Защо отлагаме важни неща

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

Мисленето за кариерата ни, изготвянето на финансов план, грижата за здравето ни, придобиването на ново умение са важни неща, обикновено свързани с нашите дългосрочни цели. Но по някаква причина ги отлагаме отново и отново, намирайки нещо по-спешно всеки ден.

1. Губим погрешно най-продуктивното си време

За повечето от нас производителността достига пик сутрин, но за съжаление рядко я използваме ефективно. Вместо това започваме да проверяваме имейлите, да правим списъци със задачи за деня или да ходим на среща. Въпреки че би било по-добре да прекарате сутринта в дейности, които изискват високи енергийни разходи, като планиране или изчисления.

2. Предпочитаме дейности, които ни дават усещане за напредък

Когато отговорихме на 15 маловажни имейла, резултатът е очевиден – изпратени са 15 отговора. Струва ни се, че времето е прекарано продуктивно. Но ако сме мислили за нещо в продължение на час, няма конкретен резултат и има усещането, че не сме направили нищо.

Малките неща, които са лесни за правене и зачеркнати от списъка, са забавни за нас. Така че защо да не улесните себе си да работите върху големи цели?

Разбийте дългосрочните си цели на по-малки стъпки и след това маркирайте всяка стъпка, която предприемате, за да проследите напредъка си и да се вдъхновите.

3. Чакаме вдъхновение

Ако искате да направите нещо важно, просто направете план и предприемете действия. Не чакайте вдъхновение, дори ако сте в творческа сфера. Отделете време и се заемете с работата.

4. Ние отлагаме

Отлагането може да включва анализиране на поща, преглед на списък със задачи, почистване на работния плот. Подобни дела ни създават усещането, че сме постигнали нещо, макар че това не е така. Те дори отнемат повече време, отколкото спестяват.

Ако все още трябва да направите някое от горните, отделете малко време, след като сте работили върху голямата си цел.

5. Не осъзнаваме, че правим грешен избор

Дългосрочните цели често не са отразени в ежедневния ни график. В календара имаме срещи и други спешни въпроси, а между тях има празни блокове. И когато ги видим, ни се струва, че това време е свободно и можем да добавим още няколко срещи към нашия график. Въпреки че в действителност тези блокове изобщо не са празни – това е време за работа върху големи цели.