2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Толкова сме свикнали да казваме „обичам те“, че вече не разбираме как да изразяваме чувствата си по различен начин. По-долу ще ви разкажем как.
„Обичам те“- това са думите, с които изразяваме топлите си чувства към човек. Но какво ще стане, ако това не е достатъчно и има по-добри начини да кажете на човека колко много го цените и обичате?
Гариет Лернър, преди всичко любяща съпруга и едва след това доктор на психологическите науки, направи малко проучване какво трябва да замени трите най-известни думи в света. Резултатите ще ви изненадат.
Преди няколко години Гариет осъзна, че двамата със съпруга й са спрели да се хвалят. Те все още си признаха чувствата си един на друг и казаха: „Обичам те“. Смятате ли, че това е достатъчно? Оказа се, че не.
Вероятно знаете, че децата от всички възрасти трябва да бъдат възнаградени за доброто си поведение. Не е достатъчно просто да кажете: „Ти си най-добрият“или „Обичам те толкова много“. Децата трябва да чуят: „Вие сте страхотни за споделянето на играчките си“или „Мисля, че постъпихте много смело, като казахте на приятеля си как сте се почувствали, когато той не ви е поканил за рождения си ден“.
Когато Гариет осъзна, че иска същата похвала от съпруга си, в началото се почувства малко глупава. Прието е да се казва, че ако сте уверен човек, тогава нямате нужда от похвала от другите. Оказа се, че това съвсем не е така. Затова тя реши да възприеме този навик и започна да го използва в общуването със съпруга си.
Започнаха няколко месеца необичайни експерименти. Вместо още веднъж да каже на съпруга си фразата „Обичам те“, Гариет го похвали за индивидуалните действия. „Много смешно се пошегувахте на партито“или „Получихте вкусни палачинки“. И ето какво е интересно: колкото повече Гариет хвалеше съпруга си, толкова повече тя самата започна да го цени и уважава. Победа от всички страни.
Да кажеш „обичам те“е много важно, но не изразявай всички чувства и емоции с тези думи. Хвалете половинката си и уважавайте всичките им постижения. И вижте какво ще излезе от това.
Препоръчано:
Защо няма достатъчно време и енергия за най-важните неща и какво да правим по въпроса
Капанът за спешност е виновен за непрекъснатото ни отлагане на необходимите дела и решения. Разбираме как работи и как да не навлизаме в него
„Не мога да обичам никого“: какво да правите, ако това е за вас
Понякога идеализираме чувствата твърде много и забравяме, че има и други важни неща в живота, освен да мислим за „Защо не мога да се влюбя“
Да кажеш "пръстени" вече не е грешка! И още няколко примера, когато нормата се променя пред очите ни
Разбрах как да ударим глаголите. Някои речници вече записват някои „груби грешки“като приемливи опции за говор
„Обичам идеята за съживяване на стари неща“: как да отворя работилница за възстановяване на мебели с Avito
Пазаруването в Avito може да бъде началото на интересен и печеливш бизнес. Например реставрацията на мебели е добър вариант. Олга Макарова споделя своя опит
Какъв е правилният начин да кажеш не?
Да се научиш да казваш не е едно от най-възнаграждаващите умения за развитие, особено когато става въпрос за производителност. Като казваме не на ненужни неща, ние имаме време за други, по-важни грижи. Отказването на разсейването ни позволява да се съсредоточим върху това, което е важно за нас.