Психично заболяване или норма? Как да разберете какво се случва с вашето дете

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Лайфхакерът измисля как да разграничи психичните проблеми от хормоналните промени и начините за себеизразяване.

В юношеството много деца стават напълно различни от себе си: те са груби, обличат се странно, слушат силна музика, изчезват някъде или, обратно, седят само у дома. Може да е трудно за родителя да разбере какво е причинило такива промени и не винаги е възможно родителят да обсъди това с детето или да получи съвет от специалист. Свързано ли е с хормоните и скоро ще премине или е причината за сериозно заболяване?

Лайфхакерът събра най-честите оплаквания от родители в интернет и попита експертите доколко са обосновани.

Детето издълбава странни символи и рисунки на ръцете си

Самонараняващото поведение помага за справяне със силни емоции, стрес. Това не е начин да привлечете внимание, така че няма нужда да правите скандал. Невъзможно е обаче също така да се преструваме, че нищо не се случва. Най-доброто, което може да направи един родител, е да поговори с детето, да разбере причината за това поведение и да го подкрепи. Ако това не помогне, посетете терапевт.

Анастасия Мен клиничен психолог, системен семеен психотерапевт

Важно е родителите да не осъждат самонараняващото поведение, защото зад него могат да стоят мисли за самоубийство. Трябва да покажете съчувствие и участие и да разберете какво се крие зад желанието да навредите на себе си. Но не бъдете твърде упорити.

Бебето мастурбира

Хората започват да се интересуват от гениталиите си още в ранна детска възраст. Мастурбацията е нормална. Затова не е нужно да се паникьосвате, да биете ръцете си, да обвинявате интернет и лошата компания. Осъзнайте, че детето вече е пораснало и се научете да чукате на вратата.

Ева Смаковская психолог, анализатор "Инфокорпус"

Ако откриете, че дете мастурбира, не се плашете. Това означава, че той се развива в рамките на нормата и познава себе си. Уверете се, че детето се чувства безопасно, има лично пространство.

Детето гледа филми на ужасите през цялото време

Филмите на ужасите помагат на децата да се справят с вътрешните си страхове и преживявания: те опитват живота на героите и го изживяват с тях. Това не означава, че детето ще стане маниак в бъдеще. Психологът обаче съветва след гледане да се наблюдава настроението на детето.

Ако детето е спокойно след гледане на ужасите, тогава е малко вероятно родителите да алармират. Ако се развълнува, струва си да помогнете на детето да ограничи гледането, а не да гледа филми на ужасите вечер или да ги гледате заедно.

Анастасия Мен

Детето отказва да яде това, което готвя

Ако той изглежда добре и се чувства страхотно, тогава не се притеснявайте. Може би е хапнал по пътя или не му харесва това, което готвите. Ако детето започна бързо да губи тегло, изглежда депресирано, притеснено за външния си вид, тогава е по-добре да отидете на лекар: детето може да има анорексия нервоза или депресия.

Ако детето отказва да яде по принцип, въпреки че преди се е хранило нормално, струва си да проверите здравето му, да попитате как се чувства и да отидете на лекар. Трябва също да помислите какво се е случило в живота му наскоро, дали е имало травмиращи събития.

Ева Смаковская

Детето постоянно плаче

Най-вероятно детето ви е претоварено от хормони и все още не може да се справи с тях. Това е добре. Въпреки това твърде честите сълзи могат да показват депресия и невроза. Вижте дали има други симптоми. Може би имате нужда от консултация с психотерапевт.

Препоръчително е, когато детето плаче, да произнесете на висок глас емоциите си: „Сега сте тъжни, обидно е“. Доказано е, че вербализацията на емоционалното състояние намалява стреса.

Анастасия Мен

Детето постоянно е грубо с мен и ме докарва до сълзи

Това не означава, че детето ви е бездушен егоист и ви желае смърт. Той току-що влезе в сцената на протеста и иска да получи независимост възможно най-скоро. За да намалите степента на агресия, дайте му малко свобода: позволете му да ходи по-дълго, изберете това, което му харесва. Въпреки това родителите трябва да определят границите на допустимото. Вие оставате начело.

Ако детето е грубо, тогава то трябва да разбере, че това ще доведе до определени последици: пазаруване през уикенда или пътуване до увеселителен парк ще бъдат отменени. Но също толкова важно е да покажете, че не спирате да го обичате въпреки това поведение.

Анастасия Мен

Детето е станало много оттеглено, не общува с връстници

Или се е скарал с приятели, или е изпаднал в депресия, или е прехвърлил цялата комуникация онлайн, а вие дори не сте забелязали. Във всеки случай разберете какво не е наред. Изразете интереса си и бъдете готови да чуете всяко откровение.

Ако освен изолацията има проблеми с храната и съня, депресивно настроение, пасивност, трябва да се свържете с психотерапевт.

Анастасия Мен

Детето постоянно носи черни дрехи

Всичко е наред. Той се опитва да изрази принадлежността си към определен стил, да предаде някакво послание. Не го съдете, дори ако ви се струва, че детето изглежда неподредено и предизвикателно. Попитайте го защо толкова харесва черни дрехи, какво означава това.

Изборът на дрехи е един от начините да изразите себе си. Само по себе си черните дрехи на детето не са причина за безпокойство за родителите.

Анастасия Мен

Детето не прави нищо, само седи в интернет

Ако това по никакъв начин не се отразява на академичното му представяне, няма защо да се притеснявате. Ако детето започне да пропуска училище, да лъже, да остава до късно, тогава може би е развило пристрастяване към хазарт или интернет. В този случай не създавайте скандал - това само ще влоши нещата. Говорете с него честно и открито. Може би това ще помогне. Ако не, посетете терапевт.

По-добре е да му предложите онези дейности, които преди са били привлекателни за него, да обърнете внимание на неговите емоции и преживявания, да му помогнете да се справи с тях.

Анастасия Мен

Детето слуша някаква музика

Никоя музика, включително метъл, не провокира развитието на психични заболявания. Това е просто средство за себеизразяване. Ако се дразните от това, което слуша детето ви, купете му слушалки или го помолете да ги откаже. Не съдете вкуса му по никакъв начин.

Опитът да разберете и слушате музика, която детето ви харесва, е добър начин да покажете интерес и уважение към неговата личност.

Анастасия Мен

Дете гледа твърде много аниме

Това е добре, само ако детето не е спряло да яде, да спи и да се учи. В този случай трябва да сте нащрек.

Няма нищо лошо или опасно в това да се свържете с аниме или да опознаете нова култура, освен когато основният сюжет включва самоубийството на главния герой. Попитайте какво гледа детето, за да видите дали си струва да се тревожите.

Ева Смаковская

Детето казва, че не иска да живее

Това е вик за помощ и трябва да действате. Покажете на детето си, че може да ви се вярва, обещайте да не се карате. Попитайте какво се е случило и се пригответе за всякакви открития. Детето може да издържи травмиращи събития и сега му е наистина трудно.

Тези думи трябва да се приемат сериозно, дори и да изглеждат като игра и желание за привличане на внимание. Също така в тази ситуация е необходима подкрепа от самите родители.

Анастасия Мен