2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Семейството от приложения за бягане се допълва от мобилното приложение WalkJogRun, което ще предложи маршрути за бягане на непознати места и ще ви помогне да създадете база за бягане от вашите собствени маршрути. Разбира се, аналитика за обучение, като се вземат предвид всички данни, и обучение са включени.
Като бонус, връзка към калкулатор на темпото ще ви позволи да изчислите темпото, с което трябва да бягате, за да постигнете желаното време!
Маршрути
Маршрутна база. Базата данни WalkJogRun съдържа над 2 милиона маршрута, създадени от потребителите на приложението. Маршрутите могат да се филтрират по разстояние или време, да се показват като списък или да се гледат директно на картата. За да видите подробностите за маршрута, просто трябва да изберете геотаг (пин).
Рейтинг. Също така в приложението има класация на маршрути за бягане и ходене и можете да изберете най-популярния. Колкото по-тъмна е линията, която показва маршрута на картата, толкова по-популярен е той.
Създаване на нов маршрут. Ако не сте доволни от предложените опции от базата данни, можете да създадете свой собствен маршрут. За да направите това, просто трябва да отворите картата и да начертаете маршрута си директно върху нея, като поставите контролни точки, през които ще преминават линиите на вашето бягане.
Пързалки и хълмове. Всеки маршрут в базата данни е придружен от диаграма, която отразява разликите в надморската височина, които може да срещнете по пътя.
Други данни
Темпо. Понякога трябва да бягате с определено темпо, но е доста неудобно да го следите през цялото време. WalkJogRun ще ви помогне с гласови указания, ако се отклоните от нормата. За да направите това, трябва да зададете желаното темпо в настройките на тренировката и вашият виртуален треньор ще ви подскаже, когато трябва да ускорите или забавите.
GPS. Това приложение има едно от най-точните GPS проследяване. След вашето бягане данните ще се покажат и ще видите линията на маршрута (синя линия) и вашето бягане по нея (червена линия).
Запис на данни. Всяко бягане, което бягате, се запазва в приложението. Можете да преразгледате тренировките си и да анализирате скоростта си буквално във всеки раздел, да преглеждате данните в кръгове, научавайки за най-добрите и не толкова успешни моменти.
тренировка. В базата за кандидатстване има 31 безплатни планове за обучение. Те ще ви подготвят както за първите 5 км, така и за първия маратон. Можете да изберете план, който отговаря на вашите цели и да започнете да го преследвате. Една от хубавите функции, които отличават това приложение от останалите, е наличието на тренировки за тези, които искат да тичат с кучетата си! Разстояния за вас и вашите четириноги домашни любимци: разходки на 1, 5, 8, 10 км и бягане на 1, 5, 8 и 10 км. Всички тренировки ще бъдат записани във вашия календар и ще получавате ежедневни известия и напомняния.
Дневник на тренировките. Всички ваши тренировки ще бъдат записани в дневника ви, което ви позволява да анализирате напредъка си. Приложението поддържа всички видове тренировки, което ви позволява да вземете предвид всичко - от разходки с инвалидни колички до туризъм в планината.
Социални мрежи. Ами без социалните мрежи? Можете да споделяте резултатите от тренировките си във Facebook или Twitter, както и да ги изпращате по пощата на приятели или треньор.
Отделно бих искал да отбележа калкулатора на темпото в сайта на приложението! Въведете разстоянието и желаното време - получавате оценка за темпото, с което трябва да бягате.;)
резервен вариант на appbox
Препоръчано:
Супер ефективна 5-минутна тренировка на Zuzka за тези, които искат да отслабнат
Тези 5-минутни тренировки ще ви спестят допълнителни калории и ще подобрят настроението ви. Зузка знае точно как да те накара да стенеш и да молиш за милост
Към библиотеката за тези, които искат да развият своите способности: книги, които си заслужава да бъдат прочетени
Как да станете по-умни, да се научите да правите сложни математически изчисления в ума си, как да направите повече за 12 седмици, отколкото за 12 месеца? Можете да намерите отговори на тези и други въпроси в книгите, за които ще говорим в тази статия.
6 съвета за тези, които искат да направят нови запознанства на конференция, а не просто да "разменят визитни картички"
Всяко голямо събитие – било то конференция или баркамп – днес е чудесно място за установяване на бизнес контакти и влизане в кръга от хора с уникални умения, идеи и често възможности. Но поради липса на време и комуникационни умения, разработчиците, новоизготвените стартъп мениджъри и дори много блогъри превръщат своето „пътуване до конференцията“в скучна размяна на визитни картички и се взират в смартфоните си.
Към библиотеката за тези, които искат да опознаят себе си: книги, които си струва да бъдат прочетени
Как да разберете в какво е вашата душа? Как да спрете да мислите за себе си като за черна овца, ако сте интроверт? Как да промените себе си, без да променяте себе си? Отговорите на тези и други въпроси ще бъдат предложени от книгите, за които ще говорим в тази публикация.
Калкулатор All-In-One - 75 калкулатора и конвертора в едно приложение за Android
Калкулаторът All-In-One е универсален помощник при всякакви изчисления, от математически функции до конвертиране на валута