14 приложения, които ви помагат да се грижите за здравето си

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Какво да инсталирате на смартфон, за да приемате лекарства навреме и правилно да проследявате ключови показатели за здравето.

Приложения, които ви напомнят да вземете лекарството си

1. Медисейф

Приложението ще ви напомни да вземете хапче според конфигуриран от потребителя график. За да разберете кой, не е необходимо да вземете смартфон: можете да изберете своя собствена мелодия за всяко лекарство. Услугата също така ще ви напомни, че продуктът изтича и трябва да закупите нов пакет.

Освен това можете да въвеждате данни за тегло, кръвно налягане, кръвна захар в Medisafe и да запазвате отчети за лекарства в PDF и Excel формати, които да изпратите на Вашия лекар.

2. Напомняния за лекарства

В приложението можете да настроите напомняния за необходимостта от приемане на лекарство, да поддържате дневник на пропуснатите и потвърдени хапчета, да проследявате графиката на промените в теглото, кръвното налягане и да обменяте здравна информация с членовете на семейството.

Приложението не е намерено

3. Моите хапчета Light

Един активен курс е наличен в безплатната версия на приложението My Tablets. Можете да настроите всеки режим на лечение, да отложите или отложите приема на следващото хапче, да запазите завършените курсове в архива или да ги повторите, ако е необходимо.

Платената версия с разширени функции ще струва 229 рубли за iOS и 199 рубли за Android.

Приложението не е намерено

Дневници за самоконтрол за диабетици

4. DiaMeter: Вашият диабетен дневник

Приложение за дневник за пациенти с диабет тип 1 и 2. Има секции за записване на информация за нивата на захарта, изядените единици хляб, инсулиновите инжекции, здравето и симптомите.

5. MedM диабет

Приложението изгражда графики и диаграми въз основа на въведената в него информация и е в състояние да получава данни от популярни модели глюкомери. Потребителят може също да предостави достъп до лични данни на роднини или лекари.

Дневник на кръвната захар - Diabetes MedM Inc

Дневник на кръвната захар - Diabetes MedM Inc

Приложения за проследяване на налягането

6. Кардио дневник

Дневник за записване на данни за кръвното налягане и сърдечната честота ви позволява да разделяте показанията на сутрешни и вечерни показания, както и да задавате напомняния за измерване.

Cardio Magazine TSIFROVYE TEHNOLOGII ZDOROVYA, AO

Cardio Journal - Дневник на кръвното налягане Digital Health Technologies

7. MedM кръвно налягане

Услугата ви позволява бързо да въвеждате данни ръчно или да синхронизирате с електронни тонометри на популярни марки. Статистиката се показва под формата на диаграми или специализирани графики на тенденциите по ден, седмица, месец.

Дневник на налягането от MedM MedM Inc

Дневник за кръвно налягане от MedM MedM Inc

Приложения за проследяване на менструалния цикъл

8. Жена Дневник

Един от най-популярните календари, в който можете да въвеждате данни за менструация, тегло, симптоми, настроение, пол и други показатели, свързани с женската репродуктивна система. Приложението ще направи прогноза за овулация, ще ви напомни за необходимостта да вземете противозачатъчно хапче или да промените дългодействащо лекарство, да направите самопреглед на гърдата.

Приложението не е намерено

WomanLog Menstrual Calendar Pro Active App SIA

9. Фло

Въз основа на въведените данни приложението изчислява кога да изчака ПМС и менструация, определя подходящи дни за зачеване, а също така помага на бременните жени да следят развитието на детето.

Месечен календар за жени Flo FLO HEALTH, INC.

Месечен календар на Flo за жени Flo Health, Inc.

10. Улика

В допълнение към стандартните функции, услугата определя уникалните характеристики на цикъла, като анализира данните за всеки месец и показва средни стойности. Създателите също така отбелязват, че в приложението няма абсолютно никакво розово и не се използват евфемизми.

Календар на улики BioWink GmbH

Менструален календар Clue Clue Period Tracker от BioWink

Откажете пушенето приложения

11. Не пуша

Приложението ще ви помогне да изчислите колко време не сте се върнали към лошия навик, колко пари и време сте спестили и колко години сте удължили живота си. За допълнителна мотивация, услугата ще ви покаже демотиватори и факти за опасностите от тютюнопушенето.

Не пуша Шамил Бердиев

Аз не пуша! А7-студио

12. Последната ми цигара

Това приложение е огромен знак за опасностите от тютюнопушенето, което се е преместило от кутия цигари към вашия смартфон. Мрачен дизайн, натуралистични изображения, описания на болести, произтичащи от този лош навик, ще помогнат на впечатлителните хора да се откажат от никотина.

Моята последна цигара Mastersoft Ltd

Ръководства за аптеки

13. Apteki.su

В приложението можете да сравните цените на лекарствата в различни аптеки и да изберете най-добрите оферти. Търсенето работи не само за лекарства, но и за свързани продукти: хигиена и козметика, хранителни добавки и медицински продукти.

Apteki.su - търсене на наркотици Сергей Ткаченко

Apteki.su - търсене на наркотици Apteki.su

Справочници за лекарства

Тези приложения са полезни за тези, които често губят инструкции от лекарства и искат да ги имат на едно място за бърз достъп. Трябва да се помни, че човек не трябва да предписва лекарства за себе си според описанието, както и да го заменя с "аналога", намерен в Интернет. Самостоятелната дейност по този въпрос може да бъде животозастрашаваща.

14. Вашият фармацевт

Услугата ви позволява да проверите по баркода дали лекарството е фалшиво (въпреки че, разбира се, не дава 100% гаранция). Можете също да намерите и прочетете инструкциите и пълно описание на всяко лекарство, да следите остатъците от лекарства в домашната аптечка, като вземете предвид срока на годност.

Приложението не е намерено

Vash Pharmacist - аптека и скенер на Vash Provisor

Предотвратяването на заболяването е по-лесно, отколкото лечението, така че не забравяйте за необходимостта от балансирана диета и умерени физически упражнения. Тук можете да намерите приложения, които да ви помогнат да водите здравословен начин на живот: