Как да се отървете от сухата кожа?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:48

Козметологът отговаря.

Този въпрос беше зададен от наш читател. Можете също да зададете въпроса си на Lifehacker - ако е интересен, ние определено ще отговорим.

Имам суха кожа (както лицето, така и тялото). Ако не го смажа с овлажнител, тогава се появява усещане за опъване и силно лющене. Можете ли да ми кажете какво може да липсва на тялото ми, за да се чувства комфортно кожата без допълнителна хидратация? И какви изследвания трябва да се направят, за да се идентифицират причините за суха кожа?

Александра Пинчук

Сухота може да бъде причинена от кожни и други заболявания, като нарушение на епидермалната бариера, атопичен дерматит, ксероза, захарен диабет и стомашно-чревни заболявания. Както и агресивните влияния на околната среда, нездравословното хранене, прекомерната сухота на въздуха и неправилно подбраните продукти за домашна грижа за кожата.

Затова препоръчвам да се консултирате лично с дерматолог, който ще може правилно да определи причината за сухота. Той ще ви прегледа и, ако е необходимо, ще назначи тестове, за да провери за всякакви основни медицински състояния или други фактори, които могат да повлияят на кожата ви.

Понякога липсата на определени витамини и други хранителни вещества може да причини сухота. Ако лекарят подозира този вариант, той може да ви предложи допълнително да приемате добавки с рибено масло, витамини А и Е и колаген.

Сухата кожа често може да бъде излекувана, като просто направите малка промяна в начина на живот. Ето какво ще препоръча лекарят от СУХАТА КОЖА: СЪВЕТИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ:

Намалете контакта на кожата с вода. Например, вземете топъл душ за не повече от пет минути и не повече от веднъж на ден.
Не използвайте ексфолианти, други абразивни продукти или скрубер за душ.
След душ веднага нанесете продукти, съдържащи емолиенти. Това са вещества, които могат да омекотят, овлажняват, възстановяват кожата и задържат влагата вътре в нея, предотвратявайки дехидратацията.
Също така, поне два пъти на ден - сутрин и вечер - нанасяйте овлажнители за тяло.
Покрийте колкото е възможно повече от кожата си в студено и ветровито време. А върху тези, които не могат да бъдат затворени, нанесете специални кремове, които предпазват от агресивни влияния на околната среда.
Избягвайте слънцето и солариума, за да сведете до минимум излагането на UV лъчи, които могат да изсушат кожата ви.

С правилната домашна грижа ще се отървете от лющене, опъване, зачервяване и дискомфорт. И най-важното, като избягвате сухотата, вие се грижите за предотвратяването на стареенето на кожата.