2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Прекрасно е, когато имаме достатъчно сила и желание и воля да си поставяме и изпълняваме всякакви ежедневни задачи, работейки върху които се усъвършенстваме, подобряваме живота си и постигаме целите си. Много хора се отказват от това, което са започнали именно в началните етапи, когато наивното очакване за бърз резултат е в противоречие с реалността и ни се струва, че това, което правим, не работи.
Ако сте имали воля да не се отказвате в началния етап, тогава по правило допълнителната мотивация се появява от само себе си, когато сами видите резултата от работата си. В допълнение към повишаването на самочувствието и способността да се движите към поставена цел, вие просто сте въвлечени в процеса и този процес става част от живота ви.
Приложението за iOS може да бъде чудесен начин да потвърдите визуално увереното си движение към целта си. Например, вие сте решени да се отървете от излишните мазнини, като се регистрирате за басейн и джогинг и в допълнение към всичко останало се научите как самостоятелно да приготвяте вкусна и здравословна храна за себе си, която ще ви помогне да постигнете целта си.
В случай на Wonderful Day, просто въвеждате ежедневните си дейности в приложението, които абсолютно трябва да направите. В бъдеще приложението ви напомня всяка сутрин за броя на задачите, които трябва да бъдат изпълнени днес.
Също така, Wonderful Day предлага да отбележите факта на завършване на всяко от въведените действия.
Успешно изпълнена задача е маркирана със зелен кръг, а задача, която вие по една или друга причина (като правило това е мързел) не сте изпълнили, е маркирана в червено.
С течение на времето графикът за работа по всяка една от задачите ще изглежда все повече и повече като верига от кръгове и вашата цел е да предотвратите вклиняването на червения кръг в красива поредица от зелени връзки, което означава, че наистина работите върху себе си и се справяш добре.
Повярвайте ми, с течение на времето емоционалното удовлетворение от едноцветната зелена верига във всяка една от задачите просто няма да ви позволи да намерите извинение за себе си да пропуснете тренировка днес, например, или да хапнете в McDuck вместо здравословно домашна вечеря.
| ($0.99)
Препоръчано:
Защо е по-добре да поддържате списък със задачи вместо списък със задачи
Повсеместната мода за производителност направи списъците със задачи много популярни. Но във вида, с който сме свикнали – като план за бъдещето – те не винаги са полезни
Как да бъдете по-продуктивни с ежедневието и ежедневните си ритуали
Сутрешните ни ритуали и обичайните действия, които извършваме в определени ситуации през деня, имат много по-голямо въздействие, отколкото мнозина вярват
Защо ежедневните навици са по-важни от поставянето на цели
За да постигнете цел, не е достатъчно да я формулирате. Трябва да се придобият правилни ежедневни навици. Те са в основата на бъдещия успех
Вашата история на успеха: как резултатът ви мотивира към нови постижения
За да сме сигурни, че резултатите винаги ни подтикват да предприемаме действия в настоящето, има набор от много прости правила. Например, трябва да водите дневник и да съхранявате всичките си награди
Носители на Еми за 2018 г.: Прекрасният триумф на г-жа Мейзел и провалът на приказката на слугинята
Американската академия за телевизионни изкуства и науки обяви носителите на Еми за 2018 г. За първи път от 17 години HBO не доминира по брой номинации