В двойка със себе си: кои са необвързани и правилен ли е този път за вас?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47

Няма нищо лошо в това да си сам, особено ако сам си го избрал.

Тази статия е част от проекта "". В него говорим за взаимоотношенията със себе си и другите. Ако темата ви е близка - споделете вашата история или мнение в коментарите. Ще чакам!

Кои са необвързаните

Някои хора живеят сами. Някой е принуден например заради развод или смъртта на близък човек. И някой съзнателно избира да не влиза във връзка. В руския език няма определение за такива: „самотен“, „самотен“, „неженен“и „ерген“не отразяват напълно същността на явлението. На английски те се наричат необвързани или хора, които са сдвоени със себе си.

Колко са сингълите в Русия и в света, никой не знае със сигурност. Но социолозите са единодушни, че всяка година са все повече и повече. И то основно за сметка на младежи от 18 до 34 години.

Защо хората избират живота без партньор

Двойка вече не е необходима за оцеляване

Нека бъдем честни: преди семействата се създаваха не само поради любов. Дори преди 100 години животът беше много труден за самотен човек: беше по-трудно да се изхранва (беше почти невъзможно да поддържа фермата без помощ), нямаше кой да се застъпи за него, трябваше да разчита само на себе си. А едно семейство, особено голямо, означаваше много работещи ръце и следователно повече пари, връзки, възможности и подкрепа.

Благодарение на индустриализацията хората започнаха да се местят в градовете, те получиха възможност да работят и да печелят пари един по един. Продължителността на живота постепенно се увеличава, както и средните нива на доходи и комфорт. Почти всяка услуга, която преди можеше да се извършва само от членове на семейството, сега може да бъде поверена на специалисти - от почистване на апартамент до изграждане на къща. Много хора разбират, че семейството вече не е необходимост и просто нямат друга мотивация да търсят двойка и да имат деца.

Необвързаните ценят личното пространство повече от връзките

Някои хора смятат, че е важно да имат повече време за себе си. Те не искат да подреждат нещата заради разхлабена тубичка паста за зъби или да координират плановете си с партньор. И това е толкова критично, че необвързаните предпочитат да не се сдвояват.

Не искам да влизам във връзка, тъй като това е излишен проблем и главоболие. Видях например как гаджето на една приятелка й посочва, че нещо трябва да се почисти или сготви. Или постоянно я следи, пита кога ще се върне у дома. И когато сте сами, не е нужно да докладвате на никого: къде сте били, какво сте правили. Абсолютна свобода.

Аз също не искам да споделям живота си с никого: готвя си, чистя се. Вкъщи си почивам от общуването и хората.

Разбира се, самотата има и недостатъци: няма подарък от мъж за рождения му ден, никой няма да се застъпи за вас, ако нещо се случи. Но спокойствието ми е по-важно за мен.

Близките ми не разбират защо съм сам. Но имам труден характер и ми е трудно да изградя връзка. Освен това не обичам да напускам зоната си на комфорт. Затова избрах пътя на самотник.

Самотата може да отвори нови възможности

Много по-лесно е да направите кариера, ако не ви се налага да готвите за няколко души, да извайвате занаяти в детската градина през нощта или да се мятате в леглото, защото партньорът ви хърка.

Пътуването сам е по-евтино от цялото семейство: можете спокойно да вземете евтин билет без багаж, да резервирате място в хостел и да ядете инстантни юфка. Освен това ще останат повече време и пари за хобита и саморазвитие.

Има много интересни неща за правене по света

Времената, когато човек след работен ден просто нямаше какво да прави, освен да си стои вкъщи, заобиколен от семейството си, отминаха. Имаме разнообразие от забавления, възможности за обучение и други начини да се възползвате максимално от свободното си време. Така че да търсите партньор само за да не страдате от скука в дългите самотни вечери няма смисъл.

Топлината и подкрепата се намират не само в романтичните отношения

Хората искат да бъдат разбирани, уважавани и обичани. Те обичат да чувстват общност с някого и да осъзнават, че са ценни. Всичко това обаче може да бъде осигурено не само от романтичен партньор. Приятели и близки роднини също са в състояние да ви дадат своята топлина.

Има дори концепцията за анархия във взаимоотношенията. В него се посочва, че една форма на взаимодействие (по-специално романтичните съюзи) по никакъв начин не е по-добра от другите (например приятелството) и не трябва да се счита за стандарт.

Не е нужно да имате редовен партньор, за да правите секс

Има много начини да намерите двойка за една нощ: от традиционни срещи в бар до специални приложения или тематични секс партита. Основното нещо е да не забравяме за безопасността и контрацепцията. Интровертите и срамежливите хора, на които е трудно всеки път да срещат някого, ще се притекат на помощ от интимни играчки.

Е, като цяло сексът не е жизненоважна потребност. Някои хора, като асексуалните, изобщо не се нуждаят от това.

За какво да се подготвите, когато избирате връзка със себе си

Вашето възприятие за самотата може да се промени с течение на времето

След 40 години хората имат нарастващ страх от самотата. Те престават да го възприемат като свобода, на която могат да се насладят, и започват да се чувстват уморени от това. Много фактори могат да повлияят на това: здравословни проблеми, страх от предстояща старост, свързани с възрастта промени в психиката, увеличено количество незаето време.

Няма бягство от осъждане

Става по-малко, но не изчезва напълно. Има безкрайни въпроси от роднини и неуместни шеги за 40 котки или ергенски живот и просто пренебрежително отношение.

Хората без партньор според изследванията се смятат за по-инфантилни и егоистични и им се приписват проблеми с общуването. Все още има шанс да се сблъскате с дискриминация: наемодателите са по-склонни да отдават апартаменти под наем за двойки, хотелите често не предоставят стаи за един и трябва да плащате допълнително за сдвоени опции, а в ресторант те дори могат да поставят единична на добра маса.

Алина

Сега съм на 31 години. Винаги съм знаел, че искам да бъда сам и не се стремя към връзка. Противно на стереотипите, нямах негативен опит, не бях разочарован от нищо и никого. Просто ми е толкова удобно.

Не ми трябват деца. Много съм способен да се издържам сам. За заковаване на рафта има специални услуги. За сексуално удовлетворение съществуват вибратори и други играчки. И топлина и подкрепа… Имам приятели, имам две сестри, общуваме много и си помагаме. Така че просто не виждам нужда от партньор.

Свободен съм, нямам нужда да се приспособявам към никого, да докладвам на никого, да променя нещо в живота си. Исках да отида на работа в чужбина - напуснах. Исках да нахлуя на посещение - няма проблем. Продаването на апартамент и закупуването на къща сред природата е лесно.

Но има и недостатък. Това е отношението на хората. Някои външни граждани от интернет не ме притесняват особено. Но се случва роднини и колеги да им лажат по нервите.

Мама постоянно въздиша: как е, какво ще правя на стари години, кой ще ме подкрепи, кой ще помогне, когато ги няма с баща си. Е, общо взето, това не е по човешки, не е добре, трябва да има двойка. Много пъти исках да не повдигам тази тема и да уважавам избора си, но майка ми стига за няколко седмици в най-добрия случай и след това всичко се повтаря. От време на време дори се опитват да ухажват синовете на мои приятели, но безуспешно.

На работа си шушукат зад гърба, клюкарстват, обсъждат какво ми е. Наскоро се случи един неприятен инцидент: една колежка се опита да ме свърже с помощта на съпруга си, който има връзки. И тогава се почувствах слаба и беззащитна: нямам съпруг, който да се изправи или да осигури защита.

Не изключвам някой ден все пак да имам връзка. Но само ако срещна човек, с когото искам да сме заедно. Докато това не се случи.

Трябва да разчитате само на себе си

Ако един човек се разболее сериозно, изпадне в беда или се нуждае от подкрепа, може да няма хора наоколо, които да помогнат.

Някои проблемни въпроси могат да бъдат решени от професионалисти за пари. Почти 70% от руснаците обаче нямат никакви спестявания, което означава, че не могат да се справят сами с трудностите. Можете да получите топлина и подкрепа от приятели. Но трябва да признаем: случаите, когато човек се задължава да осигури издръжка на тежко болен приятел или да се грижи за него, са доста редки.

Семейство или редовен партньор обаче също не са панацея. Те не винаги могат и желаят да помогнат. Изводът е същият: по-добре е да разчитате на себе си.

Как да разберете дали имате нужда от партньор

Наталия Жолудева Клиничен психолог, схема- и REBT-терапевт.

Човекът е социално същество. То расте и се развива от самото начало в диалога и това определя структурата на съзнанието.

Нуждаем се от друг, за да продължи диалогът, за да се самопроверяваме и да управляваме за друг човек, за да ни напълни каквото ни трябва. Много е важно някой да се чувства обичан. Някой трябва да бъде подтикнат, насочен или да действа като мотиватор: „За нея мога да взема луната от небето, но за себе си няма смисъл да се движа: не ми трябва много“.

Ние ценим това усещане за търсене и пълнота, което другият дава. И за нас е важно да споделяме това, което имаме.

Но понякога се появява един единствен – човек, който е доволен, самодостатъчен и доволен. Той не се нуждае от друг, той самият има всичко. Той усеща пълнотата на живота, като е сам. Разбира се, той може да сподели с някого няколко вечери или дори месеци, но не е готов да се стисне в постоянна връзка, защото сам е по-добър.

Той е собствен двигател. Неговият диалог със света не изисква свидетели и се разгръща вътре. Между другото, това не означава, че той е щастлив сам. Нито означава, че хората в двойка също са непременно щастливи. Тази история не е за щастие. Става дума за пълнота, липса на нужда и наслада от свободата. Решението да си сам се взема не защото е страшно да си с някого, а защото е добре и така.

Но намерението да нямаш чифт може да бъде принудено. Например, ако страхът от връзка е по-силен от желанието да намерите любим човек. Случва се семейният живот да изглежда твърде страшен, защото родителското семейство е било лош модел или човекът не е готов да поеме отговорност. Тогава той заявява: „Нямам нужда от никого, мога да го направя сам“. В гласа му няма радост, но се чува страх.

Човек огражда чувствата си, изключва негативните мисли. Но, за съжаление, в същото време се губи и достъпът до щастието, до преживяването на пълнотата на битието, до емоциите като цяло.

Сингълът не бяга от връзка, а предпочита да бъде сам. И това е свободен избор. Вътрешната подкрепа му е достатъчна. Nesingle се нуждае от подкрепа в друг човек, от отражение на себе си в него, потвърждение на неговата нужда, почтеност и ценност. Вярвам, че има много малко истински необвързани.

И запомнете: дори и съзнателно да сте избрали самотата, можете да промените решението си по всяко време. Странно е да се откажете от връзка с някой, когото наистина харесвате, само защото някога сте решили да бъдете необвързани.