Съдържание:
- Коб салата с шунка
- Пилешка салата
- Салата от скариди, авокадо и грейпфрут
- Салата от сьомга, къпини и мандарина
- Салата от круши и бекон
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 03:47
Нова година е на прага и все още не сте имали време да отрежете легените Оливие и херинга под кожено палто? Lifehacker се притичва на помощ и предлага вкусна и бърза алтернатива: салати с шунка, пиле, скариди, сьомга и плодове. Тези оригинални ястия ще ви отнемат не повече от 15 минути!
Коб салата с шунка
Вариант на популярната американска салата. Безспорното предимство на ястието е, че съдържа много вкусни продукти, които не изискват специална предварителна обработка.
Порции на контейнер: 4.
Съставки
- 400 г шунка;
- 9 чери домата;
- 1 чаша синьо сирене
- 2 броя авокадо;
- 4 яйца;
- 1 глава маруля
- ½ чаша бял балсамов оцет
- 2 скилидки чесън;
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 чаена лъжичка черен пипер
- 1½ чаши зехтин
Подготовка
Сварете яйцата. По това време нарежете шунката и обеленото авокадо на кубчета, нарежете доматите наполовина и нарежете сиренето. Нарежете твърдо сварените яйца на четвъртинки.
Постелете плоска чиния с листа от маруля. Върху тях наредете съставките: сирене, яйца, авокадо, шунка, домати, отново яйца и сирене.
Пригответе соса. За да направите това, смесете оцета с нарязан чесън, сол и черен пипер. Добавете зехтина и разбъркайте добре. Сосът трябва да се сервира отделно от салатата и да се подправи непосредствено преди употреба.
Пилешка салата
Познат микс от пилешко, целина, ябълки и ядки, допълнен от необичайни съставки.
Порции на контейнер: 6.
Съставки
- 4 варени пилешки филета;
- 3 стръка зелен лук;
- 6 стръка целина;
- ½ краставица;
- 1 чаша пекани
- 1 ябълка на Granny Smith;
- ½ лимон;
- 1 чаша сушени боровинки
- 6 супени лъжици лека майонеза;
- сол и черен пипер на вкус;
- малка връзка пресен кориандър - по избор.
Подготовка
Нарежете филетата, лука, целината, краставицата и ядките на едро. Нарежете ябълките, поставете в отделна купа, поръсете обилно с лимонов сок и разбъркайте, за да не покафенеят.
Комбинирайте нарязаните съставки и боровинките, добавете майонеза и разбъркайте. Овкусете със сол и черен пипер. Охладете салатата в хладилник и сервирайте гарнирана със ситно нарязан кориандър.
Салата от скариди, авокадо и грейпфрут
Вкусна коктейлна салата само с пет съставки.
Порции на контейнер: 4.
Съставки
- 250 г белени скариди;
- 1 стрък зелен лук;
- 1 узряло авокадо
- 1 грейпфрут;
- прясно смлян черен пипер (на вкус).
Подготовка
Сварете скаридите бързо в подсолена вода и охладете. В същото време нарежете лука, обелете и нарежете авокадото, направете същото с грейпфрута (не забравяйте да премахнете филмите, в противен случай салатата ще има горчив вкус).
Комбинирайте нарязаните съставки в купа с варени скариди. Подредете салатата в стъклени купи или чаши, подправете с черен пипер и сервирайте.
Салата от сьомга, къпини и мандарина
Лека и оригинална салата за тези, които са уморени от традиционния празник и планират да празнуват в тесен кръг.
Порции на контейнер: 2.
Съставки
- 2 чаши листа спанак
- 200-250 г варена сьомга;
- 2 мандарини;
- ½ чаша пресни къпини
- ¼ чаши нарязан зелен лук;
- ¼ чаши тиквени семки.
- сок от един лайм;
- 1 супена лъжица сусамово масло
- 1 супена лъжица течен мед.
Подготовка
Разделете спанака на равни порции и поставете в купички. Отгоре сложете резени сьомга, мандарина, къпини, лук и тиквени семки.
Разбийте отделно сока от лайм, сусамовото масло и меда. Полейте салатата с дресинга и сервирайте.
Салата от круши и бекон
Друг вариант за любителите на необичайни комбинации.
Порции на контейнер: 4.
Съставки
- 1 пакет салатен микс;
- 1 круша;
- 1 чаша розово грозде
- 2 ленти пържен бекон
- 2 супени лъжици козе сирене
- 2 супени лъжици препечени шамфъстъци
- 2 супени лъжици балсамов оцет
Подготовка
Нарежете крушата на тънки филийки, а гроздето наполовина. Нарежете на ситно бекона и сиренето. В голяма купа комбинирайте тези съставки със салатата и шам фъстък. Добавете балсамов оцет, разбъркайте отново и сервирайте.
Препоръчано:
10 празнични прически за 1 септември
Лайфхакерът избра прости, спретнати и грациозни прически за 1 септември, които ще се харесат както на малки момичета, така и на възрастни момичета
Как да понижим кръвното налягане: 6 бързи начина, които със сигурност ще работят
При оплаквания от хипертония трябва да се свържете с терапевт. Но ако по някаква причина все още не сте стигнали до лекар, ето 6 начина за понижаване на кръвното налягане у дома. И още 10, които ще ви помогнат да забравите за високото кръвно налягане завинаги
10 трика от филмите за Бързи и яростни, които няма да работят в действителност
Филмите от франчайза на Бързи и яростни показват зрелищни каскади. Но те трудно могат да бъдат приложени. Защо - подредено от научна гледна точка
Как да повишите кръвното налягане: 5 бързи начина, които определено ще помогнат
Невъзможно е да се игнорират пристъпите на хипотония. Лайфхакерът разбра за какви симптоми трябва да се извика линейка и за кои - отидете на лекар и събра научно доказани начини за повишаване на кръвното налягане без лекарства
10 празнични салати, които ще украсят всяка маса
Lifehacker е събрал най-добрите рецепти за красиви и вкусни празнични салати с пилешко, черен дроб, морски дарове, плодове и зеленчуци. Опитайте всичко