Съдържание:
- 1. Под възглавничките на пръстите на краката
- 2. От вътрешната страна на стелката
- 3. От външната страна на стелката
- 4. В предната част на ботуша, зад пръстите на краката
- 5. Изпъкналостта до палеца
- 6. Има отпечатъци под пръстите на краката
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Когато купувате нови обувки, разгледайте внимателно старите: износените обувки или обувки ще ви кажат какви проблеми с краката имате и как да намерите решение.
Американското дружество на педиатрите съветва как да "четем" обувките си. погледнете от коя страна и колко са износени старите обувки. Това ще ви каже какви грешки правите, когато купувате обувки.
1. Под възглавничките на пръстите на краката
Това означава, че имате стегнато ахилесово сухожилие. Трябва да се разтегне, а също и да се избират обувки с ниски токчета, а не само на равна подметка.
2. От вътрешната страна на стелката
Извивате крака си. Подпорите за стъпало или ортопедичните стелки ще ви помогнат.
3. От външната страна на стелката
Вие сте косокрак, имате нужда от ортопедични обувки или поне специални стелки.
4. В предната част на ботуша, зад пръстите на краката
Токовете ви са твърде високи, изберете по-ниски.
5. Изпъкналостта до палеца
Ако такова явление е на един чифт обувки, тогава този чифт е твърде стегнат. Ако забележите подутини по цялата си обувки, най-вероятно имате калус на пръста на крака.
6. Има отпечатъци под пръстите на краката
Или този чифт обувки е твърде малък за вас, или имате извивка на пръстите на краката си като чук. Потърсете по-широки обувки и посетете педиатър.
Препоръчано:
Симптоми на COVID-19, за които малко хора говорят
В Twitter се появи нова важна и полезна тема. Тя е написана от Дани Оливър, който е болен от COVID-19 повече от три месеца и изпитва тежки симптоми
За какво говорят червените очи и какво да правим с тях
Зачервяването на очите не винаги е причина да бягате при лекар. Понякога можете сами да се справите с проблема
Какво трябва да знаят родителите, за да говорят правилно с детето за смъртта
За това как децата изпитват скръб, как да информирате бебето за смъртта на любим човек и да отговорите на въпроси, които със сигурност ще възникнат. Котката на съседите умря. За сина на съседите, 3-годишния Марк, това беше първата смърт в живота му.
Какво да четете: The Voice dystopia за свят, в който на жените е позволено да говорят не повече от 100 думи на ден
Кристина Далчър написа роман, повлиян от феминистката програма и стана бестселър в Съединените щати. Lifehacker публикува фрагмент от тази книга
Какво е Zepeto и защо всички говорят за него
Забавна игра, социална мрежа и просто забавление, които взривиха Google Play и App Store - нека видим на какво е способно новото приложение Zepeto