят на заден план.

Ако искате да постигнете нещо и да завършите започнатото, най-добрият начин е да спрете просто да мечтаете. По-добре да се съсредоточите и да гледате на тази техника като на проект, който в крайна сметка ще даде плод. Проектът, от който зависи работата ви. Проект за най-важния и непоносим шеф, който можете да срещнете - себе си.