Съдържание:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48
Тези приложения ще ви кажат дали зрението ви се е влошило и как да правите правилно очни упражнения.
За да намалите напрежението на очите при използване на iPhone и iPad, на първо място си струва да се възползвате от нощния режим, наличен от iOS 9.3. В зависимост от времето на деня, той променя яркостта на подсветката на екрана и променя студената синя светлина на по-топла.
За разлика от Android, приложенията на трети страни в App Store не могат да дублират тази функция, но има програми от съвсем различен план, които също могат да подобрят визията ви.
1. HD тест за зрение
Това далеч не е ново, но все още актуално приложение за бързо диагностициране на зрението и идентифициране на проблеми на ранен етап. Селекция от тестове ще идентифицира аномалии на цветното зрение, астигматизъм, цветна слепота и други възможни патологии.
2.iKulist
Набор от универсални тестове по игрив начин за проверка на зрението при деца. Такова приложение, подобно на предишното, няма да замени офталмолог, но ще може да каже дали си струва да се свържете с него.
3. Тренировка за очи
Това приложение е предназначено да помогне на тези, които прекарват твърде много време пред екраните на компютри и джаджи. Той демонстрира прости, но ефективни упражнения за подобряване на кръвообращението и намаляване на умората на очите.
4. Блимб
Още един изключително прост набор от упражнения с подкрепа за звук и вибрации. Приложението не отнема много време, но изисква системно проучване. Високата оценка в App Store е най-доброто доказателство за неговата полезност и удобство.
5. Очите ми
Това приложение е подходящо за тези, които винаги нямат свободно време. Специално за такива случаи има група бързи упражнения за загряване на очите, на които трябва да отделите само няколко минути.
6. Очни удари
Основни упражнения за облекчаване на умората и премахване на сухота в очите с разбивка по време и напомняния. Ако е необходимо, можете да създадете своя собствена програма и да практикувате всеки ден.
Препоръчано:
9 Android тракери и приложения за подобряване на качеството на съня ви
Добро утро, Sleep Cycle, Sleep as Android, SnoreLab и още няколко приложения, които да ви помогнат да се отървете от проблемите със съня - в нашата селекция
12 приложения за подобряване на вашата Android камера
Candy Camera, Retrica, Adobe Lightroom, Camera MX и други приложения, които ще разширят възможностите на камерата на Android - в колекцията на Lifehacker
10 приложения за подобряване на вашите снимки на iPhone
Използвайте скритите възможности на камерата на iPhone и редактирайте снимки с тези приложения. Ще се окаже не по-лошо от това на професионалистите
7 приложения за Android, които ще ви помогнат да запазите зрението си
Twilight, "Eye Exercises", "Night Screen" - тези и други приложения ще регулират яркостта на екрана и ще помогнат за облекчаване на умората на очите със специални упражнения
Ще помогнат ли упражненията за очи за подобряване на зрението?
Идеята е примамлива, но едва ли ще работи. Този въпрос беше зададен от наш читател. Можете също да зададете въпроса си на Lifehacker - ако е интересен, ние определено ще отговорим. Възможно ли е да се подобри зрението с упражнения за очи (йога, метод на Бейтс и т.